Existem muitas crenças populares sobre como gastroenterite, um problema estomacal de que as crianças costumam sofrer. Freqüentemente, há uma tendência a pensar que a dieta deve ser mudada e que a alimentação da criança se limita a alimentos adstringentes. Porém, o que dizem os especialistas é que se a criança não vomitar, só é preciso optar por um tipo de dieta mais branda.
Ou seja, basta eliminar alimentos gordurosos, frituras e produtos com excesso de açúcar e gordura. E em nenhum caso a dieta leve deve ser prolongada por muitos dias, uma vez que existe o risco de diarreia se tornar crônica. Por outro lado, regular a alimentação da criança gradativamente, para que sua alimentação volte ao normal o mais rápido possível, ajuda a se recuperar mais rapidamente.
O que uma criança com gastroenterite pode tomar?
Se a criança é pequena, mas já come de tudo, assim que ela recuperar a vontade de comer e não tiver desconforto estomacal, você pode dar a ela alimentos de fácil digestão. Por exemplo, você pode dar batatas cozidas, massas, peixes, vegetais, frutas, cereais ou laticínios. Claro, aos poucos e em pequenas quantidades, sem obrigar a criança a comer mais do que ela quer ou pode.
Em vez de dar-lhe muita comida de uma vez, é preferível fazer muitas pequenas refeições ao longo do dia. Dessa forma, seu estômago será capaz de digerir melhor os alimentos e a criança se recuperará da gastroenterite muito mais rápido. Também é fundamental monitorar a hidratação da criançapois existe um sério risco de diarreia levando à desidratação.
Na farmácia você encontra tijolos de soro de leite aromatizados, já preparados para o consumo do pequenino e com uma dose de probióticos incorporados na canudo. Eles podem levar um desses recipientes por dia, em pequenos goles e sempre que quiser. Certifique-se de que eles bebem bastante água, de preferência engarrafada pelo menos enquanto durar a diarreia. E se a diarreia durar mais de 2 ou 3 dias, vá ao pediatra para que ele avalie o mais rápido possível.