Um dos grandes problemas dos pais é sem dúvida o sono do bebê. Durante os primeiros meses de vida, o sono da criança é irregular e muitos pais perdem a paciência ao observar como o bebê tem dificuldade para dormir.
No artigo a seguir, falaremos sobre as causas que podem dificultar o sono do bebê e o que você deve fazer para fazê-lo dormir.
Causa porque o bebê não dorme bem
Existem várias causas que podem fazer com que o bebê tenha dificuldade em adormecer:
- A questão das fotos diurnas é uma das razões pelas quais o bebê você pode dormir mal à noite. A alimentação deve ser sob demanda e não quando o bebê simplesmente chora e tem alguma ansiedade para beber leite. Se isso acontecer, é normal que o pequeno acorde várias vezes à noite para exigir a sua ingestão.
- Segurar seu bebê o dia todo é um mau hábito a evitar. Durante a noite, ele vai querer os braços de seus pais e isso vai dificultar seu sono.
- Há mães que cometem o grande erro de amamentar para que o bebê adormeça. Desta forma, o pequeno irá rapidamente associar o fato de dormir com tomar o seio de sua mãe.
- Cochilos muito longos são outra das razões mais comuns pelas quais o bebê não dorme muito bem à noite. Deve haver algum equilíbrio entre as horas de sono diurnas e noturnas.
- A postura com que o bebê dorme é outro aspecto a se levar em consideração na hora de fazer o filho dormir bem. A má postura pode fazer com que o sono da criança não seja correto e acho difícil dormir.
- Antes de colocá-lo para dormir é importante que o bebê esteja o mais relaxado e calmo possível. É importante criar uma série de hábitos que ajudem o pequeno a descansar adequadamente.
O que fazer se o bebê não dormir à noite
É normal que um bebê durma muito pior à noite do que durante o dia. A escuridão do quarto ou a falta de proximidade dos pais, são motivos que dificultam o sono do filho. Se isso acontecer, é bom deixar uma luz fraca dentro do quarto e acompanhar o pequeno até que adormeça completamente.
O que fazer se o bebê dorme mal durante o dia
O normal é que o bebê durma sem problemas durante o dia. Pode acontecer que o ambiente não seja adequado e haja demasiada luz e ruído. O cômodo deve ser um cômodo da casa onde o bebê possa dormir sem problemas. Não deve haver muita luz e o mínimo de ruído possível. É preciso ter muito cuidado com a digestão e evitar incomodar o bebê, principalmente na hora de dormir.
Bebê chora antes de dormir
Em muitas ocasiões, o bebê chora antes de adormecer. Isso não é normal e é importante saber a causa do choro. Pode acontecer que o choro seja devido à solidão e necessite do calor dos pais na hora de dormir.
A famosa cólica infantil é outra razão pela qual um bebê pode chorar antes de dormir. É bom que o pequeno possa expelir os gases acumulados após cada alimentação.
Dormir junto é uma prática bastante difundida entre muitos dos pais de hoje, para fazer o bebê dormir mais horas. Consiste em dormir ao lado do bebê evitando possíveis problemas relacionados ao sono. Os profissionais aconselham tal prática durante os primeiros meses de vida da criança, pois desta forma ela consegue dormir de forma mais plácida e relaxada.