Estresse e ansiedade podem impedir a menstruação

mulher estressada

Talvez você esteja um mês atrasada e pense que pode estar grávida, é possível que você tenha feito o teste de gravidez, mas deu negativo. Parece que você está bem de saúde e não entende por que sua menstruação não diminui, mas vou lhe fazer uma pergunta: você está estressado ou normalmente se sente ansioso? O estresse e a ansiedade podem ser as razões para o desaparecimento da menstruação.

Ficar estressado não é bom para sua saúde ou seu corpo. O estresse e a ansiedade podem causar muitos problemas, desde uma redução em sua resposta imunológica a graves problemas emocionais. O ciclo menstrual é regulado por um equilíbrio entre os hormônios E qualquer coisa que possa alterar a liberação desses hormônios pode afetar a menstruação.

O estresse interfere diretamente no funcionamento normal do hipotálamo do cérebro (que é o "centro de comando" do cérebro e produz hormônios e regula o ciclo menstrual, desejo sexual, humor, emoções e outras funções).

Quando você se estressa, seu corpo percebe que está em perigo e envia uma chamada de alerta ao hipotálamo para se comunicar com o resto do corpo. O hipotálamo dispara um sistema de alarme de perigo e o envia para a glândula pituitária, que secretará um hormônio chamado corticotropina, que estimulará as glândulas supra-renais a liberar cortisol e adrenalina.

Tudo isso é um processo muito complicado, mas a ativação da resposta do corpo ao estresse pode interromper os processos normais do corpo, como regular seu ciclo menstrual. O corpo estará tão focado em controlar a percepção do perigo que outras funções corporais normais ficarão em segundo plano.

É por tudo isso que se você está estressado ou ansioso, é absolutamente necessário que encontre uma forma de relaxar para equilibrar seu corpo e sua menstruação.


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