Zapalenie żołądka i jelit to bardzo częsta dolegliwość latem. Może to być spowodowane przez wirusy lub bakterie a jej najczęstszymi objawami są nudności, wymioty, biegunka, ból głowy, utrata apetytu, ból brzucha i, w niektórych przypadkach, gorączka.
Zwykle nie jest poważny i zwykle ustępuje samoistnie w ciągu dwóch lub trzech dni. Jednak, jeśli pacjentka jest w ciąży, objawy mogą się zaostrzyć ponieważ twój układ pokarmowy jest bardziej wrażliwy i jesteś bardziej podatny na nudności.
Jak pokonać zapalenie żołądka i jelit w czasie ciąży?
Zapalenie żołądka i jelit zwykle nie jest niebezpieczne ani dla Ciebie, ani dla Twojego dziecka. Jednak z powodu wymiotów i biegunki organizm traci dużo płynów i elektrolitów, więc musisz być szczególnie uważny, aby uniknąć odwodnienia. Staraj się często pić płyny: wodę, napoje dla sportowców lub jakiś wlew pokarmowy.
Jeśli chodzi o dietę, jeśli Twój organizm nie toleruje jedzenia, trzymaj się postu przez kilka godzin. W miarę ulepszania i tolerowania pokarmów, zacznij je stopniowo wprowadzać i stosować łagodną dietę. Możesz zjeść biały ryż, marchewkę, jabłko, tosty z odrobiną oliwy, grillowanego kurczaka, buliony warzywne lub jogurt naturalny (jeśli jest lepiej z bifidusem). Unikaj pokarmów, takich jak mleko, ciasta lub te bogate w tłuszcz, błonnik i przyprawy.
W czasie trwania zapalenia żołądka i jelit zaleca się zachowanie względnego odpoczynku, aby pomóc organizmowi odzyskać energię.
Pamiętaj, że w żadnym wypadku nie należy samodzielnie leczyć bez nadzoru lekarza. Jeśli po 48 godzinach objawy utrzymują się, masz wysoką gorączkę, krew lub śluz w stolcu, należy natychmiast zgłosić się do lekarza przepisać odpowiednie leczenie przyszłym matkom.