A exposição aos raios solares tem muitos efeitos negativos na pele, especialmente de forma excessiva. No caso das crianças, os cuidados e medidas preventivas devem ser maiores, pois a pele é muito mais delicada do que a dos adultos. A chamada fotoproteção tem como objetivo prevenir os efeitos negativos da radiação solar.
É importante que os pais saibam o tempo todo que passar muito tempo ao sol causa isso. queimaduras e vermelhidão na pele da criança. Com o tempo, podem aparecer manchas e pintas e, nos casos mais graves, melanomas. No artigo a seguir, mostraremos em que consiste a fotoproteção e quais são os efeitos da exposição ao sol na pele.
Fotoproteção infantil
Os pais devem estar sempre atualizados quanto à proteção da pele de seus filhos. Antes dos 3 anos de idade, não é nada bom para a criança passar muitos minutos ao sol. Se isso acontecer, os pais devem levar em consideração todas as medidas preventivas possíveis e, desta forma, proteger a pele de seus filhos. Em seguida, mostraremos os efeitos positivos e negativos do sol nas crianças.
Efeitos positivos do sol nas crianças
O banho de sol com sabedoria e moderação é essencial para o corpo. Os raios solares ajudam o corpo a produzir vitamina D perfeita para a saúde. No caso de um bebê com menos de 6 meses de idade, cerca de 10 minutos por dia é o suficiente. Idealmente, tome banhos de sol de manhã cedo ou no final do dia.
Outro dos aspectos positivos do sol nas crianças é o fato de que esses raios solares atuam diretamente no relógio biológico e regulam muito melhor o sono dos mais pequenos. Além disso, tomar banho de sol de forma prudente é ideal quando se trata de liberar endorfinas no corpo da criança.
Efeitos negativos do sol nas crianças
Uma longa exposição no sol Pode causar desde vermelhidão da pele até insolação, com perigo que isso acarreta para a vida da criança. Os efeitos podem ser de curto e longo prazo. Além das queimaduras solares, as crianças podem desenvolver melanomas malignos com o tempo.
Como deve ser protegida a pele das crianças?
Para bebês com menos de 6 meses de idade, os pais não devem usar nenhum tipo de produto. Basta colocar o bebê na sombra e cobri-lo para que o sol não queime a pele. Os óculos são essenciais para evitar algum tipo de dano aos olhos.
A partir dos 6 meses de idade, os pais já podem usar cremes protetores para a pele. Esses cremes devem ter um fator de proteção solar maior que 50, pois a pele do bebê é muito delicada e queima facilmente. Os cremes devem ser aplicados na pele da criança a cada duas horas e sempre após sair da água. Outro aspecto que os pais devem levar em consideração é evitar a exposição dos filhos ao sol nos horários centrais do dia.
Em última análise, é fundamental proteger a pele das crianças desde a infância. Os efeitos negativos do sol se acumulam aos poucos e com o passar dos anos, podem surgir problemas graves, como os melanomas. O câncer de pele é o quinto mais comum, por isso a fotoproteção dos pais é fundamental e evita possíveis problemas de pele em crianças. Com uma boa fotoproteção, os mais pequenos podem usufruir dos inúmeros benefícios que o sol traz.