Chaves para extrair leite materno

Se você estiver amamentando, é provável que em algum momento durante a amamentação precise extrair leite de suas mamas. Existem muitos razões pelas quais a ordenha do leite materno é necessária, Dentre as mais frequentes, vale destacar:

• Bebês prematuros ou com baixo peso que ainda não podem mamar diretamente no peito.
• Alimentar o bebê quando a mãe começar a trabalhar.
• Circunstâncias em que a mãe deve estar ausente por um tempo.
• Descarte o leite enquanto toma certos medicamentos.
• Alivia o ingurgitamento e a congestão, principalmente no início da lactação, quando o leite sobe.
• Para ajudar a drenar em caso de mastite.
• Quando é necessário aumentar a produção de leite.
• Doação de leite materno.

Para ter sucesso, você deve ter em mente que extrair o leite materno é uma tarefa que requer prática e paciência. Mesmo se você tiver muito leite, pode estar expressando muito pouco no início. Mas não se desespere, a quantidade de leite ordenhado depende de muitos fatores como a hora do dia, sua habilidade, se você está confortável ou calmo. Para facilitar a liberação de ocitocina e a ejeção do leite, você pode se ajudar tendo seu bebê ou pelo menos uma foto sua por perto. Uma massagem suave também pode ajudar.

Técnicas para extrair leite materno

Independentemente do método utilizado, antes de iniciar a extração deve-se levar em consideração duas precauções básicas:

• Sempre lave as mãos antes de manusear o tórax.
• Massageie previamente os seios para facilitar o processo.

Extração manual

É a técnica preferida por muitas mães desde permite que as mulheres manipulem e se familiarizem com seus próprios seios. É também um processo menos incômodo. Embora seja verdade que não se extrai muito no início, depois que você ganha a habilidade e a prática, a extração pode ser tão eficaz quanto outros métodos.

Para realizar uma remoção manual, você deve colocar sua mão sob o seio e o polegar e o dedo indicador a cerca de 3 centímetros da aréola do mamilo. Você pode fazer isso com uma ou ambas as mãos, o que for mais confortável para você. Você deve pressionar em direção à parede torácica e, em seguida, comprimir o tórax entre o polegar e os outros dedos. Continue comprimindo enquanto desliza os dedos em direção ao mamilo, longe da parede torácica.

Para extrair uma boa quantidade de leite Geralmente leva cerca de 20 ou 30 minutos, alternando os seios a cada 5-10 minutos. Inclinar o corpo para a frente e balançar levemente o peito pode ajudar.

A principal vantagem desse método, além de ser mais barato, é que evita traumas que podem ser causados ​​por uma bomba tira leite. Em vez disso, sua maior desvantagem é que leva mais tempo para bombear a mesma quantidade que uma bomba tira leite.

Extração mecânica

O uso de bomba tira leite é necessário. Pode ser manual ou elétrica e consiste em uma bomba de vácuo que tenta simular a sucção do bebê no mamilo da mãe.

Bomba tira leite manual

O vazio é alcançado exercendo pressão manual em uma alavanca ou bomba. É mais barato e mais transportável que o elétrico, mas a quantidade de leite ordenhado é menor e o processo é mais exaustivo. Além disso, ele só pode ser usado em um seio de cada vez.

Bomba tira leite elétrica

Bombas tira leite elétricas Funcionam com bomba automática que não requer pressão manual da mãe. Eles podem ser operados a partir de uma tomada elétrica, com baterias ou baterias. Eles são mais barulhentos e volumosos do que os manuais, mas também mais confortáveis ​​e rápidos. Eles podem ser individuais ou duplos.

Os simples são os mais utilizados no âmbito doméstico.. Com eles, a extração é realizada em apenas uma mama por vez, mas com a vantagem de ser menos cansativo para a mãe. Eles são adequados para mães que não precisam fazer extrações frequentes.

Duplas são aquelas usadas no ambiente hospitalar. Eles permitem que os dois seios sejam estimulados ao mesmo tempo, fazendo com que a extração seja feita na metade do tempo. São os mais indicados para mães que precisam realizar extrações frequentes, com gêmeos ou gêmeos ou com pouco tempo. Como desvantagem, podemos apontar que são mais volumosos para transportar e limpar.

Os modelos mais modernos incluem um fase de massagem antes da extração Ajuda a estimular e aumentar o fluxo de leite. Eles também incluem diferentes velocidades, durações e intensidades.

Um aspecto importante a considerar é o tamanho da xícara. Por padrão, as bombas tira leite vêm em um tamanho médio, mas algumas marcas têm medidas diferentes para se adequar ao tamanho do mamilo e evitar lesões.

Para saber o tamanho que você precisa meça a face do seu mamilo de ponta a ponta e adicione mais 2 mm. Ao colocar o copo, o mamilo deve entrar no funil sem tocar nas bordas e permitir que uma pequena porção da aréola entre no funil. Se o mamilo tocar nas paredes ou entrar muito na aréola, o tamanho não é adequado e você pode acabar sofrendo lesões ou escoriações no mamilo.

Dicas para extração ideal

Existem alguns truques que podem ajudá-lo a tornar a extração bem-sucedida:

• Escolha um ambiente íntimo e descontraído onde você se sinta confortável.
• Tente realizar a extração no horários e lugares onde você não terá interrupções.
• Massagem anteriormente os seios.
• Tenha seu bebê ou pelo menos uma foto por perto dela para aumentar seus níveis de oxitocina.
• Se a bomba tira leite for individual, primeiro extraia uma das mamas até que o leite pare de sair. Depois na outra até o leite parar de sair. Repita a operação duas vezes.
• Comprime a parte superior ou lateral do peito enquanto você extrai seu leite.
• Conclua a extração manualmente em ambos os seios.
• Você pode extrair o leite pela manhã, quando seus seios estiverem cheios. Depois das fotos desde a sucção estimula a produção ou entre tomadas para aumentar a produção.

Espero que essas dicas tenham sido úteis para você. Em artigos futuros, direi a você como conservar e usar o leite armazenado.