Durante a gravidez, diferentes distúrbios podem surgir na mãe, mudanças hormonais podem causar diferentes patologias. Por isso, é muito importante que seja feito um acompanhamento intenso durante todo o período da gestação. Dessa forma, é possível detectar qualquer anormalidade no corpo da mãe e, assim, remediar o mais rápido possível.
Um desses distúrbios é o diabetes gestacional, um tipo de diabetes que aparece durante a gravidez em mulheres que não tinham essa doença anteriormente. Essa falha metabólica pode causar problemas diferentes para a mãe e para o bebê. Aproveitamos o fato de que hoje é Dia Mundial do Diabetes, para explicar tudo o que você precisa saber sobre diabetes gestacional.
O que é diabetes gestacional?
O diabetes gestacional é um tipo de diabetes que algumas mulheres têm durante a gravidez. Este distúrbio metabólico é causado por uma falha na produção de insulina ou devido a um mau processo da mesma. A insulina é um hormônio fabricado pelo pâncreas e é necessário para que as células sejam capazes de transformar o açúcar dos alimentos em energia.
Quando o pâncreas não produz insulina suficiente ou, por qualquer motivo, não executa sua função corretamente, açúcar ou glicose, em vez de ser transformado em energia, ele se acumula no sangue. Esse transtorno pode ter consequências importantes, tanto para a saúde da mãe quanto para o bebê. No entanto, esse distúrbio é muito comum em mulheres grávidas e, com tratamento adequado, pode ser controlado sem maiores problemas.
Consequências do diabetes gestacional
Se por algum motivo o diabetes gestacional não for adequadamente controlado, as consequências podem ser bastante graves. Entre todos os problemas que podem surgir, estão os seguintes:
- Que o bebê nasça muito grande, o que causaria dificuldades no parto
- A necessidade de realizar um Cesariana
- Lesões físicas no nascimento vaginal
- Aumento da pressão arterial com risco de pré-eclâmpsia. Pré-eclâmpsia é um problema muito importante que pode causar graves consequências para a mãe e para o bebê
- Hipoglicemia, o tratamento com insulina ou outros medicamentos para controlar a diabetes, pode causar hipoglicemia. Se não for controlado adequadamente, esse distúrbio pode levar a problemas sérios.
As causas exatas do diabetes gestacional ainda não são conhecidas, embora é muito possível que seja causado pelos hormônios da gravidez. Esses hormônios podem interferir na capacidade do corpo de produzir e gerenciar insulina. Além disso, existem fatores de risco como obesidade, idade da mãe, histórico familiar ou maus hábitos.
Alguns desses fatores são inevitáveis por parte da mãe, por outro lado, muitos deles pode ser controlado como:
- O sobrepeso antes da gravidez
- Ausência de atividade física
- Dieta pobre
- Substâncias nocivas como eeu fumo
Sintomas e diagnóstico de diabetes gestacional
Um dos maiores problemas é que o diabetes não apresenta sintomas ou, se aparecem, são tão leves que a mãe não os percebe. Mas conhecer os possíveis sintomas pode ajudá-lo a detectá-los precocemente, pode ser o seguinte:
- Muita sede e a necessidade de beber água constantemente
- Problemas para enxergar bem visão turva
- Infecções do trato urinário
- Fadiga constante
- Perda de peso inexplicável
Por este motivo os testes são feitos durante a gravidezNos casos em que existe um fator de risco, é realizado um teste de glicose no primeiro trimestre da gravidez. Então, por volta da semana 24, o teste de glicose chamado Teste O'Sullivan.
Dicas para prevenir diabetes gestacional
Muitas mulheres não têm a possibilidade de evitar o diabetes gestacional, existem muitas condições inevitáveis como já mencionamos. Mas isso não significa que você deva se negligenciar, há muitos coisas que você pode fazer para cuidar de si mesmo e, assim, melhorar sua saúde durante sua gravidez.
Alimentação saudável
Tome o máximo cuidado com sua dieta, é essencial que você cuide do que você come para que seu bebê tenha um bom desenvolvimento, mas também para a sua saúde. Siga os conselhos nutricionais fornecidos pela sua parteira ou pelo médico que acompanha a gravidez. Além disso, aqui você pode encontrar algumas dicas sobre alimentação na gravidez.
Exercício físico
A atividade física vai te ajudar melhorar o nível de açúcar no sangue, mas também o ajudará a se manter saudável. Consulte seu médico antes de fazer qualquer exercício com muito impacto, mas você sempre pode caminhar pelo menos uma hora por dia e isso é o suficiente.
Avaliações médicas
Por último, não se esqueça de ir a todos os exames médicos que marcou durante a gravidez. É muito importante veja se tudo corra bem e assim, você evitará o máximo possível as complicações que possam surgir.