Dentre as inúmeras vantagens que o aleitamento materno traz (não só para o bebê, mas também para a mãe), destaco o que nos foi contado neste blog: 'é bom para a sua saúde e para o seu bolso'. As atuais condições de vida, no entanto, dificultam não apenas o estabelecimento de muitas lactações, mas sua continuidade.
A evolução dos sistemas sociais nos privou de comunidades e famílias extensas, cujos membros se apoiavam e ajudavam uns aos outros nas diferentes tarefas diárias. A amamentação não foi exceção, o melhor conselho veio mais cedo de mulheres mais experientes do que de novas mães. Não estou dizendo que as mudanças tenham sido totalmente negativas, mas há mães que se sentem sozinhas, que não têm informações suficientes, que têm dificuldade em ouvir o instinto, sem referências, algumas até esbarram com profissionais de saúde oferecendo conselhos desatualizados e inúteis (porque eles não servem ao propósito pretendido) ... Um dos 'problemas' mais comuns que as mães de bebês recém-nascidos encontram durante os primeiros meses são a chamada crise de lactação (crise de crescimento, se quiser).
Conforme o chefe de uma consulta apresentada ao fórum do Comitê de Lactação da AEPED: 'a amamentação se perde devido a falsos mitos'
Um desses mitos é a suposta 'falta de leite', que na maioria das vezes é um caso de desajuste entre oferta e demanda. Geralmente acontece em torno de três semanas, depois de um mês e meio (aproximadamente), e em torno de três meses. Uma máxima 'de ouro' a lembrar é que o seio de uma mãe que amamenta 'é uma fábrica, não um depósito'. É uma frase que ouvi pela primeira vez há 11 anos e é verdade! Quanto mais você estimula (exige) o bebê sugando, mais leite é produzido; Na verdade, o leite materno é um alimento tão perfeito que não só se ajusta a sua composição às necessidades nutricionais do bebê, mas faz o mesmo com a produção em diferentes momentos da amamentação ao longo do tempo.
O que é uma crise de lactação?
Dois dos significados da palavra 'crise' no dicionário RAE são: Escassez, fome; e situação difícil ou complicada. Portanto, não se refere necessariamente a uma coisa impossível de resolver, também não tem conotações negativas. É apenas sobre como superar isso. Estes são alguns dos recursos que você apreciará:
A boa notícia é que em alguns dias (ou talvez três), seu suprimento de leite será regular e o bebê não mostrará sinais de fome, nervoso, etc.
Coincidindo com crises de lactação ...
Se o bebê fica com fome, se fica com raiva dos seios que não dão o que ele precisa (repito: é questão de alguns dias), ele também terá mais falta de ser pego e carregado em seus braços, e o contato corporal é lógico. Não há nada de errado em atender à demanda.
A crise de 3 meses pode coincidir com uma diminuição dos movimentos intestinais, há bebês que param de fazer cocô com frequência, mas fique tranquilo, pois nada de "anormal" acontece com eles (geralmente). O facto de a frequência das evacuações diminuir não significa que esteja com prisão de ventre, pois a consistência será semelhante à dos dias anteriores. Se você quer ficar mais calmo, pergunte a alguém de sua confiança, o pediatra ... mas não pense que você deve estimular evacuações, porque naturalmente (depois de um tempo) manchar novamente a fralda.
O que pode fazer?
Tão fácil quanto colocar o bebê no peito com mais frequência, ainda mais? Sim, mas não se preocupe porque em breve você terá muito leite de novo e logo ficará cheio novamente. É a única maneira de continuar amamentando, você está simplesmente passando por uma fase complicada.
No entanto, oferecer não é forçar, nem ser muito persistente. Por outro lado, você pode ver sinais de inquietação que indicam que ele está com fome novamente: bocejando, levando a mão à boca, movendo a cabeça em busca do peito. Se você esperar um pouco que ele fique nervoso, para ele chorar, você vai passar mal, porque não é uma situação agradável e pode ser mais difícil para ele aguentar.
Outra coisa que você pode fazer é amamentar na penumbra ou com pouca luz, para promover o relaxamento.
É tão fácil?
Tão fácil ou tão difícil ... para tornar mais fácil você deve fornecer a si mesmo uma rede de apoio, não tente pensar que você pode levar tudo adiante sem ajuda, somos seres sociais e precisamos dos outros. Certamente seu parceiro pode ir às compras e colocar a máquina de lavar louça; Tenho certeza de que você também tem uma mãe ou um amigo que traz comida para você de vez em quando; Com certeza existe um grupo de amamentação que está perto de você, podendo dividir as dúvidas com as mamães que passam pelas mesmas ajudas e você não sabe como!
Não há nada de errado em ser mimado; outra parte positiva disso é que, embora você esteja muito atento ao bebê, também terá um pouco de tempo para seus pensamentos, suas leituras, etc.
Finalmente, lembre-se: em situações normais, e na maioria dos casos, o leite não sai, o leite não corta. A única coisa que você precisa nessas crises que uma mãe quer amamentar é ter muita compreensão do meio ambiente. Quase tanta compreensão dos outros quanto paciência que deve reunir para seu filho.
Eu não disse isso, mas é lógico que a última coisa a fazer durante uma crise de crescimento / lactação é oferecer a mamadeira. O primeiro motivo é que não é necessário, o segundo que as 'ajudas' podem acabar com a amamentação. E, finalmente, eu lembro você do App AEPED que pode resolver tantas dúvidas!
Artigo muito bom ... mas para que trabalhamos? no meu caso já dou outro leite para ele porque não ganho o suficiente para deixar meu bebê
Oi, Anto, ir trabalhar enquanto amamenta complica um pouco as coisas, é verdade. Se a mãe quiser continuar a amamentar, pode ser aconselhável procurar o conselho de um grupo de amamentação. Obrigado por comentar.
Estou passando por uma crise de 3 meses e espero recuperar meu suprimento de leite. Obrigado por escrever; Isso me ajudou e informações