Queda de cabelo após o partoÉ uma das questões de beleza que mais preocupa as mulheres. Muitas são as alterações físicas e psicológicas que são produzidas pelas alterações hormonais, e uma delas afeta diretamente o cabelo.
Para uma mulher, o cabelo é um símbolo de sua feminilidade. Uma marca registrada que a diferencia de outras mulheres. E quando começa a perda de cabelo extrema, pode ser motivo de preocupação e ansiedade.
É importante saber as razões e causas que causam queda de cabelo. Principalmente para evitar estresse e preocupação desnecessários. Até mesmo para remediar ou encontrar uma solução para o problema, se possível.
Mudanças hormonais durante a gravidez
Durante a gravidez, o corpo da mulher sofre com um aumento no nível de estrogênios. Este hormônio paralisa a perda de cabelo normal, ajudando o cabelo da mulher a parecer mais brilhante e volumoso durante a gravidez.
Isso acontece na maioria dos casos. Embora também seja comum encontrar mulheres que fazem o caminho inverso. Seu cabelo é mais sebáceo, opaco e sem corpo.
Por que o cabelo cai após o parto
Depois que a mulher dá à luz, seu corpo precisa recuperar seu status hormonal de forma muito gradual. Após algumas semanas do parto, os níveis de estrogênio são regularizados, favorecendo a queda de cabelo.
O problema é que em vez de perder entre 50 fios, o que é normal, perde-se uma quantidade maior nesse processo. E isso vai acontecer até que o cabelo recupere sua queda de cabelo normal e processo de crescimento.
Como evitar a queda de cabelo após o parto
- Cuide da sua dieta
Uma alimentação variada e equilibrada é essencial para que o seu corpo se alimente dos minerais e vitaminas necessários para o crescimento do seu cabelo e para que tenha um aspecto vivo e lustroso. Aumentar o consumo de óleos graxos ômega3, presente em peixes oleosos e nozes.
Coma alimentos ricos em vitaminas B, como frango, aveia, abacate ou peixe.
- Evite usar elementos de aquecimento
Durante os meses após a sua gravidez, tente não use ferramentas de calor para modelar seu cabelo. Também é aconselhável não submetê-lo a processos químicos, que são muito prejudiciais aos cabelos. Evite tinturas, descolorações ou tratamentos agressivos que podem danificar o cabelo.
Deixe seu cabelo secar naturalmente, ao ar. Tente evitar pegá-lo com elásticos que tenham elementos metálicos, já que o cabelo fica emaranhado nelas e é cortado. Se precisar pegá-lo, faça-o com elásticos macios que não apertem muito.
Use produtos específicos
Para lavar os cabelos, use produtos suaves que não contenham sulfatos ou silicones. Se puder, use shampoo para bebês. Não se esqueça de aplicar as máscaras 2 ou 3 vezes por semana. Se o seu cabelo for cacheado, use máscaras sem enxágue para manter as ondas hidratadas.
tentar não escovar o cabelo quando está molhado, desembaraça antes de lavá-lo e se precisar escová-lo novamente, tente fazer com os dedos usando um pouco de óleo hidratante.
- Suplementos vitamínicos
Se você está amamentando seu bebêConsulte sua parteira ou pediatra antes de tomar qualquer tipo de suplemento vitamínico. O óleo de prímula é altamente recomendado para ajudar seu cabelo e unhas, assim como o fermento de cerveja ou o germe de trigo.
Procure em fitoterapeutas ou lojas especializadas por suplementos adequados para fortalecer o cabelo. Coma alimentos ricos em ácido fólico, como vegetais de folhas verdes e frutas cítricas.
- Higienizar seu cabelo
Por fim, limpe o cabelo com um bom corte. Não vai demorar muito para ver como seu cabelo renasceAlém do mais, em breve poderá desfrutar da chamada «franja da mãe». É visto nas têmporas em forma de cabelo novo, o que torna praticamente impossível prender o cabelo sem mechas rebeldes que você não consegue pegar.
Na maioria dos casos, a queda de cabelo para depois de alguns meses. Portanto, não se desespere, pois é algo comum que todas as mulheres passam após a gravidez.
Tu corpo precisa de um processo de recuperação que na maioria dos casos é lento. Não tenha pressa e deixe seu corpo fazer o seu trabalho, logo você verá que aos poucos tudo volta ao normal.