Já falamos neste artigo sobre roer unhas. O que é, o que significa, é possível Causas e as consequências. Se o seu filho é daqueles que roem as unhas, neste artigo vamos dar algumas recomendações para que eles tentem não fazer isso. Mas lembre-se do que falávamos, uma coisa é roer as unhas e outra ter onicofagia, que por ser um hábito contínuo e grave na maioria das vezes está associado a outros distúrbios.
Além de problemas estéticos, roer as unhas pode causar alguns retraimento social, já que o menino ou a menina se envergonham ao mostrar as mãos, e também leva a uma série de deformações, tanto nos dedos quanto na boca.
Meninas ou meninos roem mais as unhas?
Bem, onicofagia, roer unhas não sabe idade ou sexo. Aproximadamente 30% das crianças entre 4 e 10 anos roem as unhas. Este mau hábito tem os maiores percentuais durante a adolescência, meninos e meninas. Até 50% dos jovens tendem a roer as unhas, número que diminui a partir dos 18 anos, quando 15% da população o mantém. Então, sim, há mais homens do que mulheres que roem as unhas. No entanto, como o médico não costuma ser consultado para esse distúrbio, praticamente só existem dados dos casos mais graves.
O fato de que lá mais adolescentes e adultos do sexo masculino que continuam roendo as unhas Pode ser porque tradicionalmente havia mais ênfase nas meninas, e meninas, parando de roer as unhas "não era para mulheres". As mãos femininas sempre foram um sinal de beleza e reconhecimento social.
Não descarta continuar a manter esse mau hábito, simplesmente por um questão de imitação, ver alguém em nosso ambiente roendo as unhas. Ou como um comportamento aprendido em uma situação de dúvida ou estresse.
Recomendações para que seus filhos não roam as unhas
A primeira coisa é convencer as crianças de que apenas sua força de vontade os fará ter sucesso. Por se tratar de um comportamento associado ao nervosismo, retire da sua alimentação bebidas excitantes, muito açúcar e tudo o que pode causar ansiedade. Desse ponto de vista, certas infusões, leite quente à noite e outras técnicas reduzirão sua ansiedade.
Um truque que você pode dizer a ele é que antes de roer as unhas, você tem que lavar as mãos. Talvez o simples gesto de molhar as mãos tire o desejo. Nos casos mais graves, você pode coloque emplastros nele ou fitas nas unhas para evitar mordiscar.
No farmácias e fitoterapeutas você vai encontrar esmaltes especiais com um sabor absolutamente horrível. Antes de roer as unhas novamente, seu filho vai pensar duas vezes, como se você esfregasse as unhas com pimenta ou alho, mas muito mais recomendado é o aloe vera, que também tem um sabor desagradável.
Tratamento de onicofagia
Roer as unhas, desde que não represente nenhum perigo para a saúde mental pode ser tratado em casa, com os remédios e os truques que as avós nos ensinaram e dos quais já falamos.
Mas se esse distúrbio começar a estar relacionado a outros sintomas, como a necessidade de fazer isso para aliviar sua ansiedade ou causas deterioração nas relações sociais, então recomendamos que você vá a um profissional para ajudar seu filho ou filha a administrar esses medos e o estresse que esta ou aquela situação lhes causa
Seja como for, o ideal é usar técnicas comportamentais que ajudam a criança a associar o ato de roer as unhas a algo desagradável, por exemplo, um gosto ruim, para que ela possa parar de roer com mais ou menos facilidade. Não é recomendável punir crianças que roem as unhas, nem amarrar as mãos para que não o façam, pois essas situações só acabam causando mais estresse, e farão da mesma forma quando tiverem oportunidade com a adição de se sentir culpado.