Os 5 melhores livros para mulheres grávidas

Livros para mulheres grávidas

Para qualquer mulher grávida, o período de gestação se transforma em uma montanha-russa de sensações. Principalmente para as puérperas, a cada dia surgem novas preocupações, medos e muitas dúvidas, todas lógicas pela incerteza de tudo que está por vir. O medo na hora do parto, os cuidados com o recém-nascido, as mudanças físicas e emocionais da gravidez, etc.

Hoje existem diversos meios para informá-lo de tudo o que você precisa. Através de información como la que ofrecemos diariamente en Madres Hoy, em fóruns de mães que contam suas experiências ou por meio de grupos que às vezes são criados em centros de saúde, para as gestantes compartilharem experiências. Mas uma das melhores maneiras de tirar suas dúvidas é por meio dos livros.

Se você é apaixonado por leitura, certamente procurará livros sobre gravidez, parto, recém-nascidos e tudo o que está prestes a vivenciar. Você pode encontre uma grande variedade de livros sobre o assunto, alguns do ponto de vista científico e outros da narrativa mais atual, algo mais divertido. A questão é que existem livros para todos os gostos, esta é a nossa seleção.

"O que Esperar Quando Você Está Esperando"

Por Heidi Murkoff (Editado na Espanha pela Editora Planeta)

Capa do livro O que esperar quando você está esperando

Imagem: Infantilândia

Este livro se tornou uma referência para milhões de futuras mães em todo o mundo. Considerada como "a bíblia da gestante", através de suas mais de 600 páginas você encontra informações desde o planejamento, a evolução da gravidez semana a semana, gravidez múltipla, etc. Com este manual detalhado sobre a gravidez, você poderá esclarecer todas as dúvidas que possam surgir em relação à gravidez.

"Dietas para mulheres grávidas"

Por Marta Anguera (Editorial La Esfera de los Libros)

Capa do livro Dietas para gestantes

Imagem: Relibrea

A alimentação é essencial para que a gravidez se desenvolva normalmente e o bebê cresça forte e saudável até o momento do nascimento. Este livro é escrito pela renomada nutricionista Marta Anguera, e nele você encontra dicas importantes sobre nutrição na gravidez. Além disso, você pode aprender a fazer um cardápio saudável para se cuidar durante a gravidez e no período de recuperação pós-parto.

Com essas dicas valiosas, você pode rreduzir os desconfortos típicos, como prisão de ventre, azia ou estar acima do peso, entre outros.

"Beije-me muito: como criar seus filhos com amor"

Capa do livro "Bésame mucho"

Imagem: Rogues


Por Carlos Gonzalez (Edições Editoriais de Hoje)

Isso deve ser um livro de cabeceira para todas as mulheres grávidas. No livro, o autor defende, do ponto de vista psicológico, quais são os efeitos da criação rígida e pouco afetiva nos bebês. Uma defesa intransigente de uma paternidade respeitosa, baseada no instinto. A autora fala sobre a importância de segurar seu filho, beijá-lo, abraçá-lo e mostrar-lhe todo o seu amor, além dos benefícios emocionais que tudo isso acarreta para o desenvolvimento do bebê.

«Gravidez e parto: tudo o que você precisa saber»

Capa do livro "Gravidez para desajeitada"

Imagem: Pequelia

Por Emilio Santos Leal (Editorial Anaya multimídia)

A autora é uma renomada ginecologista e psiquiatra, especializada em partos naturais. Em suas páginas você encontrará lpara responder a perguntas sobre testes médicos a que você terá que se submeter, o acompanhamento da gravidez ou do processo de parto entre tantos outros assuntos. Um guia essencial para mulheres grávidas pela primeira vez que desejam antecipar tudo o que está por vir.

«39 semanas e minhas experiências como uma nova mãe»

Capa do livro "39 semanas e minhas experiências como uma nova mãe"

Imagem: nuvem bebê

Por Esther Gili (editores Editorial Lunwerg)

Este livro divertido é escrito pela nova mãe, a autora do blog que leva o mesmo nome do livro. O autor a narra aventuras e desventuras como uma nova mãeTudo isso de forma bem humorada para alegria das futuras mães que se encontram na mesma situação. Esther Gili lida com tópicos importantes como mudanças emocionais, amamentação e outras questões que qualquer nova mãe pode estar prestes a experimentar.


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