Como a parteira define uma data de término para sua gravidez, o que chamamos de data provável do parto, você marca esse dia no calendário. Como se fosse um compromisso inevitável e imperdível. Conforme a gravidez avança, você vai vendo essa data mais perto e cada vez que você olha para frente. E de repente, a semana 39 chega e você está nervosamente esperando pelo dia do seu encontro às cegas.
E a 39ª semana passa e nada acontece, e você pensando que seu bebê iria nascer mais cedo. Então você se planta na semana 40 e os dias vão passando e os nervos estão crescendo. Você sabe que nada acontece, já que sua parteira certamente terá informado que a gravidez pode ser estendida até a semana 42, no máximo. Mas essa espera é interminável e também aumenta as chances de ter que fazer uma cesárea.
Bem, existem alguns métodos caseiros que podem ser usados para tentar causar trabalho de parto. Eles não são métodos científicos, então eles não funcionam em todos os casoss. Mas esses métodos caseiros têm sido usados há séculos, quando as mulheres não davam à luz em hospitais. Nem havia drogas que imitavam substâncias hormonais, capazes de causar o parto.
Métodos caseiros de indução de parto
Tudo o que vamos mencionar abaixo são remédios caseiros e truques que você pode usar. Embora você deva sempre ser monitorado por seus especialistas, caso seja necessária ajuda médica. Sempre siga as recomendações médicas. Você também deveria sendo cauteloso e não querendo adiantar o parto prematuramente. Lembre-se de que a data provável de vencimento é uma mera orientação.
Não há como saber exatamente os dias de gestação, por isso se diz que da 38ª à 42ª semana você pode dar à luz. Se o seu bebê ainda não decidiu nascer, pode ser porque ele não está pronto, então não tente apressar seu processo natural.
Ande, dance, mexa-se!
Certamente você já ouviu isso mais de uma vez, o movimento favorece o bebê a descer pelo canal do parto e se posicionar. Portanto, caminhe o máximo que puder e se for em terreno irregular ainda melhor. A dança também pode ajudá-lo neste processo, outros vai te ajudar a relaxar e pensar menos na hora do parto. Se você sair para passear, procure não fazer sozinho quando o parto estiver próximo, caso precise de alguém para levá-la do pronto-socorro.
Relaxe e tenha uma boa sessão de risadas
A ansiedade é o seu pior inimigo, quando você está chateado o corpo secreta adrenalina, que é um inibidor da oxitocina. Este último é o hormônio encarregado de iniciar o trabalho de parto, portanto, você deve evitar o estresse e os nervos para que a ocitocina faça seu trabalho. Procure passar estes últimos dias com calma, visualizando o momento em que conhecerá seu bebê.
Reúna-se com a família e amigos, procure momentos de diversão e risos, o ajudará a se desconectar de tudo que está por vir.
Aproveite o seu parceiro, sexo relaxado
Talvez a esta altura da gravidez você não sinta vontade e sua barriga não facilite as coisas, mas está provado que fazer sexo ajuda a causar o parto. Isto é porque o esperma contém hormônios chamados prostaglandinas, que coincidentemente são os hormônios usados para causar o parto. Portanto, aproveite o momento, pratique sexo relaxado, onde o importante é o seu parceiro e você. Pense que talvez seja a última vez que você pode ter um momento de intimidade até depois de alguns meses.
Claro, é importante que o homem ejacule dentro da vagina. Se você também consegue atingir o orgasmo, melhor ainda por vários motivos. Neste caso porque orgasmo causa contrações no útero, por isso pode ser um ponto chave para induzir o seu parto.
Levar chocolate
Se é fã de chocolate, já o terá tomado durante a gravidez, se assim for, também terá notado mais o seu bebé nesses momentos. Isso é devido ao o chocolate contém estimulantes naturais que estimulam o bebê. Então faça uma homenagem ao chocolate, aproveite o momento e quem sabe, pode ser o ponto que dá início à sua entrega.