Você deve ter passado 9 meses pensando em como seria seu parto e como gostaria de aproveitar aquele dia ... Mas então nada era como você pensava que seria. Se isso acontecer com você, você pode até se sentir culpado pelo que aconteceu e por estar passando por um momento difícil.
Em princípio, o parto deve ser um evento alegre, mas nem sempre se desenrola como pensamos que acontecerá. Isso pode causar decepção e angústia nas ex-mães, e algumas podem até ter o diagnóstico de transtorno de estresse pós-traumático pós-parto.
Mais provável para depressão pós-parto
Quando o trabalho de parto não foi bom, uma nova mãe pode ter maior probabilidade de ter depressão pós-parto. Isso pode alterar sua relação com o bebê e afetar o desenvolvimento dos mais pequenos. A relação entre a mulher e seu parceiro também pode ser prejudicada e tudo se acumula para que a mulher se sinta cada vez pior.
As mulheres podem sentir que o seu parto é negativo se tiveram que fazer uma cesariana e não quiseram ou se tiveram um parto instrumental (uso de instrumentos para ajudar o bebê a nascer, como o uso de fórceps) . Mesmo os casais também podem se sentir muito ansiosos quando as coisas não vão bem no parto.
Depois de um parto complicado, o medo de algo semelhante acontecer no futuro também faz com que a mulher não queira mais filhos ou adie outras gestações, apenas até que se sinta pronta para ter mais partos. Há até mulheres que evitam ter seus filhos em hospitais e preferem tê-los em casa apenas por causa do medo associado a um parto assistido por profissionais médicos, mas na verdade, eles são os mais bem treinados para ajudar uma mulher grávida em trabalho de parto.
Quando nem tudo sai como o esperado
Todas as mulheres quando estão grávidas pensam em ter um parto normal normal o mais rápido possível, porque dar à luz é sofrimento. Muitos deles desejam um parto sem alívio da dor e sem intervenções médicas, ou seja, o mais natural possível. Mas este não é o caso em todos os casos, especialmente se for o primeiro bebê. Quando as expectativas de um parto não coincidem com a realidade, a mulher pode até se sentir culpada pelo que aconteceu, mas eles não são culpados de nada.
As mulheres não conseguem controlar a posição do bebê ou as possíveis complicações que podem ocorrer. Durante a gravidez e o parto, a pressão arterial aumenta e mesmo durante a gravidez pode haver diabetes, fatores que exigirão maior controle médico e, às vezes, intervenções como cesárea de emergência como em casos de gestantes com pré-eclâmpsia ou eclâmpsia.
Tem hora que pode ser culpa dos médicos e outras vezes o resultado do parto não poderia ter mudado de forma alguma, porque é preciso priorizar a vida da mãe e do bebê. Mas isso não isenta a mulher de se sentir mal e até de ter um trauma pelo que aconteceu na gravidez. Se você se sentiu mal após o parto, precisa conversar sobre isso e, se necessário, procurar ajuda de um profissional de psicologia que lhe dará as ferramentas necessárias para poder se sentir bem novamente e equilibrar suas emoções.
Doença mental decorrente de trauma pós-parto
Existe uma pequena proporção de. Mulheres que podem sentir trauma após o parto e podem precisar de um diagnóstico para descobrir o que está acontecendo com elas, como um diagnóstico de transtorno de estresse pós-traumático pós-parto.
Este transtorno cria memórias persistentes, involuntárias e intrusivas, sonhos angustiantes e reações dissociativas após um evento traumático. Uma mãe com esse transtorno pode sentir sofrimento psicológico prolongado ou intenso após o parto. Esse distúrbio afeta quase 2% das mulheres que dão à luz, de acordo com algumas pesquisas. Existem até fatores de risco que podem fazer com que uma mulher tenha esse transtorno, tais como: ter histórico de traumas anteriores, ter sofrido abuso sexual ou violência doméstica; complicações durante a gravidez, parto ou com o bebê (como a necessidade de ressuscitar o bebê); cuidado pobre ou abusivo; e falta de apoio.
Reduza as chances de uma experiência ruim
Para reduzir a chance de ter uma experiência ruim de parto, você precisa se preparar para ela de maneira positiva. Tenha o seu plano de parto para saber o que pode acontecer, como você quer e fique atento, antes que aconteça, de como o seu parto pode ser. O plano de parto também pode ajudá-la a tornar mais fáceis seus desejos para o hospital sobre como você deseja que seja este momento importante. Você pode deixar claro quem você quer ser ao seu lado, as posições em que gostaria de dar à luz, se tem a possibilidade de um parto na água e o que isso acarreta, etc.
Você também precisa ser flexível e, acima de tudo, estar ciente de que nem sempre um plano de parto sai como você deseja, mas lembre-se de que também é importante saber que o médico deve respeitar sua vontade tanto quanto possível.
Há pesquisas que mostram como a acupressão, as técnicas de respiração, a massagem ou a vocalização durante o trabalho de parto diminuem as intervenções médicas, pois as mulheres sentem o parto de forma mais positiva e, portanto, ficam mais satisfeitas com a experiência.
Não tenha medo
É necessário que a mulher não sinta medo do parto, para isso, é necessário aceitar que talvez seja necessária intervenção médica ou talvez não, mas que se for necessário, você não deve se sentir negativa em nenhum momento. É necessário que as mulheres desenvolvam confiança em si mesmas, os médicos devem ser gentis e respeitosos em todos os momentos.
Sinta-se à vontade para fazer as perguntas que precisar, para falar sobre quaisquer preocupações que você tenha e, acima de tudo, não tenha medo de trazer o seu bebê ao mundo. Pense que será a experiência mais maravilhosa da sua vida, pois o resultado será, poder abraçar seu bebê e curtir a maternidade.