A água é uma mercadoria rara isso não é importante apenas para as crianças, é para todos os seres vivos. Não é apenas necessário para a hidratação, é necessário também para a reprodução da vida no planeta. É um elemento fundamental nos processos biológicos necessários para isso.
Também Também está presente em tudo o que nos rodeia, até no ar que respiramos. É por isso que seus filhos devem saber a importância que isso tem em suas vidas. É a melhor forma para eles saberem o quão preciso é cuidar e aproveitar cada gota.
Como sinônimo de vida
Literalmente, a água está envolvida em todos os processos necessários à vida. O corpo está preparado para sobreviver semanas sem comida. Mas sobrevive alguns dias sem beber, porque um adulto é composto por 70% de água. Uma criança é 80%, então a ingestão de líquidos é ainda mais importante para ela.
Mas a hidratação não é o único processo essencial para a vida em que intervém. A água está presente em maior ou menor grau em tudo o que nos rodeia. Nos vegetais, nos animais, no ar. Graças ao ciclo das chuvas, formam-se riachos, rios, lagos, pântanos e oceanos, nos quais habitam diferentes ecossistemas.
Também é essencial nos processos reprodutivos. Bom porque é feito nesse meio, como é o caso de peixes e anfíbios. Ou porque as células e os fluidos necessários para essa reprodução são constituídos basicamente por H2O. Por nove meses, vivemos flutuando no líquido amniótico, que é basicamente água.
É claro que onde há água, há vida. Não é possível viver em um ambiente desprovido dela, uma vez que, como já dissemos, até os seres vivos são feitos dela.
Sobre a saúde das crianças
Como já dissemos, o corpo de uma criança é feito de 80% de água, então precisa de mais hidratação do que a de um adulto (composto de apenas 70% de água). O mais aconselhável é que a criança beba em média 1 litro de água por dia até os 5 anos.
Essa quantidade não pode ser adquirida apenas pelo consumo específico desse líquido. A água também está presente em outros alimentos, como carnes, vegetais e frutas. Embora seja mais aconselhável para a saúde, o consumo de água engarrafada, ao invés de sucos ou outras bebidas. Eles podem conter mais calorias e açúcares que promovem problemas de saúde em crianças, como diabetes ou obesidade.
A hidratação é necessária para a vida, uma vez que Essa água que consumimos nos ajuda nos processos necessários ao nosso corpo. O que tomamos oralmente nos ajuda em processos como:
- A digestão
- Circulação e transporte de oxigênio para o cérebro
- A formação de fluidos necessários ao bom funcionamento do corpo.
Aquele que consumimos topicamente nos ajuda nos seguintes processos:
- Regulação da temperatura corporal
- Higiene corporal que previne infecções
Na natureza, a necessidade de cuidar dela
Como já dissemos, onde há água há vida, por isso é essencial que seu filho compreenda seu papel na natureza. É a única maneira de você tomar consciência de cuidar desse bem que é fundamental para o seu futuro.
Você deve, portanto, aprender o melhor maneiras de não desperdiçar uma gota, enquanto consome o necessário para manter a saúde.
Rio Tinto, segundo a NASA, em suas águas é o ecossistema mais parecido com Marte na Terra
Você também deve aprender a não poluem córregos e rios. Compreendendo o fato de que pode existir um ecossistema completo em cada gota.
Você também deve aprender a distinguir a água potável de uma nascente daquela que não é. O que Não se deve beber nenhum tipo de água sem antes tratá-la fervendo-a. Uma vez que beber água não segura pode ser ainda mais perigoso do que não beber durante dias.