Prevenir alergias en los niños

Hay diferentes tipos de alergias que no solo sufrimos los adultos, los niños también pueden ser perjudicados por ellas, la diferencia, es que nosotros sabemos cómo actuar y ellos no.

Para que un niño tenga las suficientes medidas contra los síntomas que le pudieran afectar, hemos de prevenirlo con algunas acciones como:

-evitar el uso de colchones que estén rellenos de algodón o material sintético, es preferible que sea de muelles, pues los ácaros se almacenan con facilidad en estos materiales

-el colchón ha de tener protector,  más conveniente si este es antialérgico

-cada semana aproximadamente, se ha de aspirar el colchón, sobre todo, hay que hacer insistencia en los bordes

-el tiempo óptimo de un colchón, es de 7 años, por supuesto, si está bien tratado y con buena limpieza. Pasado este tiempo, es conveniente su renovación

-cada día, al hacer la cama, sábanas y el resto de ropa de cama, ha de ser sacudido, siempre fuera de la habitación. Igualmente, su cambio ha de ser constante

-las almohadas, son preferibles la antialérgicas. Estas han de ser lavadas cada 2 meses con sumo cuidado, teniendo la seguridad de que no quedan restos de jabón

-para cubrir la cama, son más aconsejables los cubrecamas que los edredones

-el dormitorio, ha de estar bien ventilado cada día, preferiblemente por las mañanas y alrededor de una hora. El polvo, se ha de limpiar con un paño humedecido y se ha de utilizar la aspiradora para limpiar, pues las escobas y plumeros, no quitan el polvo, solo lo levantan. Los productos de limpieza no han de ser muy fuertes en su olor

-un dormitorio no debe de tener muebles y adornos excesivos

-las cortinas han de ser ligeras

-las alfombras se han de evitar

-igualmente se han de eliminar peluches y cojines sobre la cama


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