Com 39 semanas de gravidez Você está na reta final: o bebê está praticamente pronto para nascer e seu corpo está terminando de se preparar para o parto. É normal se sentir mais pesada, com desconforto ao caminharDificuldade para dormir e muitas dúvidas sobre o que é normal e o que não é nesses dias que antecedem o parto.
Nesse ponto, o ginecologista geralmente realiza um exame abdominal Para verificar a posição do bebê, você pode verificar o colo do útero Para avaliar se está apagado ou se já há alguma dilatação. O colo do útero amolece e encurta em preparação para o parto, e também é comum notar Contrações de Braxton Hicks mais intensas, que preparam o útero para o trabalho de parto propriamente dito.
Se quebra-mar Você deve ir ao hospital imediatamente, pois o bebê não estará mais protegido em seu ambiente estéril e poderá ser afetado por uma infecção. Se você tiver contrações dolorosas e regulares (aproximadamente a cada 5-10 minutos) e seu estômago está duro, é muito provável que o O trabalho de parto começou.Se as contrações não forem dolorosas nem rítmicas, geralmente correspondem a um falso alarme e diminuem com o repouso ou com a mudança de posição. Se você notar que o bebê está se mexendo muito menos do que o normal, ou se parar de sentir os movimentos dele, deve ir ao hospital para uma avaliação.
Com 39 semanas, o bebê pesa cerca de 3-3,4 quilos e mede aproximadamente 48-51 centímetrosEmbora esses valores possam variar de gravidez para gravidez, o espaço dentro do útero é muito pequeno, razão pela qual você pode notar menos movimentos amplosMas você ainda deve sentir chutes e mudanças de posição. A pele do bebê já perdeu quase toda a sua camada de descamação. Lanugo (cabelo fino) e grande parte do vérnix caseosa, a gordura que o protegia do líquido amniótico, embora alguma ainda possa permanecer aderida à sua pele ao nascer.
Seu útero cresceu consideravelmente: passou de alguns gramas antes da gravidez para cerca de 1 quilo de pesoe a altura uterina pode ser localizada em torno de 36 40-cm da sínfise púbica. O bebê geralmente está encaixado na pelve, o que aumenta a pressão pélvica e uma sensação de peso na parte inferior do abdômen. Também é normal sentir vontade de urinar com mais frequência, pois a cabeça do bebê está pressionando a bexiga.
Os sintomas comuns às 39 semanas incluem aumento das contrações semelhantes a cãibras, o possível perda de tampão mucosoDiarreia, náuseas, dor nas costas, fadiga extrema e sonolência excessiva. Algumas mulheres notam uma forte “instinto de ninho”Com o desejo intenso de limpar e arrumar a casa, pode ser reconfortante fazê-lo com calma, evitando esforço e cargas pesadas.
Quando devo ir ao hospital com 39 semanas?
Reconhecer os sinais de trabalho de parto é fundamental para saber... quando ir ao hospitalAlém da ruptura da bolsa e das contrações regulares, existem outros sintomas aos quais você deve estar atento. contrações verdadeiras Elas duram entre 30 e 60 segundos, não desaparecem com o repouso ou mudança de posição e tornam-se cada vez mais frequentes e intensas. As contrações de Braxton Hicks, por outro lado, costumam ser irregulares, menos dolorosas e diminuem com o repouso.
Você também pode observar o expulsão do tampão mucosoO muco é uma substância espessa, transparente, esbranquiçada, amarelada ou com traços de sangue que sela o colo do útero. Seu aparecimento indica que o colo do útero está se preparando para dilatar, mas nem sempre significa que o trabalho de parto é iminente: pode ocorrer horas ou até dias antes.
Em resumo, você deve ir ao hospital imediatamente se:
- Quebra-águamesmo que você não tenha contrações intensas.
- Você tem contrações dolorosas e regulares a cada poucos minutos.
- Você não consegue sentir ou perceber claramente diminuição dos movimentos do bebê.
Além disso, consulte ou entre em contato com seu profissional de saúde se você apresentar algum sintoma. sangramento graveDor de cabeça intensa com distúrbios visuais, inchaço repentino do rosto ou das mãos, dificuldade para respirar ou mal-estar geral significativo podem ser sinais de complicações como a pré-eclâmpsia.
Seu bebê está pronto para nascer e o parto consistirá em três grandes fases que podem ser vivenciadas de forma diferente por cada mulher, mas que seguem o mesmo padrão fisiológico básico.
Dilatação
Durante a fase de dilatação, o bebê fará força em direção ao útero. colo do úteroO músculo uterino se contrai e começa a puxar o bebê para a pelve. A pressão exercida pela cabeça do bebê sobre o colo do útero permite que ele desça. Eu apaguei e dilatei gradualmente até atingir os 10 centímetros necessários para a expulsão.
Nas primeiras horas, as contrações podem ser mais espaçadas (a cada 10-15 minutos) e um tanto irregulares, mas gradualmente se tornarão mais regulares. mais frequentes e dolorosasEssa fase costuma ser mais longa para mães de primeira viagem. Muitas mulheres aproveitam esse período para caminhar, usar [ilegível - possivelmente "usar" ou "usar"] bolas de partoTome um banho com água morna ou pratique as técnicas de respiração aprendidas nas aulas preparatórias, sempre seguindo as instruções da equipe médica.
A expulsão
A fase de expulsão começa quando o colo do útero está totalmente dilatadoEsse processo pode levar de 20 a 30 minutos, embora a duração varie dependendo da posição do feto, do tamanho do bebê e se é ou não seu primeiro parto. Seu bebê começará a fazer força com as pernas para descer pelo canal vaginal, mas você também precisará realizar [as manobras necessárias]. contrações coordenadas com as pressões para facilitar a partida deles.
Quando a cabeça do bebê se torna visível na vulva, diz-se que está "coroando". A partir daí, com mais uma ou mais contrações, começará a translucência nucal. ombros e, finalmente, o resto do corpo. Em alguns centros, o contato é incentivado. pele à pele imediato para promover o vínculo afetivo, a estabilização térmica do recém-nascido e o início precoce da amamentação.
Parabéns, você já tem seu bebê!
Entrega
Cerca de 15-20 minutos após o nascimento do bebê, é sua vez de expelir a placentaEsta fase, chamada de terceiro estágio do trabalho de parto, pode causar contrações adicionais, geralmente mais leves do que as da fase de expulsão. A parteira ou profissional de saúde ajudará você a expelir a placenta pressionando suavemente o útero e garantindo que a placenta e as membranas sejam completamente expelidas para reduzir o risco de sangramento ou infecção. O artigo original simplesmente afirmava que a parteira ajuda aplicando pressão no útero; este artigo detalha essa ação com mais informações sobre o monitoramento e sua finalidade.
Durante esse período, seu Estado geralA quantidade de sangramento, a pressão arterial e a ocorrência de laceração ou episiotomia são monitoradas e tratadas. Se tudo correr bem, você poderá continuar a desfrutar do contato próximo com seu bebê.
Mais informação - Contrações do parto Quando ir ao hospital?
Fonte - Famille Actuelle
Foto - Centro do bebê.
Nesta etapa final, atente-se ao sinais do seu corpoManter a comunicação com sua equipe de saúde e ter tudo o que você precisa pronto para ir ao hospital ajudará você a vivenciar o momento em que finalmente conhecerá seu bebê com mais segurança e confiança.