Você está tentando engravidar e ainda não conseguiu. Relaxe, a primeira coisa que você deve fazer é não fique obcecado com a ideia. Pode ser um problema para engravidar, mas nem sempre precisa vir de você. A primeira coisa é falar com o seu parceiro, pois estatisticamente os problemas de infertilidade ocorrem em partes iguais. E há uma pequena porcentagem da qual a causa é desconhecida.
Se você tem um ano ou mais relação sexual frequente, isso é a cada dois dias, no mínimo, sem proteção, aí você tem que avaliar quais são as possíveis causas que você não vai engravidar.
Preparação antes de engravidar
Se você é uma mulher de 35 ao longo dos anos é aconselhável que você tenha uma revisão específica com seu ginecologista ou ginecologista que irá analise sua fertilidade. A partir dessa idade, sua reserva ovariana diminui drasticamente e é mais difícil engravidar se houver problemas de fertilidade latentes. Por aqui também você vai descartar alterações no útero ou no colo do útero, ovários com cistos, endometriose ou qualquer outra alteração anatômica.
Lembre-se também de pedir ao seu médico um análises completas, anemia e distúrbios da tireoide também dificultam a gravidez. Neste exame, peça uma análise para saber seus níveis de prolactina.
El hombre Por outro lado, você também deve ir ao urologista para exames de concentração, qualidade e motilidade dos espermatozoides. Além de alterações morfológicas. Aliás, a idade do homem também é importante na hora da gravidez, não só a da mãe.
Com todos esses dados já você não terá que especular sobre as possíveis causas, mas diretamente você estará mais perto da solução.
O estilo de vida também influencia
Quando se trata de engravidar, nosso estilo de vida, presente e passado, também influencia. Não podemos superar uma alta taxa de estresse a duas sessões de atenção plena e me pergunto por que não estamos grávidas. Os movimentos, o cansaço, mudanças emocionais, perda de familiares, tudo isso, mesmo que neguemos, influencia nossas chances de gestação.
Além da obesidade pode tornar a gravidez tão difícil quanto o baixo peso. Em ambos os casos, o ciclo menstrual pode ser alterado. Por isso uma alimentação saudável, rica em minerais e nutrientes, é tão importante, neste momento principalmente em vitamina B. Evite alimentos ultraprocessados e comece a praticar exercícios regularmente,
El uso de drogas, álcool e tabaco Está relacionado à diminuição da fertilidade em ambos os sexos, mas no caso do álcool o efeito é mais prejudicial. Fumar também pode alterar seus hormônios, o que pode causar períodos irregulares ou menopausa precoce.
Além de tudo isso você tem que avaliar a história da família ou se você toma pílulas ou métodos anticoncepcionais hormonais há muito tempo. Nesse caso, dê ao seu corpo algum tempo para retornar ao seu ciclo natural.
Hiperprolactinemia
Além de todas essas causas mais ou menos conhecidas e que influenciam na hora de engravidar, pode ocorrer hiperprolactinemia, e é mais comum do que parece. Este é um transtorno em que o homem ou mulher tem um nível anormalmente alto hormônio de alta prolactina no sangue
As consequências nas mulheres é que causa alterações no ciclo menstrual. Até 25% das mulheres com alto índice de prolactina têm ovários policísticos. Mas há outra porcentagem de mulheres que apresentam poucos ou nenhum sintoma, para os quais nunca foram diagnosticados, até que tenham dificuldade em engravidar. Nos homens, pode causar falta de desejo sexual, disfunção erétil e esterilidade. O hipotireoidismo também pode estar relacionado a esse transtorno.
Estas são algumas das Causas Pelo que talvez você ainda não tenha engravidado, mas lembre-se do nosso primeiro conselho, não fique obcecado com o assunto. Consulte seu médico, descubra causas e pratique sexo feliz. Mas se precisar de mais informações, você pode clicar clique aqui.