Auto-agressão para evitar dor emocional: adolescentes nos pedem ajuda

Que suicídio é a segunda principal causa de morte não acidental entre a população de 10 a 19 anos, é um assunto sobre o qual conversamos em Madres Hoy; mencionando que em nenhum caso devemos ignorar a chamada “ideação suicida” pensando que é uma coisa tola que as crianças fazem, que vão superar isso ou que estão tentando chamar a atenção. Obviamente, eles estão tentando chamar a atenção, mas não da maneira que muitos adultos pensam, Em vez disso, acaba sendo o resultado do desespero e eles nos dizem “Ajude-me, estou aqui, acontecem coisas dentro de mim que me oprimem., Eu não consigo me controlar, me ajude! "

Como dissemos, ignorar os pensamentos suicidas (em voz alta) de um menor é uma má ideia: nossa inibição pode terminar da pior maneira possível. Mas hoje vamos enfrentar um problema igualmente complexo que não é novo, embora pareça estar ganhando popularidade (e, portanto, força) entre círculos de meninas e meninos adolescentes. É tudo uma questão de automutilação "não suicida" (ou automutilação).

Há alguns meses, a fundação ANAR que ajuda crianças e adolescentes alertou para um aumento alarmante de ligações relacionadas à ideia (ou tentativa) de suicídio, ou de automutilação. Os números são assustadores: em 2014, o telefone ANAR recebeu 547 chamadas a pedir ajuda; entre janeiro e setembro de 2015, 621 menores manifestaram este problema.

Em alguns adolescentes, a pressão para ser perfeito ou viver de acordo com padrões inatingíveis, sejam eles próprios ou impostos, pode causar uma dor terrível (Saúde Infantil)

Nossos adolescentes podem estar se sentindo desamparados.

Quantos meninos e quantas meninas haverá que pensam em tirar suas próprias vidas e não dizem isso? Quantos cortes nas pernas ou braços devem ser feitos para que nós, adultos, percebamos que algo está acontecendo com nossos jovens? Faço essas perguntas a mim mesmo ao tentar imaginar quantas pessoas nessa faixa etária não são levadas pelos pais ao pronto-socorro, nem têm coragem de falar com um profissional pelo telefone (nas situações em que não o fazem confiar na família).

Psiquiatra Neria Morales diz-nos que “As lesões autoprovocadas não suicidas são expressões de angústia emocional exercidas por adolescentes. Apesar do fato de que, ao realizá-los, o indivíduo ele não busca a morte, é uma forma de causar-se dor, aliviar sensações desagradáveis ​​”.

Já temos a primeira pista sobre os motivos que levam uma pessoa que ainda tem a vida toda pela frente: aliviar sensações desagradáveis. A primeira coisa que me ocorre é uma enorme tristeza, imaginando a sensação de solidão, desamparo; pensando que eles podem precisar explicar para alguém, mas eles não têm ninguém por perto.

Às vezes, já adultos, caímos na tentação de banalizar esses sentimentos, erro que nos leva a esquecer nossa própria adolescência, ou talvez seja que não nos lembramos da complexidade das mudanças no mundo infantil, perdidos como estamos em nosso centramento no adulto. E por falar em perder vamos também perdendo a capacidade de acompanhar sem se intrometer, estar disponível sem pressionar, de ouvir parando de falar nós mesmos.

O que leva o adolescente a se machucar?

Não devemos considerar a ideação suicida levianamente, nem as tentativas de automutilação; muito menos zombar disso (o que eu também vi) “você tem que ver! O que você está tentando se cortar É que você não consegue se controlar? Você não pode ficar sozinho! " Obviamente Se aqueles que se automutilam pudessem controlar suas ações, eles não o fariame quanto a subestimar a capacidade de se cuidar na ausência dos pais, talvez mais de um e um de nós devamos pensar em fazer um pouco mais de companhia (física e emocional) com as filhas e filhos.

Da ANAR também nos explicam que em 82% dos casos são as meninas que se cortam. Já comentamos que o fenômeno parece estar na moda, e agora (apoiado por páginas da web que explicam como se auto-infligir, Horror!) Existe uma espécie de efeito de chamada entre os jovens.

Aqui estão os motivos pelos quais eles podem ter (encontramos a referência na saúde infantil):

• Emoções que os oprimem: por automutilação, eles podem interromper sentimentos que não podem suportar, ou expressá-los.
• Prefira a dor física que é visível à dor emocional, que eles não podem controlar porque não podem vê-la.
• Se se tornar um comportamento compulsivo, vem para causar alívio, para o qual as endoorfinas contribuem.
• Isso pode se tornar um hábito, quando você obtém 'alívio'.
• Que o comportamento está relacionado a problemas de saúde mental, como o transtorno bipolar.
• Pressão de parceiros, amigos, 'moda' (Páginas da Internet)

Todas essas explicações não valem sem levar em conta as características de cada adolescente.

Auto-mutilação ao se cortar

Ocorre quando eles são intencionalmente marcados, arranhados ou cortados com objetos pontiagudos como tesouras, limas de metal, canetas, abas de latas de refrigerante, facas, tesouras, canivetes ...; às vezes ocorre também que fósforos ou queimaduras de cigarro são infligidos a eles mesmos.

A vergonha.

São comportamentos vergonhosos que em algum momento o protagonista tenta esconder, chegando a inventar desculpas sobre a origem das lesões (também há quem as exiba). Por outro lado, as dificuldades parecem impedir a automutilação (falta de autocontrole).

Alguns daqueles que se cortaram foram profundamente feridos pelo tratamento severo ou por situações que os fizeram sentir-se sem apoio, impotentes, indignos ou sem amor (Saúde Infantil)

Apoio parental.

Existe um documento da Fundação ANAR que dá pistas para enfrentar o comportamento suicida em adolescentes; No caso de automutilação, algumas dicas se aplicam:

• Preste atenção nas crianças, e muito mais se verbalizarem problemas emocionais ou desejos de se machucar.
• Seus sentimentos são válidos, sejam eles quais forem.
• Você deve evitar tensões familiares. Em tempos de instabilidade, a última coisa de que um adolescente frustrado ou oprimido precisa é de uma mãe / pai irônico, culpando ou fazendo comentários depreciativos.
• Não tenha medo de falar sobre as ideias deles (não se intimide com o assunto): tornar o problema visível dará a todos uma outra perspectiva.
• Explique que tempos ruins também acontecem; repita várias vezes para que seja mais fácil internalizá-lo.
• Compartilhe seu problema com amigos, parentes; Converse com seu pediatra, seu médico de família.
• Se a menina ou menino passa muito tempo jogando online ou nas Redes Sociais, negocie (sem proibir) uma redução no tempo de exposição.
• Incentive-o a retomar as atividades de lazer ou iniciar novos hobbies.
• Até que o problema seja resolvido, seu filho deve estar acompanhado o maior tempo possível.
• Procure terapia psicológica orientada para a solução, e focado no apoio ao menor e à família. Recuse suporte profissional que pretende colocar sua filha / ou como responsável ou culpada, e, portanto, propor ações destinadas a modificar seu comportamento sem levar em conta os fatores causais.

Soubemos recentemente que 45 por cento dos adolescentes entre 12 e 17 anos, internados no ano passado na unidade de psiquiatria infanto-juvenil do Hospital Sant Joan de Déu, mostrou "uma profusão perturbadora de cortes autoinfligidos". É um problema generalizado e boa parte da solução está nas mãos dos adultos responsáveis ​​pela educação das crianças.

Imagens - (Segunda e Quarta) martinak15, Tjook