Czy możesz jeść bekon w ciąży?

Czy możesz jeść bekon w ciąży?

Jedzenie to przyjemność, a jeszcze większa, gdy kobiecie w ciąży zapewniono pełnię zaspokojenia ciąży z dużym apetytem. Istnieje wiele przepełnionych zachcianek, ponieważ istnieje wiele organoleptycznych pokarmów, które powodują ciesz się naszym smakiem kulinarnym. Tak jest w przypadku bekon i pancetta, kiełbasa lubiana w wielu krajach, do której należy podchodzić z dużą ostrożnością, zwłaszcza u kobiet w ciąży.

Kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, powinna to zrobić zacznij tworzyć typ nawyki żywieniowe, zwłaszcza jeśli chodzi o ograniczenie spożywania niektórych rodzajów mięsa lub ryb na surowo. Boczek to przetworzona żywność, ale w diecie ciężarnej należy zachować ostrożność w przyjmowaniu.

Co to jest bekon?

Boczek to przetworzona wieprzowina., praktycznie stosowane w wielu krajach rozwiniętych. Teraz istnieją odmiany boczku, który jest przetwarzany na mięso, takie jak indyk. Podczas jego przygotowania producent zabierze go do procesu utwardzania lub wypalania, gdzie sól, cukier, przyprawy i azotyny zostaną dodane do boczku i mięsa w celu konserwacji. Najbardziej charakterystycznym zastosowanym do niego smakiem jest "wędzony".

Czy kobieta w ciąży może jeść bekon?

Nic tak naprawdę nie dzieje się z jedzeniem bekonu, gdy kobieta jest w ciąży, ale ma swoje ograniczenia. Boczek można zrobić przez peklowanie, więc staje się surowy. Surowe mięso jest przeciwskuteczne jako pokarm dla kobiety w ciąży, jeśli jest to konieczne, możesz to zrobić pod warunkiem, że jest gotowane w temperaturze wyższej niż 75 stopni, W przeciwnym razie ryzykujesz zachorowaniem na listeriozę.

Czy możesz jeść bekon w ciąży?

Boczek jest produktem bogatym w kwasy tłuszczowe, które nie nadają się do umiarkowanego dziennego spożycia przez osobę, aw mniejszym stopniu przez kobietę w ciąży. Mieć wysoka zawartość tłuszczów trans że nie mogą warunkować wzrostu dziecka, dlatego ich spożycie powinno być ograniczone, choć nie całkowicie zakazane.

również zawiera azotan sodu, związek stosowany w wielu kiełbasach, aby uniknąć namnażanie się bakterii Listeria monocytogenes i pomóc w jego ochronie. Spożywanie kiełbasek zawierających ten azotan może zwiększać ryzyko zachorowania na raka w przyszłości. Ważne jest, aby kupować kiełbasy wolne od azotynów.

Jak wybrać najlepszy boczek?

Możesz kupić boczek, który został stworzony ze świń Żywione były w sposób tradycyjny i na pastwiskach. Kiełbasa została opracowana w tradycyjny sposób i pod ścisłą kontrolą weterynaryjną, tak, z naturalnymi przyprawami i bez azotynów.

Ale bekon nie zawsze jest złą wiadomością, ponieważ zawiera również korzystne zasady. Jego mięso zawiera minerał tzw cholina, która wspomaga rozwój mózgu dziecka i inne składniki odżywcze, które również mogą korzystnie wpłynąć na jego wzrost. Ale może się zdarzyć, że negatywne skutki jego spożycia przeważają nad korzyściami.

Czy możesz jeść bekon w ciąży?

Bekon może powodować listeriozę

W niektórych artykułach pisaliśmy już o niebezpieczeństwie spożywania surowej żywności, takiej jak mięso i ryby, z powodu listeriozy. Ta bakteria można znaleźć w surowym bekonie dlatego kobieta jest znacznie bardziej podatna na zarażenie się tą bakterią. Jeśli jest skurczona, może spowodować nagłą aborcję. Dlatego jest to ważne ugotuj tę kiełbasę przed spożyciem.


Jakie objawy może mieć kobieta w ciąży, która spożywała duże ilości boczku?

Jeśli zjadłeś duże ilości bekonu i kiedy jest surowy, możesz odczuwać szereg objawów, takie jak rozstrój żołądka, złe samopoczucie, wymioty, częste nudności i skrajne zmęczenie.

Nie należy zapominać, że wiele z tych objawów jest również charakterystycznych dla kobiety w ciąży. Są one ogólne i dlatego w razie potrzeby należy je odrzucić tylko i wyłącznie do jedzenia surowego boczku. Aby uzyskać lepsze rozwiązanie tej odpowiedzi, idealnym rozwiązaniem jest udanie się do lekarza-biegłego w celu uzyskania profesjonalnej odpowiedzi.


Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.