Muitas mães se preparam para o dia do parto, assistem a vídeos no YouTube, vão ao pré-parto, sabem o que fazer para respirar e empurrar, também sabem como devem ser os cuidados pós-parto ... mas O que eles não estão preparados para fazer é passar por uma cesárea de emergência.
As mulheres estão tão acostumadas a ouvir que milhares de mães precisam fazer cesarianas todos os dias para trazer seus filhos ao mundo. Mas quando se trata de passar por um, as coisas mudam. Além disso, muitas vezes esquecemos algo muito mais importante também: uma cesariana é uma grande cirurgia abdominal e requer cuidados específicos para poder se recuperar adequadamente. Embora seu médico lhe dê instruções específicas, não perca as dicas a seguir.
- Os médicos mandam analgésicos porque são necessários, você deve tomar mesmo que não doa.
- Não ganhe peso, não alongue, ou qualquer coisa que esteja exagerando. Você deve descansar até que o médico considere que você está melhor.
- Quando você tiver que tossir, espirrar e até mesmo rir, pressione uma almofada contra o estômago.
- Beba bastante água para se hidratar e não ficar com sede (8 a 12 copos de água é o ideal), você também terá que comer alimentos saudáveis que evitam que você fique constipado ou tenha gases.
- Dê um passeio todos os dias.
- Durma com o bebê na cama ou com o berço bem perto para não ter que se levantar.
Compre uma cinta de cintura alta ou calcinha para proteger sua incisão. - Sempre mantenha a área da incisão limpa, não coce se coçar, se parece boa é porque está cicatrizando.
Se você fizer tudo corretamente e perceber que algo não vai bem, não tenha medo e peça ajuda sempre que necessário. Não sofra mais dor do que o necessário.