Estamos na oitava semana de gravidez, e em "Madres Hoy”, continuamos con una nueva entrega para enseñarte qué cambios acontecen en tu interior, cómo crece nuestro bebé y qué efectos suele vivir la mamá en cada una de estas etapas.
Tem sido seis semanas a partir da fertilização e poderíamos dizer sem erro, que estamos em um estágio chave. É uma fase em que é bem possível que continuemos com náuseas, Mas onde estão as mudanças muito importantes em nosso corpo que iremos notar claramente também começarão a ocorrer. Oferecemos a você todas as informações.
Semana 8 de gravidez: o feto e a especialização celular
A oitava semana do calendário da gravidez não é percebida muito em nosso útero, mas por dentro acontecem, como já apontamos, coisas muito especiais.
- O embrião começa a perder a cauda ou a forma de "feijão pequeno" para adquirir características humanas e se tornar um pouco mais alongado. O que é conhecido como estágio fetal começa.
- Ele mede entre 1,5 e 2 centímetros e geralmente pesa cerca de 3 gramas. Apesar de seu pequeno tamanho, a especialização celular já inicia um processo altamente relevante onde aparecem estruturas tão pequenas como a retina, pálpebras, lábio superior, nariz e orelhas.
- O corpo, à medida que se alonga, também gera o processo de ossificação, o endurecimento dos ossos e articulações dos cotovelos, punhos, tornozelos, joelhos ... Os pés palmados e as mãos estão se separando e podemos contar quase todos os 20 dedos.
- Outro fato a se levar em consideração é que nessa fase, e graças à formação cada vez mais definida dos membros, o feto pequeno já possui músculos. O que significa isto? Que ao longo desta oitava semana de gestação possam aparecer os primeiros movimentos, mas sim, ainda são involuntários e em consequência da própria especialização celular.
Órgãos começam a se formar
O feto nesta fase tem uma aparência muito característica: Parece-nos “muito teimoso”. Isso ocorre porque o embrião mudou nas semanas anteriores. até ao longo desta oitava semana ocorre a formação do cérebro, do fígado, dos olhos e até das gônadas, que definirão a formação dos testículos ou ovários.
- Por sua vez, os pulmões e o coração continuam a amadurecer (já se podem ouvir os seus batimentos), e um aspecto que vale a pena ter em consideração é o que se refere aos seus intestinos. Elas crescem tão rápido que chega um momento em que "tendem a entrar em colapso" com o fígado. É quando se forma o que é conhecido como "hérnia umbilical fisiológica".
- No entanto, é preciso dizer que é algo totalmente natural. Os intestinos projetam-se para o cordão umbilical, mas essa pequena protuberância desaparece na 12ª semana do feto (XNUMXª semana de gravidez).
Nosso primeiro ultrassom.
Chegou o momento que toda mãe e todo pai esperam ansiosamente: o primeiro ultrassom. Até a oitava semana, é mais provável que ninguém fora do seu círculo pessoal saiba que você está grávida.
Até agora vocês usavam as mesmas roupas, mas pode-se dizer que a partir desta semana muitas coisas vão acontecer, como ganho de peso (mais ou menos de um quilo). Por isso, é imprescindível que façamos as análises pertinentes, o controle da pressão arterial e, claro, os primeiros ultrassons.
O feto tem novas necessidades e vamos notar
- Até recentemente, o embrião se alimentava da vesícula da gema, um pequeno saco carregado de nutrientes, mas agora precisa de mais oxigênio e comida, e precisa aproveitar a placenta.
- Nas últimas semanas, o cordão umbilical se formou e já está funcionando, levando o sangue à placenta e devolvendo-o ao feto. Isso implica que nosso volume de sangue aumentará, que a placenta continuará crescendo e que em pouco tempo não poderemos mais vestir nossas roupas habituais.
- Devido ao aumento de volume sanguíneo já mencionado, já começamos a correr o risco de desenvolver uma veia varicosa, é algo a ter em conta.
- Devemos também dar atenção especial aos nossos seios. Eles vão aumentar de tamanho e vamos precisar comprar novos tamanhos de sutiã. Devido a alterações hormonais, a aréola (a pele ao redor dos mamilos) pode começar a escurecer.
No entanto, devemos lembrar que cada corpo é único e excepcional e que cada mulher experimentará suas próprias mudanças mais ou menos óbvias.. Mas isso não significa que não devamos estar preparados também.
Cuidados e recomendações
- É importante manter uma dieta variada e equilibrada, onde não falte vitamina D e ácido fólico. Você pode consultar seu médico sobre a conveniência ou não de tomar suplementos vitamínicos.
- Estar grávida não significa "comer por dois", mas sim preocupar-se um pouco mais em cobrir todos os nossos nutrientes, sem dúvida sem descuidar das proteínas, ferro e ácido fólico mencionados acima.
- Sinta-se à vontade para fazer exercícios leves todos os dias, especialmente aqueles que o ajudam a cuidar da saúde das costas e da pelve.
- Cuide de sua saúde emocional, fatores como estresse ou ansiedade podem se tornar muito perigosos durante a gravidez. As emoções da mãe são um grande regulador da fisiologia da mulher e do próprio feto, por isso, mesmo que estejamos apenas na oitava semana de gravidez, não se esqueça também deste aspecto essencial.
A seguir, deixamos um vídeo explicativo sobre as mudanças que acontecem na criatura que cresce dentro de você:
No te pierdas la próxima entrega en Madres Hoy sobre la novena semana de embarazo.