Muitas mulheres sofrem de hemorróidas após o parto, embora seja um assunto tão sensível e pessoal, poucas são as que o comentam naturalmente. Hemorróidas são um distúrbio muito comum, não apenas após o parto, mas no terceiro trimestre da gravidez, geralmente aparecem. Isso é consequência de vários fatores, como a prisão de ventre ou a pressão sofrida pela região pélvica devido à própria gravidez.
As hemorróidas não são doenças exclusivas da gravidez, pois muitas pessoas as sofrem e a única diferença é que neste caso são causadas pela gravidez. Mas os desconfortos são os mesmos e, portanto, também o é o tratamento e os remédios que você pode usar para evitá-los.
Hemorróidas pós-parto
Muitas mulheres sofrem de hemorróidas como resultado do parto. Isso é causado pelo enorme esforço feito pela mãe no momento de empurrar. Todo euA região sofre muito e principalmente a região anal e com ele, as hemorróidas irritantes podem aparecer.
Se você nunca teve hemorróidas, você pode não ser capaz de reconhecer os sintomas e, portanto, não associe seu desconforto a esse problema. Estes são alguns dos sintomas de hemorróidas pós-parto:
- Se você notar coceira na região anal, queimação, desconforto ao sentar ou dificuldade em se aliviar.
- Custa mais você se aliviar porque a área fica irritada e causa dor. Além disso, depois de fazer isso, vai doer ou queimar mais que o normal.
- Você percebe a presença de pequenas partículas de sangue no papel após a limpeza.
- Se quando você toca nas notas da zona um pequeno caroço mais ou menos do tamanho de uma ervilha.
Como evitar hemorróidas pós-parto
As hemorróidas surgem como consequência de vários fatores e, como já vimos, constipação é uma das principais razões. Porque, embora não haja como evitar o aparecimento de hemorróidas incômodas, é possível preveni-las por meio de alguns bons hábitos. Aqui estão algumas dicas que você pode seguir para prevenir as temidas hemorróidas pós-parto.
- Evite constipação com uma boa dieta. Esse é um dos pontos fundamentais, já que a constipação causa um esforço extra na hora de ir ao banheiro e é uma das principais causas de hemorróidas. Inclua alimentos ricos em fibras em sua dieta, como frutas, grãos inteiros e vegetais.
- Bebe muita água. A hidratação é essencial, por outro lado, líquidos ajudam seu corpo para desempenhar suas funções corretamente. Tente beber 2 litros de água por dia, você também pode beber infusões o sucos naturais.
- Atividade física. É essencial que você faça exercícios físicos dentro de suas possibilidades, caminhe todos os dias pelo menos 1 hora Isso o ajudará de muitas maneiras, também a evitar hemorróidas.
- tentar não passando muito tempo na mesma postura. Desta forma, você evitará problemas de circulação e, além de prevenir a constipação, poderá evitar outros desconfortos, como inchaço nas pernas.
Alguns remédios caseiros para aliviar o desconforto de hemorróidas
Se apesar de tomar todas as precauções você acaba sofrendo de hemorróidas irritantes, existem algumas remédios caseiros muito eficazes e seguros para a sua gravidez que você pode acompanhar.
- Aplicar frio na área. Mas evite colocar a fonte do frio diretamente sobre sua pele ou você pode se machucar. Você pode embeber uma gaze em água fria ou gelo, embrulhar em um pano limpo e aplicar desta forma na área a ser tratada. Este remédio aliviará imediatamente a queimação causada por hemorróidas.
- Tome o que é conhecido como banhos de assento. Consiste em simplesmente aplicar água morna no local por alguns minutos, dessa forma, o fluxo sanguíneo é favorecido e a inflamação reduzida. Você pode usar uma bacia, o bidé ou a banheira. Você pode até adicionar sais de banho com propriedades antiinflamatórias para auxiliar no tratamento.
No caso de hemorróidas causarem forte dor ou sangramento, você deve vá ao médico o mais rápido possível. Talvez o caso seja muito agudo e seja necessário o uso de um medicamento para aliviar o desconforto. O médico poderá prescrever o medicamento adequado para o seu caso, de forma a não prejudicar o seu bebê em nenhum caso.