A experiência de amamentar é diferente para cada mulher e é normal que o início seja lento. Queremos falar com você hoje sobre uma das posições mais recomendado para amamentar: faça deitado. Beneficia tanto a mãe quanto o bebê. A postura é uma das chaves para uma boa amamentação.
Se você tiver alguma dúvida, não as segure, todas as mulheres aprenderam a amamentar. É uma atividade que exige prática, quanto mais você mamar, mais fácil será. Não é um reflexo congênito. Fale com o seu consultor, ou médico, eles vão resolver as suas dúvidas particulares.
Deitada, melhor posição para amamentar
Como já apontamos, a posição que a mãe escolhe para amamentar é uma das chaves, é muito importante, para uma boa amamentação. O postura deve ser aquela em que a mãe se sente mais confortável, Para isso, pode ajudar-se com almofadas para amamentar, ou outros elementos, que te levarão a uma amamentação com sucesso.
De acordo com um estudo apresentado no Congresso do Royal College of Nursing na Inglaterra, a melhor posição para amamentar é deitada com o bebê de bruços. Para chegar a essa conclusão, 40 mulheres foram analisadas amamentando em diferentes posições. Quando a mãe está deitada, o reflexo natural de alimentação do recém-nascido é estimulado com mais facilidade. Você pode amamentar deitada de costas ou de lado.
Algumas das vantagens para o bebê nesta posição é que colocado na própria barriga, ele se sente mais ligado à mãe. Também é mais fácil para ele encontrar o mamilo para chupar. Como as demais posturas básicas para a amamentação, fazê-la deitada apresenta uma série de vantagens e desvantagens.
Amamentar deitado de lado
A postura de amamentar deitada é muito útil durante os primeiros dias do recém-nascido, quando a mãe está fragilizada pelo trabalho de parto, ou nos casos de cesárea e partos complicados. Não se trata de deitar em público ou ao ar livre, mas é uma boa postura para praticar em casa.
Para amamentar deitada deve-se deitar de lado e coloque o bebê na sua frente. O rosto do bebê ficará na altura do peito ou um pouco mais baixo e a barriga perto da sua. Coloque seu braço atrás do bebê para apoiá-lo, enquanto com a outra mão você pode segurar a mama. Esta posição deixará suas mãos livres para acariciar sua cabeça, estando ele tão perto quase inevitavelmente falará ou cantará para ele enquanto ele se alimenta.
Se você quiser apoiar suas costas e cabeça, você pode colocar vários travesseiros ou almofadas. É melhor e mais confortável manter os joelhos dobrados; neste caso, também pode servir-se de uma almofada. A ideia é manter as costas e os quadris retos. Se achar conveniente, pode colocar outro travesseiro sob a cabeça do bebê para que ele não faça nenhum esforço para alcançar o mamilo.
Vantagens de deitar amamentando
Como todas as posições, há quem encontre vantagens e desvantagens. Deve ser você quem deve tentar posições diferentes, até achar a mais confortável para vocês dois com seu bebê. Lembre-se que, assim como você alterna os seios, Também é aconselhável alternar as posturas de amamentação. Isso ajuda a prevenir mamilos doloridos, dutos de leite bloqueados e infecções no peito.
Uma das vantagens de amamentar deitado é confortável que é para a mãe nos primeiros dias, mais se você teve uma cesariana ou um parto complicado e precisa se recuperar. À noite, co-dormindo ou não, você pode colocar seu bebê na cama, o que é ideal quando ele é tão pequeno.
Amamentar não é apenas o ato de alimentar o bebê, é compartilhar com ele uma experiência íntima. É por isso que é muito importante que você esteja relaxado, confortável, sem pressa, e deitado gera esse espaço de conforto. Se você quiser saber outras posições e ver qual é a melhor para você e seu bebê, recomendamos este artigo.