A partir do momento em que você fica sabendo que está grávida, começam as dúvidas e os medos sobre o que você pode fazer ou não, como se alimentar, o que você sente, quais sentimentos você percebe, ...Hoje vamos explicar as coisas que um bebê mais gosta no útero.
A gravidez é uma jornada que pode ser calma e repousante ou agitada e turbulenta. Cada mulher e cada gravidez é única, mas quanto mais informações tivermos, mais poderemos aproveitar essa nova etapa.
7 coisas que um bebê gosta no útero
O bebê desenvolve um mundo de sensações durante seu desenvolvimento no útero, e algumas sensações que você gosta mais do que outras. Vamos listar os que você mais gosta:
Carícias da mamãe
A partir das 7 semanas de gestação desenvolve seu sentido do tato. É o primeiro sentido que se desenvolve, primeiro em torno da boca e depois se espalhando pelo resto do corpo. Eles podem sentir as carícias da mãe na barriga como se fossem carícias diretas. Você também pode falar com ele enquanto faz isso, ele vai adorar! A partir da semana 27 você já consegue distinguir sua voz da de outras pessoas.
Alimentos doces
A partir das 12 semanas o seu paladar se desenvolve. Já sabe diferenciar o sabor do líquido amniótico e o que você come. Eles realmente gostam do sabor doce, Seria uma explicação para os famosos desejos. Mas você deve ter cuidado para não exagerar, ou existe o perigo de contrair diabetes gestacional.
Fazer exercício
Exercício durante a gravidez aumentar seus níveis de oxigênio no sangue e serotonina. Ajuda você a se manter ativa, a ter uma gravidez saudável, um parto tranquilo e uma recuperação pós-parto mais fácil. Os mais recomendados nesta fase são exercícios de baixo impacto, como natação, caminhada, dança ou elíptica.
Melodias musicais
Está provado que bebês no útero responder a melodias musicais. Podemos aproveitar esse conhecimento para colocar uma música relaxante enquanto seu sistema nervoso se desenvolve de forma mais harmoniosa.
Relaxamento
Você pode ioga para mulheres grávidas ou meditação para atingir um estado de relaxamento em ambos. Isso nos ajudará a ser mais positivos e a colocar o estresse de lado, além de transmitir paz de espírito ao bebê.
Sexo
Sexo durante a gravidez parece um assunto tabu e você tem que quebrar paredes. Apesar do que você possa pensar o sexo é tão benéfico para o bebê quanto o esporte. Além disso, tudo que gera bem-estar na mãe, o bebê também gosta.
Massagem
Muitas futuras mamães têm problemas nas costas. Mais de 70% sofrem de dor lombar, 45% de inflamação do nervo ciático e 65% de dor pélvica. Massagens além de ajudá-los com dores nos seios (desde que sejam recomendados pelo médico) causa relaxamento e bem-estar nos bebês.
Conclusão
Os bebês sentem as emoções que as mães sentem. Se notar que ele está um tanto inquieto, tente realizar uma atividade que indicamos acima para relaxá-lo. Nervosismo e estresse são normais na gravidez, mas quanto mais calma você ficar, melhor tudo correrá.
Por que lembrar ...faça coisas que lhe tragam bem-estar e relaxamento.