Em muitas ocasiões, os adultos presumem que as crianças entendem todos os tipos de conceitos, simplesmente porque eles são comuns. No entanto, as crianças não nascem com informações infinitas em seus cérebros, esperando para serem necessárias no momento certo. A criança tem que aprender tudo, desde o nascimento, eles começam a aprender a reconhecer sons, rostos, o espaço que os cerca e tudo o que seu ambiente de vida supõe.
A aprendizagem das crianças nunca acaba, portanto, é fundamental dedicar o tempo necessário em qualquer circunstância, para explicar em que consiste coisas fundamentais como a saúde. Algo que nos últimos tempos tem estado mais na boca de todos do que nunca, viram em anúncios, na escola, eles ouviram isso em inúmeras conversas.
Mas você realmente acha que seus filhos sabem o que é saúde? Eles podem ter alguma ideia, mas aproveitando o fato de que hoje se comemora 7 de abril Dia Mundial da SaúdeVamos explicar-lhe, de uma forma que seja adequada à sua idade e compreensão, em que consiste este conceito tão importante para todos.
O que é saúde
Para encontrar as palavras certas, é muito importante ser muito claro sobre o conceito e o significado corretos. Porque sem esse fundamento, as crianças podem ser capazes de entender mal o que está sendo explicado a elas. Tenha sempre em mente que, como no jogo «o telefone quebrado», onde a informação é transformada à medida que passa de um interlocutor para outro, no caso de crianças é algo parecido.
Partindo dessa base, devemos saber que a definição mais clara do que é saúde, é aquela que inclui a (OMS) Organização Mundial de Saúde. Portanto, “Saúde é um estado completo de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças ou condições”. Em outras palavras, o fato de não ter doenças físicas não é suficiente para poder dizer que se é saudável.
Nesse sentido é muito importante entender isso Saúde mental é fundamental, algo que em muitos casos é esquecido. Além disso, a saúde social, compartilhando momentos e situações diversos com outras pessoas, é essencial para alcançar o referido estado de bem-estar total. Agora que sabemos o que é saúde, só precisamos encontrar as palavras certas para explicá-la às crianças.
Como explicar o conceito de saúde às crianças?
Algumas crianças serão capazes de entender isso facilmente, porque a definição da OMS é bastante clara. No entanto, os pequenos podem ter problemas entender que uma pessoa que não está fisicamente doente, que pode ser vista a olho nu, pode ser uma pessoa que não seja saudável. A maneira mais fácil de ajudar as crianças a entender vários conceitos é por meio de exemplos do dia a dia.
Por exemplo, começando do fatores que influenciam o estado de bem-estar total:
- O estado físico: Se você cair enquanto joga futebol e machucar a perna, ou se você pegar um resfriado e tiver que passar alguns dias na cama, significa que você não está em boas condições físicas.
- Saúde mental: Quando voce esta triste e voce quer chorar, ou quando você não tem certeza do que há de errado com você, mas não tem vontade de brincar, isso significa que algo está acontecendo em sua mente e é por isso que você não tem uma boa saúde mental. Os idosos ficam tristes por outros motivos, mas todos precisam de boa saúde mental.
- Bem-estar social: Sair para brincar com seus amigos faz você se sentir bem, quando você está na escola e brinca na aula com seus colegas de classe ou quando você visita seus parentes, você se sente muito feliz e cheio de alegria. Isso é bem-estar social, e quando você não pode fazer aquelas coisas que fazem você se sentir bem, você não tem bem-estar social.
Sem a necessidade de buscar palavras elaboradas e sem utilizar conceitos muito complexos, é possível explicar coisas tão importantes quanto o que é saúde para as crianças. Porque os pequenos precisam saber o que é saúde para valorizá-la corretamente e o mais importante, aprenda a Cuide da sua saúde eles mesmos.