Wędzony łosoś w ciąży, czy możesz go wziąć?

Wędzony łosoś w ciąży, czy możesz go wziąć?

Podczas ciąża musisz być trochę ostrożny z codziennym menu, zwłaszcza z żywność, która nie jest gotowana i jest pochodzenia zwierzęcego. Podczas ciąży pojawia się wiele wątpliwości i wiele przyszłych matek może wątpić w przyjmowanie niektórych pokarmów, takich jak: wędzony łosoś.

Co się dzieje, gdy chcesz jeść wędzony łosoś w ciąży? Istnieje ryzyko zakażenia kobiet w ciąży bakterią o nazwie Listeria. Bakterię tę można znaleźć w żywności, takiej jak ryby, mięso, warzywa, owoce, mleko, a nawet w świeżej lub słonej wodzie.

Czy w ciąży można jeść łososia wędzonego?

Istnieją pokarmy, które są przeciwwskazane w czasie ciąży. Wśród nich znajdujemy ryba, zwłaszcza gdy ma być spożywany na surowo lub niedogotowany. To dlatego, że może powodować infekcje wirusowe, pasożytnicze lub bakteryjne, potencjalnie szkodliwy w okresie ciąży.

Łosoś wędzony jest naprawdę surowy. Został tylko wędzony, co daje proces miękkie gotowanie i powoli, gdy nakładany jest zapach i smak. Ten rodzaj gotowania nie eliminuje szkodliwych bakterii i dlatego może stać się szkodliwy. Ponadto łosoś, jeśli został wyprodukowany w sposób rzemieślniczy, może wiązać się z innym problemem odwrotnym do zamierzonego: anisaki.

Ten pasożyt lub robak może spowodować poważne infekcja żołądka i poważne problemy żołądkowo-jelitowe. Anisakis nie jest tak szkodliwa dla dziecka, ale listerioza może być znacznie poważniejszym problemem.

Wędzony łosoś w ciąży, czy możesz go wziąć?

Ale nie wszystko jest niemożliwe. Łosoś Można go jeść, o ile został zamrożony. Tego typu produkt należy traktować w ten sposób, aby mógł być spożywany z tymi samymi właściwościami. Jak każdy inny rodzaj ryby musi być zamrożony przez trzy dni z rzędu aby uniknąć ryzyka kontraktacji anisaki lub listerioza. Inne ryby nie musiałyby być zamrażane, jeśli mają być gotowane w wysokiej temperaturze.

Problem listerii w ciąży

listeria można się zarazić w czasie ciąży podczas jedzenia surowej żywności lub żywności, która nie jest dobrze umyta. Ta bakteria może zostać przeniesiona na płód i wywołać bardzo szkodliwe skutki.

Listerioza może stać się bardzo agresywna, ale nie ma też powodów do niepokoju. Listeria jest coraz rzadszą chorobą i szacuje się, że może się zarazić między: około 11 osób na milion.

Ta bakteria może mieć niewielkie konsekwencje, gdy zostanie pobrana od matki, ale problem dotyczy dziecka. listerioza może prowadzić do przedwczesnego porodu, a nawet urodzenia martwego dziecka. Noworodek może ulec zakażeniu i może mieć bardzo poważne konsekwencje dla jego rozwoju.

Aby dowiedzieć się bardziej szczegółowo, czy matka została zarażona, może mieć objawy, takie jak: gorączka, biegunka, bóle głowy i mięśni. W obliczu takich skutków konieczne jest udanie się do szpitala na pilne badanie i ocenę.


Wędzony łosoś w ciąży, czy możesz go wziąć?

Można uniknąć śmiertelnych konsekwencji, a do tego kobiety w ciąży Musisz podjąć szereg środków, aby uniknąć infekcji. Wśród nich należy dobrze myć owoce i warzywa, jeść dobrze ugotowane potrawy powyżej 70 °. Należy unikać produktów, które nie przeszły kontroli sanitarnej i wskazane jest przyjmowanie pasteryzowanych produktów mlecznych.

Zalety jedzenia łososia

Jedzenie łososia jest korzystne w czasie ciąży, ponieważ ma wiele korzyści, które mogą pomóc w rozwoju płodu. Zawiera on kwasy tłuszczowe omega-3 i wskazane jest spożywanie go między 2 i 3 razy w tygodniu. Pomaga wzmocnić układ odpornościowy i wzmocnić kości, ponieważ utrzymuje bardzo mocne stawy.

Zawiera składniki odżywcze, które pomagają wzmocnić oczy i mózg dziecka a witamina D jest niezbędna, aby ciąża nie kończyła się stanem przedrzucawkowym ani nie powodowała przedwczesnego porodu. Jeśli kobieta w ciąży lubi jeść ryby, zaleca się rybę, która ma niski procent rtęci.


Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.