Quando uma adolescente começa a menstruar, é uma grande mudança para ela. É um passo importante em que elas sentem que passam de meninas para gradualmente se tornarem mulheres. Além disso, menstruação ou regra, exige que as adolescentes aprendam a usar absorventes e absorventes internos para seu conforto. Algumas podem até optar pelo copo menstrual, embora todas tendam sempre a começar pelo uso de compressas. Tampões ou copo menstrual podem ser usados posteriormente.
É importante que as meninas entendam as mudanças que podem esperar da puberdade, incluindo como lidar com a menstruação, antes de começarem a ter. Educar as meninas sobre absorventes e absorventes antes de precisarem deles as ajuda a se adaptarem mais confortavelmente às mudanças da puberdade e mantenha a confiança durante o que pode ser uma fase de crescimento difícil para eles.
Perguntas comuns que você pode ter
As meninas pré-adolescentes e adolescentes podem ter algumas perguntas sobre os absorventes que devem começar a usar assim que tiverem a primeira menstruação. A seguir, explicaremos algumas das respostas a essas perguntas para tornar mais fácil para você falar sobre esses tópicos com sua filha.
O que é uma compressa?
Provavelmente sua filha já está acostumada com absorventes porque você usa, porque alguns amigos já usam, por causa de comerciais de televisão ou porque na escola eles falaram sobre eles em uma palestra sobre saúde ou educação sexual.
Caso ela não a conheça, você deve explicar que os absorventes são projetados para ajudar meninas e mulheres a controlar a menstruação e a se manterem limpas e secas durante a menstruação.
Como se usa?
A maioria das meninas começa a usar apenas absorventes internos porque são confortáveis e mais fáceis de usar do que absorventes internos ou copos menstruais. Ensine seu filho a desembrulhar, colocar e remover os absorventes da calcinha.
Este também é um bom momento para educar sua filha sobre o descarte correto de produtos de higiene feminina. Quando um absorvente está pronto para ser substituído, ele deve ser removido da roupa íntima, embrulhado em papel higiênico, lenço de papel ou o próximo absorvente a ser usado e jogado fora. Produtos de higiene feminina nunca devem ser jogados no vaso sanitário.
Por que existem tantas opções?
Explique ao seu filho que as almofadas vêm em vários tamanhos e espessuras. Os pensos superabsorventes e regulares são para os dias em que a menstruação é mais intensa. Os pensos e pensos ultrafinos são concebidos para os dias em que a menstruação é leve ou quando acredita-se que sua menstruação possa começar.
Muitas meninas estão preocupadas que as pessoas notem que elas estão usando uma compressa. Explique a sua filha que as almofadas são projetadas de forma que não sejam visíveis através das roupas. Ninguém precisa saber que uma menina está usando absorvente ou está em período menstrual, a menos que você decida contar a eles ... como um médico.
Algumas almofadas são projetadas com asas ou forros envolventes para ajudar a evitar vazamentos e manchas nas roupas. Para uma garota inexperiente, alguns desses produtos podem ser difíceis de usar. Sua filha pode querer considerar o uso de compressas com casca na parte inferior até que ela se acostume a controlar a menstruação.
Quando é alterado?
Meninas adolescentes podem já estar familiarizadas com os riscos de choque tóxico pelo uso de absorventes internos por muito tempo, mas eles podem não saber quanto tempo uma compressa deve 'durar'. As almofadas absorventes extras são projetadas para durar de 4 a 6 horas, mas se o fluxo menstrual de sua filha for muito intenso, pode ser necessário substituí-las antes. O mesmo se aplica aos pensos mais finos e menos absorventes.
Sua filha deve ser capaz de dizer quando um absorvente deve ser substituído apenas olhando para ele quando for ao banheiro para urinar, por exemplo, mas se não for, ela deve verificar a cada 2-3 horas. As almofadas que estão saturadas podem vazar se não forem substituídas imediatamente, e o sangue pode manchar a roupa.
O que fazer com as compressas usadas?
Aprender a descartar os absorventes é tão importante quanto aprender a usá-los corretamente. As compressas usadas devem ser dobradas ao meio ou enroladas. Ensine sua filha a embrulhar um absorvente em papel higiênico, um lenço de papel ou o embrulho de reposição.
Ensine a sua filha que nem absorventes nem tampões devem ser jogados no vaso sanitário, eles devem ser colocados no lixo que existe no banheiro. Depois de deitar fora a compressa, deve lavar as mãos para uma boa higiene.
Onde se encontram?
Sua filha adolescente precisa saber onde encontrar absorventes, caso ela esteja menstruada, mas você não está por perto para fornecê-los. Você pode considerar colocar um pacote no quarto dela, onde ela guarda a calcinha, ou embaixo da pia do banheiro.
Também é importante que ela entenda que é imperativo que ela mantenha pelo menos 3 ou 4 absorventes em sua mochila escolar, para o caso de ela estar longe de casa e inesperadamente ou repentinamente cair a menstruação. Além disso, você deve dizer a ele que os absorventes também podem ser encontrados se ele perguntar a um professor da escola ou instituto ou se ele for à secretaria dentro do armário de remédios da escola.
Você também precisa saber que os absorventes podem ser comprados em farmácias menores de bairro, supermercados ou mercearias. Qualquer pessoa pode comprar absorventes e absorventes internos sem a aprovação de um médico.
O motivo da menstruação deve ser explicado às meninas antes da menstruação, mas se sua filha não souber, é fundamental falar sobre ovulação, sexo e possibilidade de gravidez.