A amamentação exclusiva é uma forma de alimentando o bebê única e exclusivamente com leite materno, como o próprio nome sugere. O leite materno É o único alimento, assim como a única fonte de hidratação, ou seja, o recém-nascido não bebe água ou qualquer outro alimento à base de preparações. É a melhor forma de alimentar o recém-nascido, de oferecer-lhe os nutrientes e as defesas de que necessita e a melhor forma de prevenir doenças.
Durante os primeiros meses de vida de um bebê, o leite materno é a comida que atende todas as necessidades nutricionais do pequenino. Mesmo após 6 meses, continua a ser uma importante fonte de energia e nutrientes ao complementar uma alimentação mais variada. Em outras palavras, é um dom da vida, o primeiro alimento natural que a criança recebe. Mas a amamentação exclusiva envolve muito mais do que apenas alimentar seu bebê. Descubra o que é exatamente e todos os benefícios para seu bebê.
O que é amamentação exclusiva?
Como você já viu na introdução deste texto, o aleitamento materno exclusivo é uma forma de alimentação do bebê nos primeiros 6 meses de vida. Durante esse tempo, seu bebê não precisará de nenhum outro alimento, suplemento ou água para obter todos os nutrientes e a energia de que você precisa. O leite materno contém tudo o que o seu bebê precisa. Ele até muda naturalmente para se adaptar às novas necessidades que o bebê requer à medida que cresce.
A amamentação exclusiva também deve estar sob demanda, ou seja, não há horários nem regras na hora de alimentar o bebê. A criatura é quem decide quando quer mamar, por quanto tempo e com que frequência precisa mamar. Desta forma, o bebê obtém o que precisa em todos os momentos e aos poucos ele mesmo regula suas necessidades e a forma como se alimenta.
Para estabelecer um amamentação com sucesso, os especialistas recomendam que se produz uma pega na mama pelo bebê durante a primeira hora de vida. No entanto, se isso não for possível devido a alguma complicação no parto, não significa que tudo está perdido. A amamentação pode ser complicada em determinados momentos, por isso exige muita paciência e sacrifício por parte da mãe, é um ato de amor.
Benefícios da amamentação
O leite materno contém nutrientes como carboidratos, proteínas e gorduras, e também na quantidade exata de que o recém-nascido necessita. Por outro lado, esta comida fornece ao bebê anticorpos que o impedem de contrair várias doenças comuns na infância, como diarreia ou pneumonia. Além disso, protege você contra doenças infecciosas e ajuda a se recuperar de outras doenças comuns.
Por outro lado, especialistas garantem que o leite materno promove o desenvolvimento cognitivo e sensorial e que é uma forma única de criar um vínculo materno, do qual a mãe também se beneficia. A amamentação permite que a mãe tenha uma recuperação pós-parto mais rápida. Além disso, retarda o início do período menstrual, ajuda a perder peso mais rapidamente e, o mais importante, reduz o risco de contrair doenças como:
- Vários tipos de câncer ovários e mama
- osteoporose
- Diabetes tipo 2
- Doenças do coração
- Obesidade
Um presente de vida
Em última análise, a amamentação exclusiva consiste em alimentar seu filho apenas com a comida que seu próprio corpo produz naturalmente para esse fim. É algo que seu próprio corpo está preparado para criar, assim como está pronto para criar vida. Ter dúvidas, medos ou receios sobre isso é completamente natural, especialmente se você é uma mãe nova e dúvidas sobre o desconhecido assaltam você.
Talvez você tenha dúvidas sobre a forma de alimentar o seu bebê, é uma coisa que você não conhece, você ouve que é muito bom, mas também que é muito sacrificial. E a realidade é que é, seu bebê vai pedir para você mamar sempre que ele precisar, embora possa não ser adequado para você. Mas pense que É uma etapa muito curta, que em breve terminará para dar lugar a outra tão especial. Se o seu corpo oferece a possibilidade de alimentar seu bebê de forma natural, não perca a oportunidade de dar essa comida ao seu bebê. Porque o leite materno é o melhor presente que você pode dar ao seu filho.