Aproxima-se o verão e com ela começam as frequentes viagens de curta ou longa distância a destinos de férias. Ao viajar com crianças pequenas, você corre o risco de possíveis tonturas no meio da viagem e com elas náuseas e vômitos. Hoje vamos ver uma série de dicas para evitar enjoo no carro, portanto, se você planeja viajar em breve, não perca essas dicas.
Geralmente crianças começam a se sentir mal em viagens entre 2 e 12 anos de idade, aproximadamente. Isso ocorre porque o corpo permanece parado, enquanto tudo ao seu redor se move. O cérebro envia um sinal de que a visão recebe de forma incorreta. Essa falta de coordenação é a causa da perda de equilíbrio.
É raro que crianças menores de 2 anos tenham esses tipos de distúrbios. A causa pode ser porque, nessa idade, seu corpo ainda não adquiriu um senso de equilíbrio. Isso ocorre aproximadamente quando eles começam a andar. A partir dessa idade é quando desenvolver uma maior propensão para tonturas e náuseas em viagens.
Claro, nem todas as crianças sofrerão do mesmo transtorno. É possível que, se o seu filho está acostumado a viajar desde muito jovem, ele não desenvolva esse distúrbio. No entanto, as crianças que sofrem desse distúrbio o perdem gradualmente aos 12 anos. Embora existam pessoas que, depois de adultos, continuam a sentir tonturas sempre que viajam, seja de carro, comboio ou qualquer outro meio de transporte.
Como prevenir o enjoo do carro
Existem medicamentos que podem ser usados, sempre sob recomendação médica, principalmente se falamos do caso de crianças menores. Mas sempre será preferível optar pelos medicamentos como última opção. Tente seguir esta série de recomendações e talvez você possa evitar que seus filhos fiquem tontos nas próximas viagens de carro.
- Mantenha uma temperatura baixa dentro do carro: O interior de um carro é muito pequeno, por isso o calor se condensa facilmente. É importante evitar o calor dentro do carro, pois o calor fará com que a sensação de tontura chegue mais rapidamente.
- Não viaje com o estômago cheio: Embora não seja recomendado que as crianças continuem com o estômago vazio. O ideal para que não fiquem tontas é ter alguma coisa leve antes de sair, nada de leite ou derivados. Durante a viagem, você pode aproveitar as paradas correspondentes para que eles tenham algo mais. Você também pode traga alguns biscoitos e que eles os levam ao longo do caminho. É importante não beber refrigerantes ou doces, que são mais pesados e causam náuseas.
- Fique hidratado: Também é importante que não saia de casa com o estômago cheio de líquidos. Tentar trazer água fresca e se as crianças aceitarem, com um toque de limão. Ao tomá-lo em pequenos goles, eles ficarão bem hidratados e terão menos chance de ficarem tontos.
- Evite telas de celular e leitura: Não há nada pior para uma pessoa propensa a enjoos do que ler no carro. Para evitar tonturas, é melhor manter as crianças entretidas com canções ou jogos.
- Dormindo no carro: Quando dormimos não perdemos o equilíbrio, portanto, sempre que podemos tentar fazer viagens combinar os horários de dormir das crianças.
Boa direção é essencial
Além dos cuidados que devem ser tomados na estrada, se transportarmos crianças ou pessoas com tendência a enjôo no carro, devemos dirigir de forma muito mais tranquila. Buracos, mudanças repentinas de via ou velocidade, promovem a perda de equilíbrio. Tente manter uma marcha constante, onde não faça travagens ou movimentos repentinos.
Você também terá que faça várias paradas para descansar. Algo que nunca deve ser adiado, pois o próprio motorista precisa fazer paradas a cada duas horas. Mas também essas paradas são fundamentais para que as crianças possam tomar ar, caminhar, ir ao banheiro e comer um pouco, em pequenas quantidades.
E caso nenhum desses remédios funcione, não se esqueça de carregar malas caso precisem vomitar.
