L Ćwiczenia wychowania fizycznego są niezbędne do utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego naszych maluchów w najlepszych stanach. Aby tak się stało, konieczne jest wykonywanie tych czynności poprzez gry, które są zabawne i pomagają w nauce.
W tym poście dzisiaj Wspomnimy o niektórych grach wychowania fizycznego dla dzieci w wieku od 10 do 12 lat. Tego typu gry pomagają pracować nad wartościami takimi jak praca zespołowa, wysiłek, samodoskonalenie czy koleżeństwo.
Gry, które znajdziesz w następnej sekcji, można zrobić w domu lub w szkole. Dzieci mogą bawić się zarówno w pomieszczeniach, takich jak siłownia, jak i na świeżym powietrzu.
Gry wychowania fizycznego dla dzieci w wieku od 10 do 12 lat
Przedstawiamy Cię, niektóre z zabawnych i praktycznych gier wychowania fizycznego dla dzieci zarówno dla nauczycieli wychowania fizycznego, jak i rodziców. Nie wahaj się zastosować ich w praktyce i ciesz się zabawnymi chwilami z dziećmi.
Cztery rogi
Klasyczna gra wychowania fizycznego oparta na pracy zespołowej i szybkości. Procedura gry jest bardzo prosta; Za pomocą szyszek, kredy lub innego elementu musisz zaznaczyć duży kwadrat w obszarze przeznaczonym do gry.
W zależności od dzieci biorących udział w zajęciach, grupy będą miały mniej lub więcej członków, ale zawsze zrównoważoną liczebnie. Po utworzeniu grup, w sumie pięć, cztery z nich zostaną umieszczone w innym rogu, a reszta w centrum.
To nauczyciel lub osoba dorosła jest odpowiedzialna za rozpoczęcie gry, w której każda z grup musi przejść ze swojego kąta, aby rozpocząć drugą w zwarty sposób. Grupa na środku musi złapać róg od innej drużyny. Kto zostanie w centrum dodaje punkt, kto pierwszy osiągnie 10 przegrywa.
zdejmij ogon z lisa
Kolejna gra, w której zabawa i ćwiczenia dla dzieci są więcej niż gwarantowane. Każdy z uczestników gry musi mieć sznurek lub kolorową opaskę zwisającą z tyłu spodni lub w pasie. Kiedy wszyscy to zrobią, należy je rozmieścić na całym obszarze gry.
Celem tej czynności jest usunięcie maksymalnej liczby ogonów z lisa bez utraty własnej.. Dzieci muszą nie tylko wykorzystać swoją szybkość, ale także pomysłowość, aby obmyślić strategię, aby nie zabrały opaski. Kto usunie najwięcej ogonów z osła, wygra.
Piłka w dziesiątkę
W przypadku tej gry, co to jest ma na celu poprawę celu najmłodszych podczas ich startu. Nauczyciel lub dorosły będzie miał na placu zabaw szereg celów, w które dzieci muszą uderzyć piłką.
Mogą to być obręcze leżące na podłodze, wiszące na ścianie, otwarte kartonowe pudełko do włożenia piłki, kosz itp., wszystko, o czym tylko pomyślisz. Dzieci będą rywalizować w małych grupach, a każde z nich będzie miało piłkę, z którą wezmą udział.
Miotacze będą się zmieniać i zdobywać punkty w zależności od trudności czynności. Drużyna z największą liczbą punktów po ukończeniu wszystkich testów zostanie zwycięzcą.
bramkarz
Celem tej gry wychowania fizycznego jest: poprawić koncentrację słuchową dzieci. Aby wykonać tę czynność, będziemy potrzebować tylko chusteczki i piłki tego sportu, który chcemy.
Dzieci będą siedzieć w rzędzie naprzeciwko jednego z dzieci. że nazywa się go stróżem balu i że musi mieć oczy zakryte chusteczką. Nauczyciel lub osoba dorosła jest odpowiedzialna za umieszczenie piłki około pół metra od opiekuna w wybranym przez siebie miejscu, z przodu, z boku, z tyłu...
dorosły, wskaże jedno z dzieci, które siedzi przed bramkarzem i musi próbować złapać piłkę nie będąc słyszanym. Jeśli strażnik go usłyszy, powinien krzyknąć Stop Thief! wskazując w kierunku, w którym myślisz, że go usłyszałeś. Jeśli graczowi uda się ukraść piłkę bez wykrycia, zostaje nowym bramkarzem.
Oprócz tych, o których wspomnieliśmy, istnieje więcej gier wychowania fizycznego, dzięki którym dzieci mogą rozwijać różne umiejętności, a także dobrze się bawić. Przy odrobinie wyobraźni możesz zdobyć nowe gry do zabawy i nauki.