Como ajudar seu filho adolescente antes de uma separação amorosa

Uma separação não é um prato saboroso para ninguém. Como adultos, quando temos que enfrentar um problema emocional devido ao colapso de um casal, podemos nos sentir bastante deprimidos. Mas quando é um adolescente que está passando por essa parte inevitável da vida, é aí que Os pais devem aprender a ajudar os filhos para que essa pausa não signifique um fim, mas um começo.

Quando um adolescente sofre uma separação amorosa, parece que é o fim do mundo. Eles vivem seus sentimentos ao máximo e podem passar dias em um estado de letargia, sem querer ver ninguém, sem querer fazer nada, irritados em casa ... é como se o mundo tivesse acabado. Mas na adolescência, quando meninos e meninas ainda estão se desenvolvendo e sua personalidade não está estabelecida, é normal que passem por esse tipo de processo que Isso os ajudará a entender o que desejam e esperam de um relacionamento.

Como pais, pode ser difícil ver seus filhos passando por esses transes e vê-los tristes, com dor ou angústia emocional, sem dúvida são tempos difíceis para todos. Mas há uma boa notícia e é que há dicas para os pais para que seus filhos possam ressurgir e que eles passam a dor mais cedo e, assim, podem começar novamente a aproveitar a vida e deixar para trás aquele amor que se tornará o passado.

Ouça tudo o que ele tem a dizer para você

Se ele não perguntar a você, é melhor que você guarde seus julgamentos de valor ou as opiniões que tem em relação ao ex dele para si mesmo, pelo menos até que você perceba que ele está mais forte emocionalmente. É preciso que ele sinta que tem você ao seu lado para o bem e para o mal, ele vai querer ter o seu ombro para chorar o que precisar e dar vazão à sua dor emocional. Deixe-me explicar o que aconteceu, e Se você quiser aconselhá-lo, primeiro peça sua permissão para fazê-lo. Não se meta nas coisas onde ele não quer e mantenha o campo de comunicação aberto para que ele lhe diga tudo o que precisa, na hora que precisar.

Concentre-se em seus sentimentos

Você deve tentar focar nos sentimentos deles antes de focar nas emoções que fazem com que seu filho seja assim. Tente entender como ela se sente antes de pensar ou dizer o que é certo ou melhor para ela (ou o que você acredita, mas talvez ela tenha discernimento no momento). Se você se concentrar nos sentimentos deles, será mais terapêutico para seu filho e ele se sentirá ouvido e valorizado.. Mas lembre-se de que você não deve dar conselhos a ele até que ele peça ou se ele concordar em fazê-lo quando você pedir permissão ... embora o ideal seja que você o reserve, pelo menos no início.

Ajude seu filho a levar uma vida normal

É necessário que seu filho não se concentre apenas no rompimento, pois ele ficará obcecado e poderá até começar a ter sentimentos depressivos. Idealmente, você deve organizar o tempo para passar com a famíliaQue participe de atividades onde se divirta e possa passar momentos em boa companhia, para não ficar pensando o tempo todo no seu ex e perceber que a vida é muito mais do que focar em uma pessoa.

Sugerir sutilmente que você fique longe de seu ex

Você deve ser muito sutil, cauteloso e cuidadoso, porque é muito provável que suas emoções estejam na superfície e que você se sinta mal se se sentir atacado. É necessário que você sugira com gentileza e amor que eles deixem de ser amigos do ex nas redes sociais para que não passem o dia olhando suas fotos ou vendo o que fazem o tempo todo (isso só vai gerar ressentimentos). Uma obsessão doentia só vai fazer você se sentir mal e até enjoar de sentimentos ruins. Além disso, as redes sociais podem causar comportamentos impulsivos, você pode imaginar que seu filho viu seu ex com outra logo após o término e que não conseguiu conter suas palavras impulsivas? Você pode procurar problemas e ninguém quer isso.

Você não pode consertar e não é seu dever também

Como mãe ou pai, é normal que você não queira ver seu filho sofrer e que tente consertar o que a vida está fazendo com ele. Mas isso não é bom e você também não está fazendo nenhum favor a ele. Seu filho precisa desse tipo de experiência para ser capaz de crescer internamente e que desta forma ele aprende que a vida não é toda rosada, mas que nos momentos de declínio você sempre tem que buscar forças para ressurgir e tirar o positivo de tudo.

Seu filho precisa aprender a superar a separação sozinho, com certeza terá mais ao longo da vida e terá que aprender a enfrentar esses sentimentos para ser feliz. Mas provavelmente, Isso não significa que você deva estar ao lado dele para dar todo o seu apoio emocional ... mas não ligue para o seu ex para dizer o que você pensa ou implorar para que ele volte ... isso nunca!

Não é o fim, é o começo

Talvez seu filho pense que quando o relacionamento acabar é o fim do mundo, mas ele deve aprender que pode ser um começo para sua vida. Você vai aprender sobre empatia, assertividade, sobre as decepções ou os altos e baixos que podem ocorrer na vida.

É importante que você dê a ele tempo para que ele possa superar emocionalmente o rompimento, mas se você ver que ele não supera, que ele não quer levar uma vida normal ou se relacionar, se notar algum tipo de desordem ou problema emocional que está piorando, você pode pensar na opção de te convidar para fazer terapia. As vezes, a dor que sentem na adolescência é tão profunda que não sabem como lidar de forma construtiva por isso precisam da orientação de um profissional.

Algum filho seu adolescente teve um rompimento amoroso? Como você superou a dor? Ele confiou muito em você e em seus conselhos?