Remédios naturais para combater azia na gravidez

Azia durante a gravidez

A gravidez envolve uma série de grandes mudanças físicas, ao qual não há escolha a não ser se acostumar. Em alguns casos, é possível mitigar os incômodos típicos, como é o caso do azia. Durante o período de gestação, a digestão fica mais lenta. E, embora isso seja bom para o seu bebê, já que todos os nutrientes dos alimentos que você ingere são mais bem aproveitados, para você é incômodo.

Como consequência, seu trânsito intestinal também será retardado e você pode ter crises de prisão de ventre. Também podem aparecer as irritantes e temidas hemorróidas, que afetam muitas mulheres durante a gravidez ou como resultado do parto. E, claro, a conhecida azia, um incômodo muito comum que atinge a maioria das mulheres durante a gravidez.

Melhorar o estado geral dos problemas digestivos é possível com alguns truques e remédios caseiros. Embora o principal seja que cuide da sua alimentação e faça atividade física com frequencia. Isso o ajudará a melhorar a digestão e o trânsito intestinal. Você também pode tentar esses remédios caseiros para melhorar o desconforto da azia.

Remédios caseiros para aliviar a azia

Remédios caseiros, ervas e outros alimentos podem ajudar a aliviar o desconforto da azia. Caso o desconforto seja muito agudo e impeça você de comer normalmente ou descansar, você deve consultar o médico que acompanha a gravidez para avaliar as opções. Dependendo da sua condição, eles podem recomendar um medicamento, mas é essencial que não tome nada sem ser prescrito pelo especialista.

Se sua azia, embora irritante, é suportável, você pode tentar com esses remédios naturais.

Infusão de limão

Infusão de limão

Apesar de ser ácido, limão ajuda a reduzir a azia. Para preparar esta infusão é muito simples, basta lavar muito bem 3 limões e retirar toda a casca, tendo o cuidado de não tirar a parte branca. Prepare uma caçarola com um litro de água e leve ao lume, quando ferver junte a casca dos limões. Retire o fogo da panela, tampe e deixe descansar por cerca de 15 a 20 minutos.

Passado esse tempo, retire a casca de limão e coe para um recipiente de vidro. Você pode adoçar a infusão de limão com mel, xarope de agave ou açúcar se preferir e pode levar quente ou frio.

Infusão de camomila

A camomila é um dos remédios naturais mais conhecidos para melhorar a digestão. Mas este não é o único benefício, camomila tem propriedades antiinflamatórias, analgésico, ajuda a regular o sono e melhora todos os tipos de problemas digestivos, além da azia.

Você pode adquirir infusão de camomila já preparado em envelopes confortáveis, mas se você mesmo o preparar obterá maiores benefícios. Você só precisa comprar a planta da camomila em um fitoterapeuta ou em lojas de produtos naturais e prepare uma infusão da maneira tradicional.

Leite

Grávida bebendo leite


Um copo de leite morno ajudará a melhorar a acidez do estômago, por isso é altamente recomendável tomá-lo antes de dormir para promover o descanso. Mas é importante que você beba o leite antes que o desconforto seja muito agudo, caso contrário, as propriedades do leite não serão efetivas. Você também pode tome um gole de leite bem frio quando perceber que eles começam desconforto, pois o leite é um poderoso antiácido natural e ajudará a aliviar os sintomas rapidamente.

Beba água enquanto come

Beber muita água durante as refeições é muito eficaz para melhorar a acidez, uma vez que água dilui a acidez do suco gástrico. Procure tomar pequenos goles de água durante as refeições, você não precisa beber mais, mas a água que você bebe normalmente, divida-a em pequenas doses enquanto se alimenta.

A batata cozida ou assada

A batata ajuda a melhorar a acidez estomacal, desde que seja levada fervida ou assada. Batatas fritas, por outro lado, dão mais acidez, então você deve evitar comê-las assim. Em nenhum caso você deve comer batata crua, pois pode ser tóxico.


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