Todos nós sabemos o Efeitos nocivos do tabaco no corpoMas o que acontece durante a gravidez? Muitas mulheres não conseguem parar de fumar durante a gravidez devido ao estresse associado à importante mudança que está para ocorrer e continuar com todas as tarefas diárias. Mas é importante que saibamos o que acontece com nosso bebê quando fumar na gravidez.
Como fumar afeta a gravidez?
Hoje um 13% das mulheres de países em desenvolvimento fumar durante a gravidez. Conhecer os efeitos do tabagismo na gravidez é muito importante para se mentalizar e abandonar esse mau hábito.
Este hábito expõe o bebê a cerca de 7000 substâncias tóxicas que o afetam de muitas maneiras negativas. Fumar durante a gravidez está associado a crescimento atrofiado do feto e baixo peso de nascimento inversamente proporcional, ou seja, quanto maior o consumo de tabaco, menor é o peso do bebê ao nascer. Também há risco de nascimento prematuro, o que aumenta os riscos para sua vida.
O bebê recebe menos oxigênio, então seu coração bate mais rápido e altera a maneira como seus pulmões funcionam. Pode causar a você doenças respiratórias que duram até a infância. Seus nutrientes também são afetados, uma vez que o tabaco também afeta a circulação sanguínea através da placenta causando o bebê ganha menos comida. Uma vez nascidos, eles também podem acompanhar as consequências com infecções respiratórias como asma, síndrome de abstinência ou risco aumentado de morte súbita.
Também é um risco para a mãe fumante, pois aumenta o risco de gravidez ectópica e aborto espontâneo, complicações durante a gravidez, menor chance de amamentar ou por menos tempo, além de sofrer de doença coronariana e complicações placentárias.
Existe uma dose segura para mãe e bebê?
Absolutamente não. Assim como a bebida, não há limite seguro que não vai afetar o bebê, por isso é sempre melhor não fumar. Se você é fumante, o melhor é obter pare com esse hábito antes de olhar para o bebê. Desta forma, você não sofrerá de ansiedade durante a gravidez.
Levando em consideração tudo o que vimos e como o tabaco afetará seu bebê durante a gravidez e na infância ou talvez em toda a sua vida, é para considere as prioridades e colocar a saúde de ambos em primeiro lugar. Além disso, parar de fumar aumentará as chances de engravidar e também melhorará sua saúde. Durante a gravidez, ao parar de fumar, nosso bebê receberá mais oxigênio, crescerá mais e melhor, receberá mais nutrientes, respirará melhor, terá mais energia e será mais saudável.
Peça ajuda
Parar de fumar não é fácil. Se você não pode sozinho, peça ajuda, existem muitas opções hoje para parar de fumar. Você terá que encontrar a maneira que funciona melhor para você. Não só a sua saúde está em jogo, mas também a do seu bebê. Às vezes, náusea e aversão a cheiros podem ajudá-lo a rejeitar o tabaco, mas você não pode começar dessa base porque não sabe como isso o afetará. Quanto mais cedo você fizer isso, melhor.
A prática de exercícios ajuda a melhorar os níveis de estresse e a reduzir a vontade de fumar, além dos múltiplos benefícios que trazem ao corpo e à mente. Se você estiver grávida, pergunte ao seu médico quais exercícios você pode fazer e quais não pode.
Muitas das mulheres que conseguiram parar de fumar durante a gravidez tiveram uma nova recaída após o pós-parto. Lembra que fumar durante a amamentação também é prejudicial para o seu filhoAlém de ter que sentir o cheiro da fumaça do tabaco. Não apenas você se machucará, mas seu bebê também será afetado.
Porque lembre-se ... não existe uma dose mínima segura para o seu bebê, e arriscar problemas durante a gravidez ou doenças para o seu filho não deve ser considerado uma piada.