Dzisiejsze dzieci rodzą się w wieku technologicznym, są przyzwyczajone do dorastania z urządzeniami mobilnymi i mieć dostęp do internetu zawsze i wszędzie. Wydaje się, że nawet maluchy potrafią poradzić sobie z plikiem telefon komórkowy, kiedy nawet nie są świadomi tego, co to jest. Chociaż nowe technologie przyszły, aby wszystko było łatwiejsze, nadal stanowią zagrożenie na wiele sposobów.
Mobilne uzależnienie jest już faktem, wiele osób jest uzależnionych od tych urządzeń i cierpi na różne związane z nimi patologie. Lęk przed separacją, epizody utraty emocjonalnej Kiedy nie masz dostępu do telefonów komórkowych lub sieci społecznościowych, to tylko niektóre z tych patologii, które dotykają również dzieci. Jeśli uważasz, że Twoje dziecko jest uzależnione od telefonów komórkowych, ważne jest, aby jak najszybciej zainterweniować.
Jak sprawdzić, czy moje dziecko jest uzależnione od telefonu komórkowego
Jeśli uważasz, że Twoje dziecko jest uzależnione od telefonu komórkowego, ale musisz to potwierdzić, uważaj na te znaki ostrzegawcze:
- Dotyczy tylko internetu: Jedną rzeczą jest rozmawianie ze znajomymi przez telefon komórkowy, a inną interakcję wyłącznie za jej pośrednictwem. Jeśli twój syn nie wychodzi, nie spotyka się z przyjaciółmi i spędza czas zamknięty w swoim pokoju z telefonem komórkowym, to wyraźny znak ostrzegawczy.
- Kondycjonuje pozostałe czynności: Chłopiec przestań odrabiać lekcje, zaniedbuj higienę codziennie, śpi kilka godzin lub słabe wyniki w szkole.
- Zmień ich zachowanie: Kiedy musisz zostawić telefon komórkowy w dowolnej sytuacji, spędzić czas poza domem, zjeść z rodziną lub po prostu chwilowo wyjąć telefon komórkowy, może wykazywać agresywną postawę.
W obliczu tego typu zachowań konieczne jest podjęcie interwencji w celu znalezienia rozwiązania, zanim problem się pogorszy. Poprzez wprowadzenie pewnych zmian można kontrolować uzależnienie do telefonu komórkowego dziecka, ale im dłużej zajmie znalezienie rozwiązania, tym poważniejszy będzie problem. Jeśli uważasz, że uzależnienie wymknęło się spod kontroli i nie możesz uzyskać dostępu do swojego dziecka, poszukaj profesjonalnej pomocy, aby pomóc dziecku zmniejszyć tę zależność.
Pomoc dziecku zależnemu od technologii
Ani zobowiązania, ani frustracje, ani kłótnie rodzinne nie są w takich przypadkach dobrym towarzystwem. Dziecko nie jest świadome, że ma problem z uzależnieniem, więc nie zrozumiesz, dlaczego teraz nie możesz normalnie mieć telefonu komórkowego. Aby zacząć rozwiązywać ten problem, powinieneś porozmawiać z dzieckiem o takich kwestiach, jak odpowiedzialne korzystanie z sieci społecznościowych lub dobra edukacja cyfrowa.
Oznacza to, że telefon komórkowy nie powinien być używany podczas jedzenia przy stole. Dźwięk może denerwować innych ludzi, dlatego należy go wyeliminować głośność w miejscach publicznych lub gdy mówią inne osoby, wśród innych przykładów. Posiadanie zasad jest niezbędne dla dzieci, ponieważ w przeciwnym razie nie uczą się, co jest dobre, od tego, co złe.
Ponadto, możesz zastosować te wskazówki w praktyce:
- Odłącz telefon komórkowy: Dziecko musi wyjść telefon komórkowy wyłącza się i wychodzi z pokoju dobrze spać i odłączać się od sieci.
- Rób zajęcia rodzinne: Zatrzymaj dziecko zajęty innymi czynnościami Pomoże Ci również zapomnieć o uzależnieniu od technologii.
- Bądź najlepszym przykładem dla swojego dziecka: Unikaj korzystania z telefonu komórkowego, gdy jesteś z dziećmi. Inazwij swój przykład że telefon komórkowy to ważne narzędzie, ale nie więcej niż rodzina.
- Ograniczona stawka mobilna: Aby kontrolować korzystanie z telefonu komórkowego, gdy dziecko jest poza domem, zaleca się ograniczenie jego stawki. Kiedy więc Twoja stawka się wyczerpie, będziesz musiał poczekać do następnego miesiąca, aby ponownie połączyć się na ulicy. Będzie to ćwiczenie samokontroli doskonały, który pomoże ci w wielu innych pytaniach.
Postępowanie jest równie ważne, jak wykonywanie tego we właściwy sposób. Zabranie telefonu tylko zwiększy chęć korzystania z niego, zakaz jego używania spowoduje zamieszanie i złość. Z drugiej strony wprowadzenie drobnych zmian, którymi nawet nie zdając sobie sprawy, ograniczy korzystanie z karuzeli, będzie to najlepsza terapia dla Twojego dziecka. Okaż dziecku cierpliwość i szacunek, aby wiedziało, że w każdym przypadku będziesz u jego boku, aby je wspierać.