Como sobreviver ao confinamento com adolescentes

Uma das fases mais complicadas da vida é a adolescênciaSe a isso somarmos a situação de não poder sair de casa, e ter que morar com as autoridades, a mistura pode ser explosiva. Faculdades de psicólogos e outras organizações estão nos enviando algumas recomendações para pais e adolescentes para que estes 15 dias em casa tornar-se uma oportunidade de conhecer e criar laços.

Os especialistas aconselham que durante esse confinamento, se estivermos com adolescentes, todos temos paciência, mas ainda mais adultos, devemos ser flexíveis. É fazer com que participem das iniciativas. Devemos reforçá-los com a ideia de que é uma batalha que venceremos juntos.

Confinamento para adolescentes

adolescente

Para qualquer menina ou menino os afetos com seus amigos focam sua atenção. Sem a possibilidade de ir ao instituto e ter contato direto com eles, a opção é videoconferências, grupos de whtasapp, chat e outras alternativas tecnológicas. Na família, seja paciente com isso.

Você pode concordar com as regras, conversar com outros pais e que por algumas horas eles se encontrem e conversem exclusivamente, e não que eles estejam enviando mensagens continuamente. Mas não podemos exigir o que não fazemos, por isso, se queremos promover a comunicação, devemos também desligue nossos celulares. 

A outra questão é Mantenha-se informado, torná-los participantes das opiniões da casa, contemplar seus pontos de vista. Essa é a melhor maneira de eles se sentirem integrados. Mas sempre com informações verdadeiras, não é necessário dar credibilidade a notícias que não tenham origem oficial, pois estas podem criar mais alarmismo.

Eles e eles podem participar e iniciar iniciativas coletivas que estão sendo lançados, assim como os aplausos sanitários. Algumas das redes de voluntários que se organizam não admitem menores de idade, nem mesmo para trabalhos telemáticos, o que pode causar frustração. Apoie-o se ele ou ela individualmente quiser tomar uma atitude que não o coloque em risco.

Vá em frente e assuma a responsabilidade

Ensinando tarefas domésticas a adolescentes

Sem a rotina diária de aulas e projetos de fim de semana, os adolescentes (e até mesmo os adultos) ficam perdidos. Você tem que planejar cada um dos tarefas, de forma flexível, que vamos ficar em confinamento.

Os especialistas continuam a recomendar o uso do despertador e a manutenção dos turnos de estudo. Professores e centros educacionais implementaram aulas virtuais. Responsabilize seu filho ou filha por ir até eles, cumprir suas tarefas e oferecer-lhes ajuda. Foram organizadas plataformas de professores que dão apoio em diferentes disciplinas de forma voluntária.

Também é um oportunidade para eles compartilharem com seus irmãos e os pais a responsabilidade de estar em casa, fazer coisas juntos. Compartilhar receitas, fazer lista de compras, limpar, pedir roupas, são coisas que podem ser feitas em comum, ou deixar o adolescente livre para nos surpreender. Talvez tenhamos um faz-tudo de verdade ou um faz-tudo de verdade em casa e não demos a ele essa oportunidade.


Fazendo os adolescentes se moverem durante o confinamento

subir escadas

Mover É uma das necessidades básicas de todo adolescente, seja praticando esportes, dançando ou praticando com o Wii. O interessante é que eles queimam energia, por mais que insistem em estar na frente de uma tela.

Sem cair no estereótipo de meninos e meninas, olhe esportes ou atividades que você pode fazer em casae compartilhe. Desde as mesas de treino, subindo as escadas do edifício, coreografia, iniciação ou continuação das artes marciais, ioga, Pilates ... e muitas opções que tens na Internet.

Lembre-se de que se você não for muito atlético em casa, pode usar o mais recursos do dia a dia, como levar garrafas de água de um lugar para outro, ou levantar quilos de grão de bico e outros produtos domésticos, como detergentes, fazer agachamentos a cada hora ... trata-se de manter uma disciplina combinada com o tempo para sua privacidade e também para compartilhar.

Apesar de todas essas recomendações, é normal que haja momentos de desânimo, sentimento de isolamento e ansiedade entre os adolescentes, não vamos desistir!


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