Kiedy możemy podać dziecku czekoladę?

Czekolada to potrawa, którą dorośli zwykle kochają, a która nie ciesz się dobrą czekoladą? Bez wątpienia luksusem jest jedzenie, że trzeba umieć jeść z umiarem, aby nie przybrać na wadze więcej niż to konieczne, aby nie mieć zbyt dużo tłuszczu w organizmie i aby można było się nim również cieszyć ( mało lubisz, a jak bardzo jesteś zmęczony!).

Ale jak to jest jedzenie że tak nam się podoba, że ​​od razu zastanawialiśmy się, kiedy będzie najlepszy czas, aby spróbować swoich sił w domku ten pyszny przysmak. I to jest to, że czekolada to coś, co może polubić każde dziecko, ale nie zawsze jesteśmy informowani o tym, kiedy można ją podarować naszym dzieciom (bez względu na to, jak bardzo je lubią!).

Obecnie istnieją różne rodzaje czekolady i warto je znać, aby wiedzieć, która jest najlepsza dla dziecka, a także wiedzieć, kiedy jest najlepszy czas na jej wypicie.

Proszek czekoladowy

Czekolada w proszku to bardzo lekkostrawny słodki preparat przeznaczony specjalnie dla niemowląt, nie zawiera składników tłustych, takich jak w batonach czekoladowych, które są zbyt wysokie. Czekolada w proszku jest tym, co najmłodsi w domu zwykle spożywają, nawet gdy nie są jeszcze tacy młodzi.

Od 12 do 15 miesięcy

Po 15 miesiącach niemowlęta zaczną odrzucać niektóre pokarmy i będzie im trudniej pić samo mleko, jeśli nie lubią zbytnio jego smaku (zwłaszcza mleka modyfikowanego). W tym przypadku bardzo dobrym rozwiązaniem może być również podanie dziecku mleka z czekoladą w proszku.

Czekolada w tabletce

Czekolada w tabletkach to mieszanka masła kakaowego, cukru i naturalnego kakao (w zależności od rodzaju można znaleźć od 40 do 80% kakao). Kakao ma ciekawe właściwości i dostarcza również wielu minerałów takie jak potas, magnez, fosfor, żelazo i witaminy z grupy B, takie jak witaminy B2 lub B9, a nawet mogą zawierać pewne ilości błonnika.

Ale trzeba też wziąć pod uwagę, że zawiera on również substancję zbyt stymulującą dla dzieci, zwaną teobrominą. Substancja ta działa bardzo pobudzająco na układ nerwowy.

Nie podawaj czekolady przed upływem dwóch lat

Batoników lub innego rodzaju czekolady w pożywieniu najlepiej podawać dzieciom dopiero w wieku dwóch lat. To samo dzieje się w przypadku stopionej czekolady, która jest używana do deserów lub ciast, ponieważ ma znacznie wyższą zawartość tłuszczu i dlatego kosztuje więcej do strawienia.

Od trzeciego roku życia

Dopiero od drugiego i pół roku życia, a nawet od trzeciego roku życia można zacząć podawać mus czekoladowy lub kawałki owoców zanurzone w rozpuszczonej czekoladzie. Jest to coś, co dzieci uwielbiają, a Ty także będziesz promować spożycie owoców. A po trzech latach można delektować się deserami i ciastami, ale zawsze z umiarem!

Więc czy mogę, czy nie mogę dać dziecku czekolady?

W tym momencie możesz już wiedzieć, czy powinieneś podawać dziecku czekoladę, ale jeśli masz wątpliwości, nie martw się, ponieważ w takim razie powiem trochę więcej na ten temat, ponieważ musisz wziąć pod uwagę jeszcze jedną rzecz: kofeina.

Czekolada zawiera niewielkie ilości kofeiny i chociaż dorośli nam nie przeszkadzają, a nawet o tym nie wiedzą, bardzo ważne jest, aby nie podawać dziecku kofeiny, ponieważ każda jej ilość może wywołać negatywne reakcje.

Jak już mówiłemczekolada zawiera również stymulanty a także razem z cukrem połączonym z tłuszczem mlecznym może stanowić koktajl, który maluchowi trudno przyswajać. A biorąc pod uwagę, jak ci powiedziałem powyżej, zawiera również teobrominę, nawet u dorosłych może wywoływać efekt pobudzający! Wyobraź sobie więc dla niemowląt lub dzieci, które są zbyt małe.

Ponadto podawanie czekolady dzieciom oznaczałoby również podanie im anandamidu, który również pobudza mózg. Dlatego iz tych powodów lepiej trzymać dzieci z dala od czekolady przynajmniej do ukończenia dwóch lat. Wcześniej możesz podać, o ile pediatra nie powie Ci inaczej, czekoladę w proszku do słodzenia mleka.

Jak to może wpłynąć na Twoje dziecko?

Ogólnie rzecz biorąc, dzieci poniżej pierwszego roku życia powinny za wszelką cenę unikać czekolady, a jeśli jest ona przeznaczona dla dzieci poniżej drugiego roku życia, tym lepiej. Szczególnie ciemna i mleczna czekolada, ponieważ zawiera najwięcej kofeiny.Jak powiedzieliśmy wcześniej, jednym ze sposobów wpływania na dzieci jest bycie środkiem pobudzającym.

Po ukończeniu pierwszego roku życia mogą posmakować niewielkich ilości białej czekolady Zawiera mniej kofeiny, ale wysoka zawartość cukru sprawia, że ​​nie jest odpowiednim pokarmem dla dziecka.

Może również wpływać na trawienie, powodując ciężkie lub nawet negatywne i bolesne skutki. Może nawet spowodować próchnicę, która może mieć wpływ na Twoje przyszłe zęby.

Lepiej, żebyś cieszył się tabliczką czekolady i poczekaj, aż Twoje dziecko będzie wystarczająco duże, aby mogło cieszyć się czekoladą razem z Tobą.

Zmodyfikowany post: W dziale „Od 5 lub 6 miesięcy” dokonano niewielkiej korekty, w której stwierdzono, że można było podać czekoladę w proszku, ale po zestawieniu informacji stwierdziliśmy, że nie jest to prawda. Przepraszam za niedogodności.