Kilka tygodni temu rozmawialiśmy o okropnościach rozstępy które są spowodowane w macicy podczas ciąży, ponieważ dziecko rośnie stopniowo a zatem także objętość brzucha.
Daliśmy Ci kilka wskazówek, jak im zapobiegać, dlatego dzisiaj rozszerzymy te triki o zapobieganie rozstępom w okresie ciąży.
Zapobieganie rozstępom
- Woda
Picie wody jest niezbędne dla organizmu, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży. Z pełne nawilżenie, skąd organizm jest nawadniany, dzięki czemu brzuch jest bardziej elastyczny.
- Ekspozycja na słońce
Skóra jest jedną z tych części naszego ciała, o którą musimy najbardziej dbać, gdyż jej pielęgnacja wpłynie na naszą estetykę. Dlatego jeśli masz już dodatkowe rozstępy, unikaj zbytniego wystawiania się na słońce od tego czasu zostawi śladyjaką mamy bliznę.
Jeśli jednak chcesz się opalać, spróbuj zabezpieczyć się za pomocą krem przeciwsłoneczny o najwyższym współczynniku i unikaj godzin, w których słońce jest najgorętsze. Również po ekspozycji nałóż dobry krem po opalaniu, aby skóra była nawilżona.
- Biustonosz
Innym obszarem, w którym pojawiają się straszne rozstępy, są piersi, bo one też są rosną dzięki mleku. Z tego powodu zaleca się noszenie biustonosza, który dopasowuje się do ciała na tyle, aby poradzić sobie ze zmianami objętości w czasie ciąży.
- Tytoń zabroniony
Tytoń to jedna z rzeczy, których lekarz zabrania podczas ciąży, nie tylko dlatego, że szkodzi dziecku, ale także dlatego, że działa na skórę, tworząc w ten sposób te ohydne rozstępy.
Więcej informacji - Rozstępy w ciąży, sposoby ich zapobiegania (I)
Źródło - Bądźcie rodzicami