Luto gestacional e perinatal, um luto mal compreendido

perda de um filho

Não há dor mais devastadora do que a causada pela morte de uma criança. Todos estão cientes disso e entendem a dor dos pais diante da perda. Porém, quando falamos sobre a morte de um bebê durante a gravidez, parto ou pós-parto, isso tende a ser minimizado e subestimado, tentando trazer os pais de volta à vida normal o mais rápido possível.

Após a perda de um ente querido, passamos por um processo psicológico de adaptação conhecido como luto. Falamos de luto gestacional, quando a morte ocorre durante o primeiro e segundo trimestres da gravidez. Se a morte ocorrer no terceiro trimestre, durante o parto ou nos sete dias seguintes, falamos de luto perinatal.

Luto gestacional, um luto incompreendido

O normal na perda de um ente querido é que a família receba apoio e compreensão. Tristeza, choro e memória são considerados válidos. No entanto, tanto o luto gestacional quanto o perinatal geralmente são sofrimentos que os pais enfrentam sozinhos, especialmente se a perda ocorrer durante as primeiras semanas de gravidez. A morte de um bebê parece ser um tema tabu sobre o qual ninguém quer falar. Algo para esquecer e virar a página.

Mas para mães e pais lidando com a dor da perda, não é fácil. Eles não se importam se seu bebê tinha apenas alguns dias, semanas ou meses de idade. Pois, a partir do momento em que viram o positivo de sua gravidez ou mesmo antes, já começaram a se sentir mães e pais daquele bebê, projetando nele suas ilusões e esperanças. Porque um filho é sempre um filho e sua morte, independentemente da idade e do tamanho, é uma experiência devastadora.

Ninguém está preparado para receber a morte quando o que se espera é a vida. Quando, de repente, toda felicidade e expectativas para o futuro são interrompidas e dão lugar à dor excessiva. Uma dor que poucas mães e pais ousam compartilhar por medo de se sentirem incompreendidos em um ambiente que os incentiva a fazer uma lousa limpa.

morte de um bebê

A mãe, ele não só deve enfrentar a morte de seu filho, mas também sua dor não é validada, Ele é levado a ver que não é normal e que deve continuar com sua vida como se nada tivesse acontecido. Para os pais, não fica muito mais fácil. Se no caso das mulheres a dor é banalizada, no caso dos homens que não passaram pelo processo na própria carne, sua tristeza é ainda menos validada.

Famílias que passam por uma perda gestacional ou perinatal não sofrem apenas pelo bebê que não conheceram. Eles sofrem porque seu filho, cuja memória permanecerá indelével em seus corações, não existe para o resto do mundo. Porque, quando o que o corpo pede deles é chorar, gritar ou ficar com raiva do humano e do divino, eles são vistos como criaturas estranhas. Porque quando eles podem reunir coragem para falar sobre sua dor, a maioria das pessoas muda de assunto ou o minimiza. 

Por tudo isso, mães e pais que perdem seus bebês têm que passar por um luto invisível pela sociedade. Uma tristeza negada que, além de fazer com que se sintam incompreendidos, pode fazer com que se sintam culpados por não se sentirem bem emocionalmente. Eles não conseguem entender por que, se todos consideram o que aconteceu com eles como algo sem importância, eles são tão maus e incapazes de superar isso.

Como a família e os amigos podem ajudar os pais com a perda de seu bebê?

Compreendendo os estágios do luto.

perda gestacional

O duelo é um processo natural, necessário para aceitar a perda e voltar à vida normal. Sua duração é variável e também a forma como cada pessoa a vivencia. Inclui uma série de sentimentos, embora nem sempre sejam expressos na íntegra ou na mesma ordem.


Negação: Algumas pessoas, ao ouvir a notícia da morte ou futura morte de seu bebê, entram em choque e Eles agem como se o que estão ouvindo não fosse verdade. É um mecanismo de defesa para lidar com a dor causada por um evento traumático.

Raiva ou sentimentos de raiva não entendendo o motivo da perda: É uma fase em que geralmente são procurados os culpados ou as causas da morte do bebê. É normal ficar zangado com o pessoal de saúde, com membros da família, com seu bebê e até com você mesmo.

Negociação: Nesta fase, trata-se de chegar a um acordo consigo mesmo, com o meio ambiente ou com os "poderes superiores" para tente encontrar uma solução para o que aconteceu. Embora racionalmente, sabe-se que isso é impossível.

Tristeza: Neste momento, os pais comece a ter consciência da realidade sintomas depressivos ou ansiedade podem aparecer. É uma etapa temporária, necessária para a posterior aceitação da perda.

aceitação: Admite-se que a perda é irreversível. A realidade é vista de outra perspectiva que, embora não traga felicidade, traz um sentimento de paz. A tranquilidade desta etapa oferece a possibilidade de retomar a vida apesar da ausência.

Reconhecendo e validando seus sentimentos.

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É imprescindível que familiares, amigos e profissionais que acompanham o casal durante a perda, os permitam expresse suas emoções, sem minimizar seus sentimentos nem trivializar a situação. Pais enlutados nunca devem ser encorajados a evitar essas emoções, uma vez que estaríamos negando sua dor e impedindo-os de desenvolver um luto natural e saudável.

Ouvir o que eles têm a nos dizer.

Sem interrupções, sem dizer frases que minimizem a importância do que está acontecendo com eles.

Ter empatia e compreensão.

É difícil sentir até mesmo uma fração da dor sentida pelos pais que perderam seus filhos, mas podemos tentar nos colocar no lugar deles e pensar sobre como nos sentiríamos sobre essa situação. Dessa forma podemos entender como eles se sentem e acompanhá-los melhor.

Evitando frases infelizes.

Comentários como "não se preocupe, você ainda é muito jovem", "você pode ter mais filhos", "você era muito pequeno, ainda não fui formado", "melhor agora do que mais tarde", machucam no fundo do alma de um casal que sofreu uma perda e não faz nada além de minimizar uma situação para eles é extremamente doloroso.

Acompanhante.

Às vezes não é preciso dizer nada, a simples presença e a divulgação dos pais que estamos presentes para o que precisarem vale mais que mil palavras. Podemos oferecer-lhes um ombro para chorar, ouvir ou segurar emocionalmente. Também podemos realizar tarefas que ajudam a tornar o dia-a-dia mais suportável, como cozinhar, fazer compras, limpar, etc.

Como os profissionais de saúde podem ajudar?

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Permitindo-lhes algum tempo sozinhos.

É muito provável que, ao receber a notícia, os pais estejam em estado de choque. Então, em vez de sobrecarregá-los com procedimentos e informações técnicas. o ideal seria deixe-os algum tempo sozinhos para que assimilem e entendam o que está acontecendo com eles.

Oferecendo informações confiáveis ​​e em termos simples.

A equipe deve informar o casal sobre o diferentes procedimentos possíveis de acordo com cada situação específica, (gestão expectante, curetagem, indução, etc). Além disso, também é importante que os pais recebam informações sobre as diferentes opções no manejo do aumento do leite, se for o caso.

Permitindo que eles tomem seu tempo.

Não é necessário que o casal tome decisões imediatamente. Na maioria dos casos, esta não é uma situação de emergência e as decisões podem esperar até que os pais estejam prontos para levá-los.

Permitir que os pais estejam acompanhados

Em um momento tão traumático quanto a morte de um bebê, o ser acompanhado por alguém de sua confiança durante todo o processo, pode ser de grande ajuda para os pais.

Evitar levar os pais para a maternidade.

Para uma mãe e um pai lidando com a perda de um filho, chegar a uma área onde todas as famílias têm bebês, enquanto seus braços estão vazios, pode ser doloroso. É necessário favorecer que após uma derrota, o casal entra em uma área diferente da maternidade e, se possível, em um único cômodo onde possam desfrutar de tranquilidade e privacidade.

luto gestacional e perinatal

Tornando mais fácil para os pais verem e dizerem adeus ao seu bebê.

Poder colocar um rosto em seu filho e materializar sua existência favorece a elaboração do luto por parte dos pais. Portanto, é fundamental que o posto de saúde coloque todas as meios para a mãe e o pai verem e dispensarem seu filho Se eles quiserem.

Evitando nomes depreciativos.

Sempre evite usar nomes como feto, lixo ou lixo biológico. Não vamos esquecer que estamos falando sobre o filho falecido de pais quebrados pela dor. Se o bebê tiver um nome, pode ser uma boa ideia usá-lo. Isso proporcionará aos pais um sentimento de proximidade e respeito por seus filhos.

Incentivando estudos que possam determinar a causa da perda.

Pode não haver nenhuma razão médica, mas será importante que os pais descartem as diferentes razões que podem ter levado à perda. Diante de um evento tão doloroso, muitas famílias precisam saiba o motivo da morte do seu bebê.

Para os pais, a perda do bebê é um momento difícil que ficará para sempre na memória. Depois de receber a notícia da morte de seu bebê, meses ou anos de luto os aguardam, nos quais haverá altos e baixos e recaídas. O apoio do meio ambiente e de outros pais que passaram pelo mesmo são essenciais. É importante que os pais cuidem e se mimam. Dar uma caminhada, participar de atividades agradáveis ​​e ouvir seu próprio corpo pode ajudar a tornar o processo mais suportável. Além disso, a realização de rituais, cartas de despedida, caixinhas de lembranças, álbuns de fotos são atividades que ajudam a processar a perda. Com o tempo e, Embora a princípio pareça impossível, chegará um dia em que eles encontrarão paz e poderão sorrir novamente.


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