Uma equipa de cientistas liderada por Martijn Schuijs, apresentou no recente congresso da Sociedade Britânica de Imunologia, uma investigação interessante, numa linha que se desenvolve tímida há vários meses. Se trata de a relação entre ser criado em uma fazenda e menores taxas de alergias para crianças que vivem nesses ambientes. Até agora as causas são incertas, embora o estudo pareça apontar para as primeiras evidências da mecanismos biológicos que poderiam explicar por que a vida em uma fazenda protege contra alergias.
Por outro lado, gostaria de aproveitar este post para falar sobre a "hipótese da higiene" porque, embora às vezes seja contestada, podemos considerá-la um fator relacionado à incidência de alergias, mas também outras doenças auto-imunes. A seguir, vou falar sobre isso brevemente:
Essa hipótese nasceu no final dos anos 70 e baseava-se na crença de que, para o sistema imunológico responder adequadamente, o corpo deve ser capaz de entrar em contato com possíveis agentes externos como germes (entre os quais também estão bactérias que ajudam as "defesas naturais" a amadurecer). Claro, é aconselhável ser cauteloso Porque uma coisa é permitir um certo grau de sujeira, e evitar a limpeza extrema (para beneficiar nossa relação com os germes que poderiam nos ajudar), e outra é nos passar à preguiça e ao abandono de bons hábitos.
Contato com a Natureza: benefícios óbvios.
Um pouco mais sobre a hipótese da higiene.
Por exemplo: a maioria dos bebês adora colocar sujeira e areia na boca, mas se o lugar onde brincam estiver claramente contaminado por excrementos, devemos evitá-lo; outro exemplo: não temos que lavar as mãos das crianças a cada 15 minutos com absorventes higiênicos, mas podemos estabelecer o hábito de mandá-los lavar quando chegam em casa, depois de ir ao banheiro e depois de comer. Como sempre digo: a virtude está em equilíbrio.
Como já indiquei, a hipótese da higiene ganhou força em seus dias, mas também foi (e é) polêmica. Por exemplo, é bastante aceito que o sistema imunológico funcione melhor se exposto a agentes externos, porém Sally Bloomfield (entre outras opiniões relevantes) sustenta que não pode ser levado em consideração como fator de ponderação nesta regulação imunológica, uma vez que existem estudos que eles apontam para o peso do próprio desenvolvimento em força diante da agressão.
A relação que encontro entre a exposição a micróbios que ajudam a amadurecer o sistema imunológico e a oposição entre a vida rural e a vida na cidade é que o desenvolvimento do nosso habitat na cidade tem levado a um certo grau de assepsia (casas impecáveis , máquinas de lavar todos os dias, distância dos elementos naturais). Por outro lado, morar em uma fazenda ou em uma cidade não significa mais sujeira, mas sim mais contato com a terra ou com os animais e, portanto, talvez mais contato com germes (que lembramos, pode ser benéfico).
E o último pode ser nada mais do que especulação, mas, em qualquer caso, podem ser vantagens de valor.
Natureza e crianças desestressadas.
A partir das conclusões de um estudo chamado "Natureza próxima como moderadora do estresse infantil", da Dra. Corraliza e colaboradores, tenho sentido a necessidade de vos dizer que está demonstrada a relação com esta Natureza (em maiúsculas) e uma maior capacidade da infância para enfrentar as reacções adversas, proporcionando consequentemente mais regulação do stress. A pesquisa da Corraliza partiu de outra hipótese, “Buffering”, e buscou avaliar o impacto positivo dessas pequenas "naturezas" (parques urbanos arborizados, pátios de escolas "verdes", ...) como fatores de equilíbrio psicológico para menores.
As crianças que vivem em fazendas têm menos alergias?
O trabalho de Schuijs citado no início foi desenvolvido em laboratório, e os dados obtidos poderiam explicar por que “crianças que crescem em fazendas desenvolvem menos alergias”. Muito resumidamente (e levando em consideração que você tem o trabalho vinculado acima), digo-lhe que a partir da exposição de ratos de laboratório a diferentes componentes, verificou-se que a expressão da proteína A20 (relacionada à comunicação entre o sistema imunológico e o revestimento dos pulmões) foi suprimido induzindo o contato com a poeira da fazenda. Quer dizer, indivíduos expostos sofreram menos reações inflamatórias, incluindo asma ou outras reações alérgicas.
Sempre valorizo essas contribuições, embora na minha opinião o bom senso também conte (e muito), e a atenção às necessidades de nossas filhas e filhos, então fiquem atentos: Os pequenos precisam da natureza (ou natureza) e a sujeira não os machuca tanto quanto pensamos... mas use aquele sentido de que falo, e permita que eles sejam felizes.