Nós sabemos que cintas redutoras ajuda a ser um ótimo suporte para a barriga de uma gestante, depois que ela deu à luz. Muitas dessas mães usam porque se sentem muito mais confortáveis, porque nesse período a barriga fica muito mais contida. Esse é realmente o seu papel? É XNUMX% recomendável o uso de cintas redutoras?
A barriga e os abdominais têm que ser colocados em sua posição natural aos poucos, Devem voltar ao tamanho normal e grande parte desse trabalho já é feito pelo corpo por meio do mecanismo de sucção do bebê. Por meio dessa função, o corpo secreta oxitocina, que faz com que o útero encolha novamente. Mas existem partes do corpo que não voltam ao seu início tão abruptamente, Por isso é bom usar soluções viáveis, como cintas redutoras.
Como escolher as cintas redutoras
Shapewear é bom para o pós-parto, mas não deve ser usado imediatamente após o parto. Você tem que sair pelo menos alguns dias durante a quarentena e permitir que os músculos e órgãos do corpo tentem se recuperar naturalmente. Depois desses dias e antes do final da quarentena você pode usar a cinta, também dependendo se foi parto normal ou cesárea, vai depender do tempo, do formato e do modelo a escolher.
Cintas tipo faixa
Eles se ajustam ao seu tipo de cintura, prendendo um velcro. Por não ser muito largo, é ideal para quando for realizada uma cesariana, pois seu formato não é muito invasivo. Entre todas as suas vantagens podemos encontrar a tentativa de apoiar todos os órgãos internos, incluindo o útero, e o suporte da parede abdominal, que ajudará mais rapidamente a recuperar sua forma usual. Esta cinta também ajudará a corrigir a postura corporal, tentando alinhar as vértebras e corrigir a curvatura natural da coluna, aliviando as dores pélvicas.
As cintas do tipo tubular
Essas cintas são projetadas em forma de tubo para melhorar a parte abdominal, não para comprimir a parte virilha. É aconselhável tentar comprar uma cinta que contenha um material adequado, que não atrapalha a cicatrização da cesárea, pois contém um tecido muito fechado e que dá calor. É aconselhável usar materiais flexíveis com microfibra e, se possível, algodão para evitar irritações na pele e suor excessivo na região.
Cintas em lote de 3 peças ou cintas tipo espartilho
As cintas que vêm em lote de 3 peças podem ser usadas juntas, Eles oferecem todos os tipos de suporte para o pós-parto e podem ser combinados da forma desejada e correta para cada tipo de mulher e as necessidades a serem especificadas.
As cintas tipo espartilho são outra alternativa que algumas mulheres usam para tentar apoiar a parede abdominal e conseguir uma figura muito mais estilizada., ajuda o corpo a retornar à sua recuperação inicial após a gravidez. Com seu sistema de fixação por gancho você pode ajustar a cinta com o ajuste correto dependendo do volume que você perde com o tempo.
Vale lembrar que a cinta auxilia na melhor recuperação da figura, inclusive corrigindo e amenizando algumas posturas mal praticadas após o parto. No entanto, exercícios e uma boa alimentação ajudam muito durante esse período de recuperação. Podemos oferecer alguns conselhos sobre "Como perder barriga após o parto" ou "que tipo de exercícios você pode fazer para o pós-parto".