Como saber se fui abusado na infância

Às vezes Você ouve falar de abuso infantil e não sabe por que isso o preocupa, É algo que você não sabe ou não pode explicar, só sabe que uma sensação de arrepio desce pelas suas costas e que o medo entorpece os seus sentidos. Você tenta evitar o assunto, fazê-lo desaparecer da sua vida, fingindo que é algo que não existe, que são coisas que não acontecem de verdade.

Porém, todas essas sensações podem estar indicando justamente que se trata de um problema muito real, algo que não só ocorre, mas também Poderia ter acontecido com você e foi tão difícil para você que sua memória bloqueou a memória.

Se realmente aconteceu, por que não me lembro?

Não é nada estranho em pessoas que sofreram situações traumáticasAlém de desenvolver certos tipos de comportamentos anti-sociais, bloqueie essas memórias. É um sistema de defesa que nosso corpo tem para sobreviver a esse excesso de estresse causado por um perigo real.

Abusos ou estupros são, sem dúvida, acontecimentos muito dolorosos que a memória às vezes insiste em esconderCom certas lacunas de memória ou eliminando-as completamente. Pelo menos na aparência, desde, Qualquer pequeno detalhe pode ativar essas memórias e desencadear uma crise da qual não podemos entender de onde veio. Pode ser um perfume, uma palavra, um som, qualquer pequeno detalhe e você pode sentir como se sua cabeça fosse explodir por causa de um excesso de informação que talvez você nem quisesse saber.

Eu me lembro de coisas, mas não sei se é mesmo abuso sexual

La definição geral de abuso sexual abrange as seguintes suposições:

• Penetração com órgãos ou objetos sexuais.
• Tocar ou incitar ao toque aproveitando o desconhecimento do menor.
• Olhar obsceno para o menor, obrigando-o a testemunhar práticas sexuais ou a ver conteúdos impróprios como filmes, imagens pornográficas, bem como a ter conversas de natureza sexual.
• E em qualquer caso qualquer comportamento que faça o menor se sentir desconfortável ou intimidador é um abuso.

Como posso ter certeza de que fui abusado sem me lembrar?

Existem lacunas em suas memórias, mas você pode lembrar o que aconteceu antes e o que aconteceu depois, pergunte e monte o quebra-cabeça, você encontrará a resposta. Você sempre pode buscar depoimentos de sua família e amigos ou iniciar uma terapia regressiva.

Se você realmente sofreu abuso na infância, em algum canto de sua mente você se lembra disso e com a ajuda de seu ambiente, você vai recuperar o que lhe falta para continuar curando. Um abuso deixa uma marca, cicatrizes para curar, não é algo que você possa carregar normalmente com facilidade.

Preciso me lembrar para me recuperar?

A resposta é que não, na verdade, existem inúmeras vítimas de abuso sexual que preferem não se lembrar de nada. É verdade que é mais difícil assimilar e aceitar o que realmente acontece, mas depois de dar esse passo, o processo de cura começa como qualquer outra vítima.

A recuperação é difícil, mas pode ser mais fácil com o suporte certo. É muito importante que a família e todo o ambiente em geral apoiem o processo para que seja eficaz. Um livro que também pode te ajudar é "A coragem de curar", de Laura Davis e Ellen Bass, uma referência para ajudar vítimas de abuso sexual.

Es muy provável que se você não se lembra de nada há anos, seu processo começa na idade adulta e isso pode levar a problemas em um ambiente diferente daquele que você tinha quando ocorreu o abuso. Isso pode causar estresse adicional, pois você pode ter novos medos de que seu equilíbrio atual seja quebrado por situações do passado. Não se preocupe, toda mudança será para melhor, o equilíbrio que você conquistou não foi real, o que você conseguir de agora em diante, será..

Como você se sentiria se fosse abusado quando criança?

É normal que no início você sinta culpa, raiva, medo e infinita tristeza e desamparo.

Mas a única realidade é que você deve se sentir forte, porque você sobreviveu, porque você pode contar sobre isso, porque você pode ajudar os outros e acima de tudo porque você Você merece aquela felicidade que só quem está quebrado por dentro é capaz de desfrutar. Agora você está no topo do seu próprio abismo e pode vê-lo de cima.