Quando pensamos em ter um bebê, sempre pensamos no melhor momento para seu nascimento.
Todos gostaríamos que nascesse na primavera ou no início do verão para aproveitar a boa temperatura, as muitas horas de sol ... Mas nem sempre é possível escolher e Quando nos dizem que nossa data prevista para o parto será no inverno, ficamos com medo de pensar nas baixas temperaturas.
Aí surgem as dúvidas, poderei levar o bebê para passear? Que roupas vou precisar?
Já que, finalmente, o frio está se aproximando, vamos tentar esclarecer todas essas dúvidas.
Bebês ficam com frio rapidamente
É verdade que, nas primeiras horas de vida o bebê perde calor facilmente e, portanto, devemos tomar cuidados extremos, faça pele a pele, não deixe que eles te levem de mão em mão "como a moeda falsa" que dizia a música, certifique-se de que sua cabeça esteja sempre coberta com um chapéu ou não o deixe nu mais do que o tempo necessário para mudar a fralda.
Quando o bebê começa a regular sua temperatura
Se nosso bebê for um recém-nascido saudável, com peso normal, em poucos dias seu centro regulador de temperatura começará a funcionar e a perda de calor não será mais tão aguda.
Mas não podemos baixar a guarda, ele ainda é muito imaturo e temos que ajudá-lo vestindo o bebê da maneira certa.
Além disso, os bebês têm condições peculiares: têm pouca gordura, movem-se pouco, perdem calor mais facilmente do que os adultos e têm mais dificuldade em controlar essa perda de temperatura
Cesta de bebê de inverno
O que devo preparar então?
Embora existam peças de roupa que todos nós temos em mente, Vamos relembrar aquelas que seria fundamental ter em casa quando o nosso filho chegar e quisermos sair para passear com ele.
- Body de algodão, mangas compridas
- Pijama de inverno
- Chapéus
- Cachecol
- Luvas
- Um ou dois mergulhadores
- Meias
- Um xale
- Uma cobertura para o assento de plástico para a chuva e o vento.
- Uma bolsa para o carrinho ou carrinho.
Podemos dar um passeio no inverno com o bebê?
Passados os primeiros dias de vida no hospital, eles vão dar alta para a gente e a gente vai ter que levar o bebê para a rua para voltar pra casa, tá vendo ... Ele tem que sair pra rua.
Quando chegarmos em casa é importante que pensemos em dar um passeio assim que a mãe estiver de bom humor e um pouco recuperada. A caminhada será tão boa para a mãe quanto para o bebê.
Quando saímos?
Todos os dias. A melhor hora geralmente é ao meio-dia. Nos meses frios de inverno é a hora do dia em que a temperatura é melhor e o sol pode até brilhar.
Exceto se estiver muito frio, o bebê está doente, chove, neva ou sopra um ar frio, uma caminhada ao meio-dia no inverno é um prazer.
A luz natural irá ajudá-lo a sintetizar a preciosa vitamina D, ajudando a fixar o cálcio nos ossos do bebê e nos seus.
Tente caminhar por jardins e longe do trânsitoEmbora nas grandes cidades isso não seja fácil, você sempre encontrará um parque perto de casa onde pode respirar um ar um pouco mais limpo, o que o ajudará a oxigenar seu corpo.
Levar o bebê para a rua no inverno o acostuma a tolerar mudanças de temperatura, Este é um trabalho de amadurecimento do seu sistema termorregulador.
Para a mãe, a caminhada também é fundamental. Praticar um pouco de exercício e conversar com conhecidos que encontra durante a caminhada faz com que se sinta melhor aos poucos e a recuperação do parto é muito mais rápida.
Vamos nos preparar para dar um passeio
Quando se trata de vestir o bebê para passear, a primeira coisa que temos que avaliar é a temperatura da rua e as roupas que nós mesmos vamos usar.
É tão ruim tirar o bebê com menos roupas quanto vesti-lo com roupas extras.
É muito melhor vestir o bebê com camadas de roupas finas do que com uma única camada muito grossa.
Como regra simples, lembre-se de que colocar mais uma camada de roupa do que vestimos é suficiente. Portanto, se entrarmos em uma loja ou área coberta ou a temperatura subir, podemos remover uma camada de roupa do bebê.
Sempre coloque luvas e um chapéu no bebê. O chapéu deve cobrir completamente suas orelhas. A orelha do bebê é uma área muito sensível e as baixas temperaturas podem causar problemas sérios.
Certifique-se de que as roupas são um pouco largas. Se as roupas forem justas, o bebê ficará chateado e a caminhada não será nada agradável.
Sempre carregue a capa de chuva do carrinho de bebê, Não use regularmente, pois quando não está chovendo e faz sol, o plástico pode fazer um "efeito de lupa" e aumentar significativamente a temperatura dentro do carrinho. Só deve ser usado se chover, nevar ou estiver muito vento ou frio.
Tente evitar mudanças bruscas de temperatura, o bebê ainda não é capaz de regular sua temperatura corretamente e são essas mudanças repentinas que fazem o bebê adoecer mais do que o próprio resfriado ...
Portanto, com certos cuidados, você pode ver que pode levar seu bebê para passear, mesmo que seja inverno. Aproveite o inverno!
Meu filho mais velho nasceu no final do outono, e como eu tinha forças (o parto era por cesárea), saíamos todas as manhãs (naquela época os pais não podiam gozar da licença-paternidade como agora, saímos do bebê e eu). É verdade que evitei um dia de vento gelado, mas foi ótimo para nós, e acho que permitir que ele se acostumasse, tomando os devidos cuidados, foi o melhor que pude fazer.
Um post muito útil, obrigado Nati.
Claro Macarena, a caminhada é tão boa para o bebê quanto para a mãe, como você diz, o bebê tem que se acostumar com as mudanças de temperatura e ambos conhecer o frio e o calor. Além disso, o exercício suave que a caminhada supõe é muito bom para a mãe.
Pena que antes não havia licença-paternidade, certo? Espero que um dia aumentem um pouco ...
Um abraço