Jacuzzi e gravidez: conselhos e prevenção

banheira de hidromassagem e gravidez

Quando pensamos em relaxar, certamente desfrutar de um jacuzzi vem à mente. Mas claro, quando adicionamos jacuzzi e gravidez, não estamos falando de uma combinação tão ideal. Por isso, vamos revelar todos os cuidados que você deve ter se estiver esperando um bebê e evitar possíveis riscos posteriores.

É verdade que quando estamos grávidas todas as precauções são sempre poucasespecialmente nos primeiros meses de gravidez. Porque é o momento em que o bebê está se formando e é preciso levar uma vida mais tranquila e equilibrada em todos os âmbitos. Você estava pensando em ir para um jacuzzi?

Se for a um jacuzzi, não ultrapasse 10 minutos

É verdade que durante o primeiro trimestre de gravidez é sempre melhor evitá-lo. Mas se não, você deve se lembrar que, no máximo, serão 10 minutos dentro da jacuzzi ou até menos. É uma forma de diminuir possíveis complicações futuras para o bebê. Isso se deve à temperatura de lugares como este ou similares, que é sempre alta e fará com que nosso corpo também aumente sua temperatura. Portanto, quando a temperatura sobe, geralmente não é muito favorável para o nosso bebê.

banhos quentes durante a gravidez

Evite aumentos de temperatura

Acabamos de mencioná-los e é que o aumento da temperatura em nosso corpo pode ser fatal para o bebê. Claro, não é a mesma coisa que nosso corpo tem febre para entrar em um lugar com uma temperatura tão alta. O aumento dela pode causar certos defeitos ou problemas tanto no cérebro quanto na medula espinhal. Embora também se diga que se você ainda estiver nos primeiros dias de gravidez, isso pode alterar sua implantação. Então, seja como for, não é uma boa ideia misturar jacuzzi e gravidez.

Cuidado com os germes

Embora seja verdade que nem sempre é algo que acontece, principalmente se estivermos na água por pouco tempo, mas também devemos ter muito cuidado. Bactérias podem florescer na água e claro que não são adequados para a nossa gravidez, principalmente porque podem levar a uma infecção. Mas tal como falamos do jacuzzi, também temos de fazer o mesmo com as banheiras de hidromassagem. Então, se você tem um em casa, sabe que uma ducha sempre será melhor antes de qualquer tipo de banho. Claro, depois do primeiro trimestre, você sempre pode começar aos poucos e sempre lembrando de não ultrapassar esses 10 minutos.

Prevenção em jacuzzi

Jacuzzi e gravidez no segundo trimestre

Depois do primeiro trimestre, achamos que os riscos já estão reduzidos e em muitos casos estão. Mas é sempre bom perguntar ao nosso ginecologista antes de mergulhar em um banho quente desse tipo. Porque às vezes, quando estamos passando por uma gravidez complicada ou quando temos algum tipo de doença adicional, também pode ser contraproducente. Então, como cada gravidez é diferente e cada corpo é diferente, é sempre melhor ter a opinião do médico especialista. Entretanto, é sempre melhor prevenir.

Metade do corpo e braços melhor fora da água

Se você vai tomar banho, é melhor que a água esteja morna, mas não muito quente. Além disso, é preferível que ambos os braços e a metade superior do corpo estejam fora da água. Além disso, se você começar a notar que está com muito calor ou com certos desconfortos, é sempre melhor sair da água o mais rápido possível. Mudanças repentinas de temperatura são as culpadas de ter que estar mencionando todos os inconvenientes. Portanto, é melhor manter o corpo sempre fresco, para que o sangue continue fluindo corretamente por todo o corpo, mas principalmente em direção ao útero.

Mantenha-se sempre hidratado

Embora a hidratação seja necessária em nossas vidas, quando estamos grávidas ainda mais. Para regular a temperatura corporal, assim como para purificar toxinas e reduzir infecções, a água será a nossa melhor ajuda. Portanto, lembre-se de levar sempre uma garrafinha de água com você e você aproveitará mais e melhor.


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