O que é sentar e qual a sua importância?

bebê sentado

Quando o bebê atinge a força necessária para ficar parado? Por que é tão importante respeitar seu ritmo e não forçá-los a sentar antes de estarem prontos? Essas e muitas outras questões estão relacionadas ao sentar, termo que talvez nos seja desconhecido, mas que se refere ao posição sentada.

É um dos marcos no desenvolvimento de um bebê. o assento o A capacidade de permanecer sentado dá aos bebês independência, liberando suas mãos para outras atividades. E como é importante que adquiram uma boa postura ao sentar quando são crianças. Imagine os problemas de coluna relacionados à má postura que eles poderão evitar.

O que é sentar?

O termo sedestación vem dos termos latinos sedes e statio, que significam assento e posição, respectivamente. Portanto, sentar nada mais é do que capacidade de sentar ou sente-se de forma independente.

Menina comendo iogurte

Sentar é um marco importante no desenvolvimento do bebê que lhe dá muita liberdade. E é que a capacidade de permanecer sentado permite que você use as mãos com mais liberdade para outras atividades: pegar coisas, segurá-las

É importante como pais não force bebês manter essa postura antes de estarem prontos; Vamos respeitar seus tempos! Nem todas as crianças desenvolvem essa habilidade na mesma idade e forçá-las continuamente pode causar, no pior dos casos, lesões ósseas ou musculares.

Um marco no desenvolvimento

Como já mencionamos, sentar é um marco no desenvolvimento do bebê que nem sempre ocorre na mesma idade. Quando posso esperar? Se você é mãe de primeira viagem, provavelmente se faz essa pergunta e hoje tentamos respondê-la.

A partir de seis meses o bebê começará a ter maturidade e força necessárias para conseguir manter essa posição sozinho. Isso significa que devemos nos preocupar se ele não tiver depois de 6 meses? Para nada! Costumam alcançá-lo entre 6 e 9 meses.

No início, a criança geralmente está sentada com as pernas dobradas formando uma espécie de anel e frequentemente usará as mãos para manter o equilíbrio e conseguir permanecer nessa posição por mais tempo.

Então, não antes de 7 ou 8 meses, ele começará a sentar com as pernas estendidas e pouco a pouco poderá girar a cabeça e o tronco para um lado sem perder o equilíbrio, deslocando o peso do corpo para aquele lado.

para os 10 meses a criança deve conseguir ficar perfeitamente ereta e com as pernas estendidas, o que lhe permitirá realizar inúmeras atividades nesta posição em diferentes superfícies: cadeirões, cadeiras, pisos...


Porque és importante?

Por que uma posição sentada correta é importante? Sentar permite que a criança descanse e fique com as mãos livres para desenvolver todos os tipos de jogos com os quais eles irão desenvolver habilidades motoras finas. Além disso, é claro, oferece a eles um maior campo visual para que também melhorem sua percepção e seus sentidos.

Sentar também evita risco de alterações ou deformidades ossos e músculos promovendo posturas mais simétricas. Posturas que exigem controle sobre o tronco e a cabeça e que permitirão posteriormente alcançar novos marcos, como a capacidade de engatinhar ou andar.

Mas sentar não traz benefícios apenas para os bebês. Acho que nenhum de nós duvida da importância de uma posição sentada correta na idade adulta. E é adquirir uma boa postura previne lesões musculares e cardiovasculares e é especialmente importante para aqueles de nós que trabalham por longos períodos de tempo na frente do computador.

Você conhecia o termo sentar? Está claro para você o que é e por que é importante? Embora represente um marco na primeira fase das crianças, ainda é importante na idade adulta. E é que com o tempo se adquirem maus hábitos posturais que podem levar a problemas de saúde significativos.


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