Entediado em casa? Nunca mais! “Sobreviver” às férias de verão com sucesso e em família é possível. A chave está no equilíbrio, em saber harmonizar o tempo de lazer e as obrigações. Além disso, não devemos esquecer o essencial: é hora de compartilhar de forma positiva para promover a comunicação e fortalecer o vínculo com nossos filhos.
Do Instituto Superior de Estudos Psicológicos (ISEP) Dizem-nos que o verão é sempre uma boa altura para aprender a conviver, é altura de rir, comunicar e desfrutar de momentos de qualidade. Porém, as férias com os mais pequenos nos dão muito mais coisas. Temos certeza de que essas diretrizes simples de "sobrevivência" serão úteis para você no dia a dia.
Chaves para viver "o melhor verão" com seus filhos
É hora de descanso e lazer, mas ainda há regras
Não devemos cair no erro agendar todos os dias das férias da criança de forma rígida. Assim como precisamos de um certo tempo de descanso para nos livrarmos das tensões e do estresse, as crianças também exigem energia para relaxar do horário escolar apertado.
Permite-lhes também aprender a diferenciar entre o tempo de escolaridade obrigatória e o tempo de lazer. Agora, isso significa que descanso é sinônimo de fazer o que eles querem? Em absoluto.
- Ainda há horários, essenciais para poder usufruir de um boa higiene do sono, bem como alimentação.
- Os horários devem ser combinados com as crianças e ser preenchidas: há uma hora para se levantar, outra para cumprir os deveres de verão e outra para ir para a cama descansar.
- Os tarefas de casa deve ser feito no período da manhã. Os cadernos de verão, a revisão daqueles assuntos pendentes para reforçar, são melhor assimilados nas primeiras horas do dia. Assim terão a tarde livre.
- Dentro desse horário e das regras estabelecidas, as crianças também podem ter a oportunidade de sugerir mudanças ou coisas novas para fazer. Evite antes de tudo "Que eles se sintam pressionados", e que o excesso de atividades acaba gerando mais estresse do que bem-estar.
Quais são as atividades mais adequadas para as crianças no verão?
Não existe atividade perfeita para todos igualmente. Cada criança tem uma necessidade e está dentro de um determinado ciclo de vida, onde precisará reforçar alguns aspectos em detrimento de outros. Além disso, cada família, dentro de suas possibilidadesVocê pode oferecer a seus filhos uma coisa ou outra.
Agora, existem alguns pontos básicos que não podemos negligenciar:
- Devemos encorajar e desenvolver na criança a parte lúdica.
- Trabalhe nas relações interpessoais e seus habilidades sociais.
- Tem algum orientações claro no dia a dia, específico e estável.
- Aprimore o unidade familiar.
Nada para ficar entediado em casa: você tem que sair, se mudar, viver o verão ...
Como você pode ver, é algo muito básico e fácil de desenvolver. Portanto, isso não significa de forma alguma que a melhor atividade seja, por exemplo, mandá-los para um acampamento de verão na Inglaterra para aprender o idioma.
Dentro nossos recursos, e o que concordamos com nossos parceiros, conhecendo também as necessidades e desejos dos próprios filhos, vamos escolher uma coisa ou outra.
Menos tecnologia e mais ao ar livre
Como já sabemos, as crianças desde muito novas estão habituadas ao mundo da tecnologia, dos tablets, dos computadores e dos telemóveis.
É importante que desde cedo os ensinemos a manter um equilíbrio adequado com esses canais de entretenimento e informação. Eles são muito úteis no dia a dia e, sem dúvida, serão excelentes ferramentas de trabalho para eles no futuro.
Agora, neste momento eles ainda são crianças. E como tal, eles devem se relacionar, vivenciar o jogo físico, o ar livre, manipular, sentir, rir, cair, nadar e desenvolver suas habilidades sociais.
Potencialize todas essas dimensões. Assim que você os vir entediados em casa, não cometa o erro de permitir ligue seus consoles. É hora de sair para planejar alguma atividade!
Tempo de descobertas, tempos de novas responsabilidades
O verão é uma boa época para descobrir novos interesses. Embora seja verdade que eles devem "resolver" conhecimento básico e instrumental como leitura, escrita e matemática, as férias também são muito propícias para estimular aspectos novos e desafiadores.
Devem ser eles que exploram o que pode interessá-los, mas é você quem deve orientá-los, quem pode oferecer-lhe novos estímulos. Faça-o se interessar por música por exemplo Mostre a ele onde estão as constelações e quais estrelas compõem o céu.
Leve para museus, zoológicos, faça com que eles se interessem pelas coisas, que experimentam, sentem, manipulam e ficam entusiasmados. As emoções criam rastros e são motivações para o amanhã.
Também não hesite em dar novas responsabilidades para a criança. La época estival es un buen tiempo para ofrecerle confianza y potenciar su autoestima proponiéndole alguna concesión, que a su vez, esté ligada a una responsabilidad: “podrás jugar media hora más con tus amigos si te ocupas de ir a hacerles la compra del día a os avós".
5. Faça as coisas juntos e separadamente
Se você tem férias no trabalho, aproveite-as ao máximo com seus filhos, fazendo coisas novas. All timeshare fortalece o vínculo, mas como você sabe, deve ser "tempo de qualidade".
Evite pressões ou, por exemplo, sanções por maus resultados acadêmicos. Essa conversa já ocorria no momento do final do curso, então agora, ao invés de censuras, é hora de se aproximar. Para apoiar, orientar, orientar e confiar.
Estabeleça atividades que possam fazer em família: ir à praia, brincar, conversar calmamente, ir ao cinema ...
Além daquelas atividades que potencializam nossa convivência, também precisamos nossos momentos de independência, e isso vale tanto para nós como para os mais pequenos.
Como casal, vocês também precisam desse tempo de intimidade, então nada acontece se durante um fim de semana vocês fizerem uma escapadela. Quanto às crianças, também é importante que gostem de seus pequenos momentos de independência, daqueles dias na casa de seus amigos, por exemplo.
Todo ele fortalece a autoconfiança, além de unir ainda mais o vínculo familiar, afastando-se de apegos tóxicos ou superprotetores. Então agora você sabe…. Entediado em casa no verão? Nunca mais! É hora de aprender, experimentar e desfrutar em família.