Meu filho adolescente come muito e não engorda

Meu filho adolescente come muito e não engorda

A fase da adolescência vem acompanhada de um impacto social e psicológico. É por isso que o excesso de peso pode levar a ser provocado e intimidado por causa de sua aparência. Mas o que acontece quando Seu filho adolescente come muito e não engorda?

Não podemos falar sobre um problema de peso, Bem, com certeza não estamos observando um adolescente magro, com seu peso ideal e preocupado com sua alimentação. É comum ver meninos inquietos com sua aparência e pare de comer para não ganhar peso, mas não é este o caso que estejamos examinando, muito pelo contrário.

Meu filho adolescente come muito

Tem adolescente que passa de fase sem omitir nenhum tipo de alimentação, com uma fome incontrolável. Eles passam o dia todo comendo e bicando e até chegando na hora do jantar seu apetite se abre muito mais. Não é incomum comer um bom prato de massa e adicionar dois ou três bifes como segundo prato. Eles podem até tomar dois iogurtes depois e fazer isso regularmente.

Normalmente nada acontece porque seu filho come muito e não engorda, desde que sejam alimentados com todos os tipos de alimentos e nem sempre generalizando neles, de modo que sua dieta pode ficar desequilibrada se não comerem a coisa certa.

Se meu filho adolescente come muito, por que não engorda?

Os genes desempenham um grande papel no metabolismo das pessoas e a verdade é que isso é invejável. É o gene da apolipoproteína A5, cuja missão é metabolizar a gordura do corpo e proteger as pessoas da obesidade. Talvez seu filho seja uma daquelas pessoas que permanecerá magro por toda a vida e na fase de crescimento e adolescência ele se alimenta sem parar.

Meu filho adolescente come muito e não engorda

Outra razão é que os meninos, e não as meninas, têm puberdade tardia e para o seu desenvolvimento sinta a necessidade de comer porque estão constantemente com apetite. A puberdade nas meninas começa aos 12 anos e aos 14 nos meninos. Este período costuma durar 3 ou 4 anos e é aqui que começam a crescer em altura, ganhar peso e massa muscular.

Muitos adolescentes mantêm sua aparência fabulosa fingindo comer muita comida, na verdade comendo por três ou quatro dias seguidos. Mas então eles podem criar descendentes de sua ingestão de alimentos por três dias consecutivos e ele compensa seu nível de calorias.

O esporte também faz uma grande diferença quando você vê que eles estão em seu peso ideal. A prática de esportes faz com que o corpo exija ingerir muitas calorias para manter seu ritmo. Da mesma forma, podemos observar muitos adolescentes sem escrúpulos em estar em movimento o dia todo, sair em gangue e não parar de andar e cessar sua atividade. Eles têm que liberar sua adrenalina, eles irradiam energia e eles sentem um grande espírito libertador.

Seu filho precisa ganhar peso?

A ideia de tentar ganhar peso é muito mais contraditória, mas você pode se preocupar ao observar que seu filho come muito, não engorda e é muito magro. Ganhar peso significa tentar ganhar aqueles quilos porque você pesa menos do que o normal.

Meu filho adolescente come muito e não engorda


Pode se tornar um problema de saúde e para isso precisa ser observado por um médico ou especialista. Sua magreza pode ser causada por dor de estômago ou diarreia ou ter algum tipo de condição que a esteja alterando.

Antes de soar o alarme, certifique-se de que seu filho está comendo da maneira certa: Além de preparar as refeições principais, você deve tomar café da manhã todos os dias, fazer lanches regulares e sempre pesar uma grande variedade de alimentos nutritivos em sua dieta, incluindo frutas, vegetais e grãos inteiros.

Esses bons hábitos são essenciais para que seu crescimento é totalmente saudável e normal, Além de poder crescer aprendendo bons hábitos saudáveis. Se, a longo prazo, você não cumprir esses dados, poderá desenvolver no futuro uma mudança em seu metabolismo.


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