Ból w jamie brzusznej podczas ciąży

Ból w jamie brzusznej podczas ciąży

Ciąża to wspaniały proces, ale czasami zdarzają się małe niepowodzenia, które należy rozwiązać. Dzieje się z ból w jamie brzusznej podczas ciąży, Jest to fakt, który nie występuje u wszystkich kobiet, ale zwykle jest bardzo powszechny.

to ból Może wystąpić w drugim trymestrze, częściej w trzecim, z wielką codzienną zgagą lub zgagą, która jest zwykle dość irytująca. Może to wynikać z różnych czynników, a najczęstszą przyczyną jest nacisk macicy na żołądek. Jednak przeanalizujemy dlaczego tak się dzieje i jak tego uniknąć w największym możliwym stopniu.

Dlaczego ból pojawia się w jamie żołądka podczas ciąży?

Powody są rozproszone, choć nie wszystkie z analizowanych przez nas mogą być tymi wskazanymi. W czasie ciąży jest super różne hormony, zwykle progesteron. Jego funkcją jest rozluźnienie mięśni, oddziaływanie na odcinek przewodu pokarmowego i spowolnienie jego pasażu. Z tego powodu proces trawienia rozpoczyna się z opóźnieniem i powoduje cofanie się treści żołądkowej do ujścia żołądka, dlatego odczuwalne jest podrażnienie, a nawet stan zapalny, jest to tzw. refluks żołądkowy.

  • Podczas trawienia mogą powodować m.in zwiększone gazy i zaparcia. Proces ten powoduje większy nacisk na macicę i jelita oraz nasila ból, zwłaszcza w jamie brzusznej. Później wskażemy, które pokarmy są korzystne, a które przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego.
  • Rozwój dziecka i macicy jest to coś nieuniknionego i powoduje, że cały system dostosowuje swoją pojemność, powodując, że narządy jamy brzusznej uginają się i ściskają, powodując ten dyskomfort.
  • W trzecim trymestrze występują również skurcze, tzw bóle porodowe i wskazać, że zakończenie pracy jest na końcowym etapie.

Ból w jamie brzusznej podczas ciąży

Środki łagodzące ból w jamie brzusznej

Niektóre środki, które zapewniamy, mogą złagodzić ten dyskomfort. Musisz pamiętać o tego typu poradach, aby wiedzieć, która metoda działa najlepiej, aby móc ją zastosować.

  • Najważniejszą rzeczą jest jedzenie ponieważ istnieją pokarmy, które mogą utrudniać trawienie. Musisz jeść zdrowo, ale musisz też pamiętać, aby unikać niektórych rodzajów żywności. Sos cytrusowy i pomidorowy może powodować dużą kwasowość, przyprawy również przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego, a niektóre warzywa, takie jak kapusta i kalafior, mogą być bardzo gazowane.
  • Unikaj leżenia po jedzeniu. Jeśli tego najbardziej pragniesz, możesz położyć się do połowy w pozycji siedzącej. Musisz odczekać co najmniej 2 godziny, aby się położyć, ponieważ jeśli zrobisz to wcześniej, możesz sprzyjać refluksowi żołądkowo-przełykowemu.
  • Nie należy spożywać napojów gazowanych, kawy, herbaty, czekolady ani pokarmów bogatych w tłuszcze, ponieważ opóźniają trawienie i sprawiają, że jest ono cięższe.

Ból w jamie brzusznej podczas ciąży

  • musi spożywać małe ilości pokarmu i bardzo dobrze przeżuwać pokarm, objadanie się nie jest dobre, podobnie jak wypełnianie całego żołądka. Bardzo dobrze jest pić dużo wody, ale między posiłkami. Niedobrze jest pić dużo płynów podczas jedzenia, aby nie zapełnić tak szybko żołądka. Musisz pić małymi łykami, aby uniknąć zgagi i nudności.

Tego rodzaju środki zawsze pomogą złagodzić objawy, ale jeśli pieczenie nie ustępuje, zaleca się wizytę u lekarza i przepisanie określonego rodzaju leków.

Ból miesiączkowy w ciąży i trzecim trymestrze
Podobne artykuł:
Ból miesiączkowy w ciąży i trzecim trymestrze      

Pokarmy, które można przyjmować, aby uniknąć bólu

Niektóre z tych pokarmów są korzystne dla wspomagania trawienia i powinny być włączone do diety, aby uniknąć bólów żołądka. Brać owies pomaga w trawieniu i kwasowości i można go przyjmować, dodając łyżkę płatków owsianych do szklanki wody i pijąc rano i wieczorem.

Ldoić jest również trawienny i możesz wypić szklankę mleka przed pójściem spać, aby uniknąć zgagi podczas snu. Inne pokarmy, które pomagają w trawieniu to ogórek i papaja. Również manzana Pomaga ze względu na naturalny środek zobojętniający kwas, wygodnie jest przyjmować jeden kawałek dziennie.

La rumianek W naparze zawsze był dobrym sprzymierzeńcem, zawsze był trawienny. Możesz włożyć łyżkę rumianku do szklanki przegotowanej wody i wypić po posiłku.


Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.