Pós-parto: absorventes, tampões ou coletor menstrual, o que usar e quando

Após o parto temos um sangramento que vai durar várias semanas. Se denomina lóquios e passa por fases: no início é mais vermelho e intensoentão ele se vira marrom/rosa e finalmente mais limparNem todas as mulheres sangram da mesma forma: a duração, o volume e o ritmo podem variar dependendo do tipo de parto. amamentação e sua recuperação. Nesse contexto, surge a questão de qual dispositivo usar para coletar o sangramento: Absorventes, tampões ou coletor menstrual? A resposta depende do período pós-parto e como estão o seu assoalho pélvico, a sua pele e o seu colo do útero.

Durante as primeiras semanas, o colo do útero ainda não está dilatado. totalmente fechado e os tecidos internos são curaPortanto, a inserção de dispositivos na vagina aumenta o risco de infecção. Em geral, no período pós-parto imediato, recomenda-se optar por compressas específicas que promovem a transpiração e o conforto, e adiam o uso de absorvente interno o taça até que a consulta pós-parto seja concluída e a aprovação profissional seja obtida.

Compressas

Tenho certeza que não vou descobrir nada se disser que eles são possivelmente o dispositivo mais usado para coletar o fluxo menstrual. Eles vêm em milhares de formatos e materiais e, nos últimos anos, evoluíram de um simples absorvente não adesivo que vazava para absorventes "futuristas" que não se movem nem vazam, previnem odores e são cada vez mais duráveis. Capacidade de absorção.

O problema é que para conseguir isso, processos de branqueado e adição de substâncias desodorantes que podem causar alergias e reações na pele.

Por outro lado, retendo umidade eles alteram a flora dos genitais e da vagina, podendo causar infecções por cândida (fúngicas).

Após o parto, a pele do períneo sofreu mudanças muito importantesPor um lado, a vagina dilatou para permitir a passagem da cabeça do bebê; por outro lado, você pode ter alguns pontos, tudo isso acompanhado de uma alteração significativa da... flora bacteriana Os produtos químicos adicionados a esses absorventes costumam causar irritação. reações e desconfortoLembre-se também de que o sangramento não será o seu sangramento menstrual normal; você sangrará por várias semanas e que o uso de um absorvente que não permite a respiração da pele significa... infecções de fermento Quase certamente. Então, essas almofadas eles não são adequados para o pós-parto.

No período pós-parto imediato, é importante distinguir entre almofadas pós-parto e comprime menstrual padrão:

• Mulheres no pós-parto geralmente mais longo, mais largo e com maior absorçãoProjetado para lóquios.
• Os produtos menstruais padrão priorizam a discrição e podem incluir plástico y perfumes que são mais irritantes nesta fase.

Além disso, existem compressas. reutilizável feito de tecido (algodão, bambu ou outros materiais absorventes), outra alternativa ecológico e muitas vezes mais suave com a pele. Suas vantagens incluem menos resíduos, economia A médio prazo, uma variedade de tamanhos e níveis de absorção, além de boa respirabilidade, são essenciais; em contrapartida, eles exigem lavagem cuidadosa e ter unidades suficientes para girar.

Se optar por absorventes descartáveis, priorize os feitos de algodão ou celulose, sem perfumes ou plásticos rígidos. calcinhas pós-parto Absorventes descartáveis ​​ou de tela podem ajudar a mantê-los no lugar por mais tempo durante os primeiros dias, quando o sangramento é mais intenso e você pode precisar de mais ajuda. mudanças frequentes.

Absorvente interno

Você acha que os tampões são uma invenção recente? Bem, acontece que não. Versões simples já eram usadas na antiguidade e, com o tempo, se espalharam para diferentes culturas. Cada cultura usava um tipo diferente de tampão. material diferente e foram utilizadas ao longo da história. Embora consideradas inadequadas na primeira metade do século passado, posteriormente recuperaram popularidade e uso generalizado. Com o tempo, foram refinadas até sua forma atual, que consiste em um núcleo comprimido de um Material absorvente coberto por uma malha.

Para seu correto posicionamento, eles devem ser colocados no fundo da vagina, absorva o fluxo e inche à medida que ficam encharcados. Eles podem secar as paredes vaginais e danificam-nas ao serem removidas, retêm umidade e podem causar mudanças na flora vaginal. Por tudo isso não são adequados para o pós-partoSe houver pontos, a sua colocação será dolorosa e poderá também danificar os mesmos; mesmo sem pontos, podem causar problemas. secura nas paredes vaginais, já danificadas pelo parto, podendo causar lacerações. Além disso, eles retêm o fluxo Quando o colo do útero ainda não está completamente fechado, o que aumenta o risco de infecções.

Independentemente de o parto ter sido vaginal o por CesarianaO útero está expelindo lóquios, portanto, o uso de tampões deve ser evitado até que um profissional de saúde confirme que a recuperação interna está adequada. Quando você estiver liberada para voltar a usá-los, escolha o que melhor se adapta às suas necessidades. menor absorção Compatível com seu fluxo de trabalho e limita o tempo de uso, mantendo a higiene das mãos. escrupuloso para minimizar riscos.

A síndrome do choque tóxico associada ao uso de tampões é muito raroMas a prevenção envolve não usar Esses tipos de produtos devem ser usados ​​durante o período pós-parto imediato e, posteriormente, não ultrapassando os tempos recomendados e alternando com outros métodos, se necessário.

Copo menstrual

O copo menstrual é um sininho que é inserido na vagina para coletar o fluxo menstrual. Ao contrário dos tampões ou absorventes, o copo menstrual não absorve o fluxo, mas o coleta dentro do copo até que seja removido da vagina e o fluido descartado. São feitos de silicone de grau médico ou materiais similares; Eles não são porosos.São não absorventes e não fibrosos, por isso não irritam nem ressecam as paredes vaginais, podendo ser usados ​​independentemente da quantidade de fluxo menstrual; não causam desconforto ao serem removidos nos últimos dias da menstruação e não deixam resíduos de fibras.

Es reutilizável E pode durar cerca de 10 anos se for bem conservado. Não é exatamente uma invenção nova; eles existem há décadas. Embora por muito tempo não fossem tão usados ​​ou conhecidos quanto absorventes internos e externos, seu uso aumentou nos últimos anos graças a... boca a boca entre as mulheres.

As opiniões dos especialistas sobre o copo costumam ser positivo, embora com algumas ressalvas: em geral, parece direito Para muitas mulheres, embora não haja consenso sobre seu uso em meninas. Elas vêm em tamanhos diferentes (geralmente, pequeno, médio e grandee estão disponíveis em várias cores. Alguns modelos incluem buracos na parte superior, o que facilita a liberação do vácuo ao removê-lo e marcas de medição para estimar o volume de fluxo.

Pode ser um pouco complicado posicionar o copo corretamente no início, e ele pode até se mover se isso não for feito da maneira adequada. mas uma vez bem colocado, ele permanecerá fixoExiste a possibilidade de se formar um vácuo, impedindo a remoção caso você não saiba como fazê-lo; para removê-lo, pressione a base do copo com um dedo. quebrar o vazio e é extraído delicadamente.

Às vezes, escolher o tamanho certo pode ser complicado, e podemos não acertar na primeira vez e precisar comprar um segundo copo de tamanho diferente. Geralmente, quem já teve parto vaginal ou aquelas com o assoalho pélvico mais frouxo geralmente precisam de um tamanho com maior capacidadeSe você notar que a xícara está descendo ou se deslocando, pode ser útil trabalhar na... assoalho pélvico com exercícios do tipo Kegel ou consultando um fisioterapeuta especializado.

Sua capacidade é de cerca de 30 ml e eles se esvaziam com menos frequência do que tampões ou absorventes, então poderia permanecer Até 12 horas (embora seja recomendável não ultrapassar esse máximo se o fluxo for muito intenso). Não contém agentes branqueadores, clareadores, desodorantes ou géis absorventes e, em geral, reduz a irritação e alergias a materiais sintéticos.

Uma vez aprendido, seu uso é colocado muito facilmente e é removido com a mesma facilidade, porque é colocado no parte inferior da vagina e é acessado com um dedo que quebra o vácuo. Também pode ser deixado no local durante o noiteSe estiver posicionada corretamente, não haverá vazamentos. O copo veda a vagina de forma eficaz, então nem fluido nem cheiro Eles deveriam ir embora.

Embora tenha muitas vantagens não é recomendado usá-lo para coletar o sangramento após o parto, uma vez que o colo do útero não está fechado e inserir qualquer dispositivo na vagina aumenta o risco de infecções graves. Quando você receber autorização profissional para retomá-lo (geralmente coincide com o consulta pós-partoLembre-se: esterilize antes do primeiro uso, verifique o tamanho correto para sua nova situação e vista-o sem pressa; se ajudar, use um lubrificante À base de água para facilitar a vedação.

De quantos absorventes pós-parto eu preciso e como escolho os melhores?

A quantidade e o tipo dependem do intensidade do sangramento e seu conforto. Como guia prático:

• Primeiros 3 dias: fluxo muito abundante → aprox. 8 a 10 compressas por dia.
• Dias 4–10: vazão média → aprox. 4 a 6 compressas por dia.
• DepoisVocê pode trocar por almofadas mais macias. luz ou calcinha menstrual.

Dica útil: Tome pelo menos 10 compressas grandes alta taxa de absorção se o seu centro não os fornecer. Para escolher, priorize:

• materiais Respirável (algodão ou celulose) e sem perfume.
• comprimento e cobertura adequada para evitar vazamentos ao deitar.
• Sistema de Fixação confortáveis; se não servirem bem, use calcinhas de malha ou no período pós-parto.
• Se você estiver interessado em reutilizávelValoriza seu nível de absorção, maciez ao toque e facilidade de lavagem.

Uso seguro: higiene, horários e sinais de alerta

Bom uso Reduz o desconforto e as infecções:

• Troque a almofada com frequência. (a cada 3-4 horas em caso de sangramento intenso) e sempre que estiver molhado.
• Não utilize tampões ou copos menstruais. durante o sangramento pós-parto.
• Evite absorventes com perfumes y plásticos rígidos que dificultam a ventilação.
• Use roupa íntima da algodão E, se achar confortável, use calcinhas descartáveis ​​pós-parto.
• Lave as mãos antes e depois de cada mudança.
• Para higiene íntima, lave uma ou duas vezes ao dia com sabão com pH neutro e água; evite duchas vaginais ou produtos não especificados.
• Se você retomar a xícara mais tarde: esterilize-o No início e no final de cada ciclo, limpe-o com água entre os esvaziamentos e respeite o tempos de uso (geralmente não mais do que 8 a 12 horas).

Procure avaliação médica se você apresentar algum sintoma. febre, odor extremamente ruim, coágulos muy grandes repetidamente, dor pélvica que pioratonturas, ou se o sangramento aumentar muito abundante subitamente, após ter diminuído.

Retomar o uso de copos menstruais ou tampões após o parto

Após se recuperar do período pós-parto imediato e receber aprovação profissional, você poderá considerar usá-lo novamente. taça o absorvente interno De acordo com suas preferências. Alguns pontos-chave:

• Consulta pós-parto: confirma que a cicatrização é adequada e que não existem contraindicações.
• Assoalho pélvicoSe a xícara descer ou você notar instabilidade, reforce com Ejercicios de Kegel ou consulte um fisioterapeuta.
• tamanho do copoApós o parto vaginal, um tamanho com maior capacidadeAjuste se houver vazamentos ou desconforto.
• HigieneUse as mãos limpas ao manusear; esterilize o copo e respeite os tempos de esterilização. Para tampões, use o menor absorção que controla seu fluxo.

Quando o ciclo se normaliza, o copo oferece vantagens adicionais: maior capacidade Se as regras forem mais abundantes, menos irritação por contato, a melhor opção ecológico y economia A longo prazo. Se você prefere tampões, considere alterná-los com absorventes externos ou calcinhas menstruais para proteger seu fluxo menstrual. hidratante natural para a vagina.

Minha recomendação

Eu recomendo usar pós-parto almofadas de algodão ou celulose. São fibras naturais, geralmente não possuem alvejantes ou desodorantes ou plásticos que evitem a transpiração. Geralmente são vendidos em farmácias, embora ultimamente você também possa encontrá-los em grandes superfíciesEstão disponíveis em diferentes tamanhos, para que você possa escolher o que melhor se adapta às suas necessidades, dependendo da fase da recuperação pós-parto em que se encontra, embora geralmente Eles são mais grossos do que as normais e não possuem um bom sistema de fixação à roupa interior.

De qualquer forma mude a almofada com muita frequência E não utilize cremes, desinfetantes ou pomadas que não tenham sido recomendados pelo seu médico ou parteira. Não faça duchas vaginais; lavar a região genital uma ou, no máximo, duas vezes ao dia com sabonete será suficiente. pH neutroSe você se interessa pela ideia de usar um coletor menstrual, espere até a consulta pós-parto, esterilize-o antes do primeiro uso durante a menstruação e certifique-se de que o tamanho seja adequado. Se você prefere opções reutilizáveis ​​desde o início, comece com almofadas de pano Para lóquios: são macios, respiráveis ​​e fáceis de lavar, desde que você tenha vários para ir alternando.

Escolher as roupas certas para usar em cada fase do pós-parto faz toda a diferença entre desconforto e infecções ou uma recuperação completa. confortável e seguroDurante as primeiras semanas, priorize absorventes pós-parto respiráveis; assim que seu profissional de saúde confirmar que é seguro, decida se continua com absorventes, experimenta calcinhas absorventes ou volta a usar o coletor menstrual ou tampões. O importante é ouvir o seu corpo, manter uma boa higiene e adaptar o método às suas necessidades. bem-estar sua taxa de recuperação.