Saber quando os bebês bebem água é muito importante, pois, de forma inocente, danos ao sistema digestivo imaturo podem ser causados pela introdução de alimentos ou água antes do tempo. Em primeiro lugar, devemos fazer uma diferença clara, entre bebês com menos de 6 meses e aqueles que já passaram dessa idade. Crianças menores de 6 meses devem ser alimentadas exclusivamente com leite, de preferência materno.
Esse alimento é uma fonte adequada de hidratação para bebês e, portanto, não é necessário adicionar água à dieta. No entanto, o clima e as necessidades específicas de cada caso podem alterar esta regra. Já que, em locais muito quentes, com temperaturas muito altas e climas secos, o pediatra pode recomendar que o bebê beba um pouco de água mesmo com menos de 6 meses.
É claro que sempre deve ser recomendado pelo pediatra. Porque um bebê de 5 meses não é igual a um de 3 meses. Como deveria levar em consideração a idade gestacional do bebê ao nascer, porque isso significa grandes mudanças na maturação de seus órgãos. Em suma, antes de dar de beber ao seu bebê, consulte o seu pediatra para evitar possíveis consequências.
Quando os bebês devem beber água?
A teoria diz que a partir dos 6 meses de idade, quando o introdução à comidaÉ também a hora de começar a dar água aos bebês. Lembrando sempre que até atingirem o primeiro ano de vida, o principal alimento deve ser o leite e com ele suprem-se as necessidades diárias de líquidos. Ou seja, você pode dar a ele pequenas quantidades de água, em pequenos goles e para que ele se familiarize com ela.
No entanto, isso muda depois dos 12 meses, já que desde que o bebê faz mais ou menos um ano, o leite passa a ser um complemento e dieta é baseada em alimentos sólidos. Os especialistas recomendam continuar com a amamentação prolongada por pelo menos 2 anos, então, se desejar, você pode continuar amamentando mesmo quando seu bebê já ingere alimentos sólidos normalmente.
Mas neste caso é muito importante que o bebê beba água, pois esta torna-se a principal fonte de fluidos para o bebê. Lembre-se de que a água deve ser o único líquido que o bebê bebe, pois os sucos, mesmo sendo naturais, fornecem açúcares em excesso e substâncias prejudiciais à saúde. A comida também fornece água, então você não deve se preocupar se seu bebê a rejeitar no início.
Como introduzir água na comida do bebê
A introdução à comida pode ser altamente variável, dependendo do próprio bebê, dos saberes e desejos dos pais e até do próprio pediatra. Hoje em dia, a alimentação complementar não se limita à forma tradicional, na forma de purés e mingaus. O Baby Led Weaning (BLW) tornou-se uma das opções mais seguidas pelas famílias.
Pois, desta forma, o bebê prova a comida em sua forma natural e pode se acostumar com seu sabor e textura de uma vez, sem ter que passar por vários processos em poucos meses. Seja qual for a sua opção, as diretrizes para a introdução de alimentos são muito semelhantes. O bebê deve experimentar os alimentos um a um, deixando alguns dias entre cada novo alimento e deixando o menor se acostumar aos novos sabores.
O mesmo acontece com a água, trata-se de oferecê-la naturalmente, ao mesmo tempo que a bebemos, às refeições ou ao longo do dia. Em nenhum caso o bebê deve ser forçado a beber água, porque nos primeiros meses tudo é um processo de aprendizagem e para se alimentar e se hidratar corretamente, basta uma boa quantidade de leite. Evite mamadeiras a partir dos 6 meses, experimente aprender os copos para que, novamente, o bebê não tenha que passar por outro processo logo em seguida.