Os benefícios de amamentação Eles são tão numerosos que, mesmo que você amamente seu bebê apenas por um curto período de tempo, ele receberá de você o melhor presente que você pode dar a ele na vida dele. A amamentação é benéfica tanto para o bebê quanto para a mãe. E, embora não seja fácil em muitos casos, porque exige paciência, sacrifício e prática, certamente vale a pena.
O leite é o principal alimento na vida de um bebê menor de um ano, única alimentação durante os primeiros 6 meses de vida. Sempre que possível, o que os especialistas recomendam é que seja leite materno, pelo menos nas primeiras semanas de vida. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o tamanho dos seios e outras questões fisiológicas não são um problema para a amamentação.
Ou seja, o corpo da mulher é projetado para ser capaz de alimentar suas criaturas com o leite que seu próprio corpo cria após o parto. Os hormônios são responsáveis pela produção desse leiteNão importa se a mulher tem mama mais ou menos grande ou se tem mamilo invertido, entre outras questões. Portanto, desde que não haja incompatibilidades médicas, todas as mulheres podem amamentar seus bebês.
Benefícios da amamentação
O leite materno é o melhor alimento infantil existente, é o mais completo nutricionalmente. Contém anticorpos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico dos bebês, evitando que contraiam várias doenças. Por meio do leite materno, obtêm a quantidade de vitaminas, proteínas e todos os nutrientes necessários para crescer e se desenvolver adequadamente, além dos hormônios de que o bebê necessita.
Estudos científicos confirmam, o leite materno fornece anticorpos contra doenças infantis, como:
- Doenças estomacais e intestinais: diarreia, vômito, desidratação.
- Alergias e intolerâncias alimentares.
- Infecções de ouvido.
- Doenças respiratórias.
Além disso, os bebês que são amamentados exclusivamente são menos probabilidade de sofrer de doenças como sobrepeso e obesidade, diabetes ou cárie dentária, entre outros. Por outro lado, em bebês amamentados, as chances de morte súbita infantil são reduzidas. Como você pode ver, a amamentação traz muitos benefícios para o bebê, então vale a pena todo o esforço e sacrifício.
Benefícios da amamentação para a mãe
Recuperação pós-parto ou puerpério Não é simples, pois além de somar as mudanças no ritmo de vida, falta de descanso ou se acostumando com o novo membro da família, devemos agregar a recuperação física que não pode ser controlada. Nesse sentido, os benefícios da amamentação também são inúmeros, entre outros:
- Na eliminação de lóquios: isto é, os restos de placenta e sangue que permanecem dentro de você após o parto. A sucção do bebê na lactação estimula a produção de hormônios que ajudam a contrair o útero. Portanto, a amamentação ajuda na recuperação pós-parto internamente.
- Você perde peso com mais facilidade: porque enquanto seu bebê está se alimentando, você está queimando cerca de 500 calorias por dia.
- Menos probabilidade de sofrer de algumas doenças: Há evidências científicas que apóiam que mulheres que amamentam têm menor risco de sofrer certos tipos de câncer, como câncer de ovário, útero ou de mamapara. As chances de sofrer de osteoporose, entre outras, também são reduzidas.
Como você pode ver, os benefícios da amamentação são numerosos e muito importantes a nível de saúde, tanto para a mãe quanto para o bebê. Sem esquecer a união que se cria com a amamentação, pois além de ser comida, para o bebê é proteção, calma, conforto, segurança ou descanso. E algo que não deve ser esquecido é a economia financeira significativa resultante de evitar a compra de leite em pó por mais de um ano. Algo que certamente agrega valor aos diversos benefícios da amamentação.